江興華

以心理彈性的研究取向與可觀測性指標(biāo)人手，通過研究鄉(xiāng)村寄宿制初中生心理彈性的現(xiàn)狀，總為青少年人群緩解心理壓力和對心理危機的預(yù)防和干預(yù)提供理論指導(dǎo)，增強心理彈性，為鄉(xiāng)村寄宿制初中生的心理健康提供實踐支持。

鄉(xiāng)村寄宿制 初中生 心理彈性 可測性指標(biāo)

【中圖分類號】G 648【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】 1005-8877（2019）03-0026-01

心理彈性是個體在面對危機或壓力時，能夠保持良好的心理適應(yīng)能力。心理彈性是決定個人能否從挫折、壓力中復(fù)原的主要因素。鄉(xiāng)村寄宿制初中生是個特殊的群體，他們處于離開父母照顧，身體上正是快速發(fā)育時期，心理上處于半幼稚半成熟的復(fù)雜矛盾階段，他們還沒有足夠的經(jīng)驗和能力去解決一些問題，心理上也沒有做好充分的準(zhǔn)備。從心理彈性的可觀性指標(biāo)上引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活中保持良好的生理和心理的基本要素。

1.心理彈性的概念及研究取向

心理彈性概括為心理的一種動態(tài)發(fā)展過程，且個體能夠面對并不斷適應(yīng)生活中發(fā)生的困難與挫折，個體即使經(jīng)歷心理創(chuàng)傷也能得到良好的發(fā)展。

心理彈性目前國內(nèi)研究取向大致可歸為三類：一是特質(zhì)型研究取向：將心理彈性看作是個體的一種能力或品質(zhì)，是個體普遍具有的素質(zhì)，也是個體應(yīng)對壓力、挫折等消極生活事件所具有的特征，這樣研究取向有利于將抽象理論通過學(xué)校管理中滲透到教學(xué)過程的訓(xùn)練模式提升能力與特質(zhì)；二是因素型研究取向：保護性因素是指可以換成挫折等負(fù)面影響的因素。心理彈性在此過程中被看著是不同性質(zhì)的因素交互作用的結(jié)果，其影響個體的認(rèn)知、情緒以及反應(yīng)能力發(fā)展；三是過程型研究取向：認(rèn)為心理彈性是面臨壓力、挫折等生活事件時與保護性因素同時作用的一種動態(tài)的發(fā)展變化過程。包括失衡、受阻、修復(fù)、激活等四個階段。

國內(nèi)學(xué)者對心理彈性有著自己的理解，程麗等將心理彈性定義為個體在危機情景或壓力事件中能保持良好的適應(yīng)的能力，是內(nèi)在保護因素和外在保護因素的結(jié)合。

盡管國內(nèi)外對心理彈性的概念尚未統(tǒng)一界定，但是研究者們普遍認(rèn)為，心理彈性的形成必須具備兩個必要的操作性定義的要素：一是面對逆境；二是良好適應(yīng)或成功應(yīng)對。

2.影響鄉(xiāng)村寄宿制初中生心理彈性的可觀測性指標(biāo)

影響鄉(xiāng)村寄宿制初中生心理彈性可從四個可觀性指標(biāo)了解：即目標(biāo)專注、積極認(rèn)知、家庭支持與人際協(xié)助。

（1）目標(biāo)專注

與心理彈性有關(guān)的目標(biāo)專注因素里可看到學(xué)生在學(xué)業(yè)情境里面臨種種困難時需要有效提高自己的有效專注力，學(xué)生持有的不同目標(biāo)定向影響著其延遲滿足能力的高低。關(guān)于影響心理彈性的目標(biāo)專注的因素中學(xué)生延遲滿足水平越高，成就目標(biāo)得分越高。在九年級76位學(xué)生進行心理彈性狀況的分析中，看到目標(biāo)專注題型統(tǒng)計具有一定意義，說明他們對學(xué)業(yè)掌握具體目標(biāo)、積極應(yīng)對目標(biāo)，設(shè)置對目標(biāo)專注對初中生心理彈性足具有正向預(yù)測作用，反之，對學(xué)業(yè)掌握無顯著目標(biāo)、或回避目標(biāo)、對學(xué)生心理彈性具有負(fù)向預(yù)測作用。在寄宿制學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力下，擁有目標(biāo)專注能力可以使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)熱情，并能夠從容應(yīng)對壓力與挫折，得到良好的適應(yīng)。

（2）家庭支持

家庭支持反映了個體與家庭之間的相互作用，其不僅包括了環(huán)境因素，而且還包括了個體自身成長過程中的習(xí)得認(rèn)知因素，如家庭中自身的信息與精神支持等。對七年級學(xué)生121名新生進行測試后指出家庭支持與心理彈性呈顯著正相關(guān)。孟四清的《中學(xué)生耐挫力及其家庭狀況關(guān)系的調(diào)查》研究中就也指出良好的家庭教育是培養(yǎng)學(xué)生耐挫力不可或缺的因素（2017）.家庭支持度越高，心理彈性越好。家庭支持會增強初中生的心理彈性。家庭支持不僅可以提供所需的積極的情感需要，增強對所在環(huán)境的穩(wěn)定感和預(yù)測感，還可有效地調(diào)節(jié)行為方式，使其采取積極的應(yīng)對策略，提高了學(xué)生的心理應(yīng)激水平。因此，對鄉(xiāng)村寄宿制初中生而言，通過與家庭教育相溝通、同進，培養(yǎng)并爭取良好的家庭溝通能力，爭取學(xué)校積極支持，以有效地適應(yīng)學(xué)校寄宿制環(huán)境，緩解學(xué)習(xí)壓力。

（3）積極認(rèn)知

研究指出積極認(rèn)知會使個體的心理彈性和生活滿意度都增強，并且進一步表明積極認(rèn)知和生活滿意度的增強可以改變心理彈性，快樂的人不僅感覺上更好，而且也會從生活中發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。擁有積極認(rèn)知的學(xué)生容易具有幽默性、放松、樂觀、富有創(chuàng)造性，并能使與其同學(xué)、老師相處也產(chǎn)生積極情緒狀態(tài)，從而形成一種支持性的良好學(xué)?；芋w系，能夠幫助自己順利度過學(xué)校中某些困境?；诜e極認(rèn)知的重要性，學(xué)校需建立提高學(xué)生的積極認(rèn)知干預(yù)措施，對于增強鄉(xiāng)村寄宿制初中生的心理彈性意義重大。

3.對于鄉(xiāng)村寄宿制初中生的展望與啟示

鄉(xiāng)村寄宿制初中屬于近幾年發(fā)展快速同時又亟需提高的一個群體性學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，學(xué)生對于生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)需要一個過程，寄宿制初中生脫離于家庭的身心照顧，對青春期孩子的身心健康發(fā)展是有一定的影響。據(jù)研究調(diào)查彈性心理差的學(xué)生進入寄宿制初中后經(jīng)常有孤獨感、壓抑感，甚至失眠，焦慮感等癥狀，如果這些問題任由存在并進一步發(fā)展，將會導(dǎo)致其心理障礙并引起身心疾病，還可能影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績以及師生相處關(guān)系等。顯然，如果從有效角度緩解學(xué)生心理壓力，增強其鄉(xiāng)村寄宿制初中生的心理彈性已迫在眉睫。學(xué)校已致力于學(xué)生心理彈性的干預(yù)方法研究，識別和發(fā)展學(xué)生心理彈性的干預(yù)措施將是提高寄宿制初中生的學(xué)習(xí)適應(yīng)度和學(xué)習(xí)效率，增強學(xué)生健康成長，實現(xiàn)積極、順利渡過初中生涯的有效方法。

參考文獻

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