張春志 譚佳智

摘 要：對(duì)牡丹江師范學(xué)院2016級(jí)和2017級(jí)200名在校大學(xué)生冬季課間操出操情況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有少部分大學(xué)生冬季課間操出操，課余時(shí)間不充足、組織困難、場(chǎng)地、冬季課間操內(nèi)容吸引力不強(qiáng)及學(xué)生主觀因素是影響冬季冬季課間操開(kāi)展的主要原因.

關(guān)鍵詞：冬季課間操;冬季體育活動(dòng);課余活動(dòng)

[中圖分類號(hào)]G645? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A

Abstract：The mudanjiang normal university 200 college students in grade 2016 and 2017 winter lesson hold doing drill situation investigation， found that only a minority college students winter lesson hold doing drill， after school time is not enough， difficult， venue， winter lesson hold content attraction is not strong and students’ subjective factors are the main reasons for the influence in winter the lesson hold in.

Key words：winter calisthenics; winter sports;after school activities

冬季鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體抗寒及增強(qiáng)身體抵抗各種疾病的能力.冬季課間操是冬季鍛煉的一種形式，因其動(dòng)作特點(diǎn)性強(qiáng)、難度低、適應(yīng)性廣、場(chǎng)地特殊要求小等特點(diǎn)，適合冬季時(shí)間長(zhǎng)、積雪天氣多的地方.課間操有著很強(qiáng)的季節(jié)性特點(diǎn)，較符合牡丹江師范學(xué)院學(xué)生冬季體育活動(dòng)的初步要求，可滿足學(xué)生冬季每天鍛煉一小時(shí)的要求.本文研究影響大學(xué)生參加冬季課間操的因素，目的是督促大學(xué)生養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì).

1 研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象為牡丹江師范學(xué)院2016級(jí)（大二）和2017級(jí)（大三）240名學(xué)生.設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查大學(xué)生冬季課間操的參加情況、冬季課間操項(xiàng)目、參加冬季課間操的頻率、參加形式、場(chǎng)地等，對(duì)大學(xué)生冬季課間操開(kāi)展情況進(jìn)行分析.共發(fā)放問(wèn)卷240份，回收答卷201份，回收率83%;有效答卷200份，有效率99.5%.男∶女=4∶6，大二學(xué)生110人，大三學(xué)生90人.運(yùn)用office2010進(jìn)行歸類和數(shù)據(jù)處理.

請(qǐng)10位副教授職稱以上專家對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)問(wèn)卷的內(nèi)容進(jìn)行效度檢驗(yàn).問(wèn)卷相關(guān)系數(shù)r=0.86，P<0.05，問(wèn)卷具有較高的信度，調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)合理.

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生對(duì)冬季課間操的喜愛(ài)程度及動(dòng)機(jī)

大學(xué)生對(duì)冬季課間操項(xiàng)目的喜好程度 大學(xué)生對(duì)冬季課間操項(xiàng)目喜愛(ài)程度及種類情況見(jiàn)表1 .調(diào)查結(jié)果顯示，大部分學(xué)生喜歡街舞、創(chuàng)編操等形式的冬季課間操，少部分大學(xué)生喜歡球操、搏擊操、廣播體操、跑操等形式的冬季課間操，極少部分大學(xué)生不喜歡冬季課間操.

大學(xué)生冬季課間操出操動(dòng)機(jī) 大學(xué)生冬季課間操出操鍛煉動(dòng)機(jī)見(jiàn)表2.調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生參加冬季課間操的主要目的是“緩解心理壓力”“增強(qiáng)體質(zhì)”.冬季課間操可以緩解大學(xué)生心理壓力、增強(qiáng)體質(zhì)、休閑娛樂(lè)、促進(jìn)交往、改善形象、適應(yīng)社會(huì)等.調(diào)查還顯示，部分大學(xué)生參加冬季課間操純粹是為了打發(fā)時(shí)間.

2.2 冬季課間操體育活動(dòng)開(kāi)展情況

大學(xué)生冬季課間操出操情況 大學(xué)生冬季課間操出操情況見(jiàn)表3.調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分大學(xué)生參加過(guò)課間操活動(dòng)，但主要集中夏季和秋季，冬季參加課間操的人數(shù)較少，只占5.78%，說(shuō)明冬季課間操開(kāi)展薄弱.

大學(xué)生冬季課間操出操的頻率、形式、場(chǎng)地情況 冬季課間操出操情況見(jiàn)表4.調(diào)查結(jié)果顯示，只有21名大學(xué)生冬季課間操出過(guò)操，參加冬季課間操的頻率也較低，主要以社團(tuán)協(xié)會(huì)組織模式及室內(nèi)場(chǎng)地為主.

2.3 影響大學(xué)生冬季課間操出操的主要因素

影響大學(xué)生冬季課間操出操的主要因素見(jiàn)表5.調(diào)查結(jié)果顯示，影響大學(xué)生參加冬季課間操體育活動(dòng)的主要因素是課余時(shí)間不充足和上課教室不固定，其次是冬季常常下雪導(dǎo)致地面積雪和室內(nèi)場(chǎng)地有限.調(diào)查還顯示，少部分的大學(xué)生認(rèn)為冬季冬季課間操跟年齡階段不符、缺少喜歡的內(nèi)容.說(shuō)明大學(xué)生對(duì)冬季課間操體育活動(dòng)認(rèn)識(shí)不足，主觀能動(dòng)性不強(qiáng).

大學(xué)生對(duì)冬季課間操項(xiàng)目的看法 大學(xué)生對(duì)冬季課間操項(xiàng)目的看法見(jiàn)表6. 部分的大學(xué)生認(rèn)為，冬季課間操的活動(dòng)項(xiàng)目既要有傳統(tǒng)項(xiàng)目，也應(yīng)融入現(xiàn)代流行因素.目前，冬季課間操傳統(tǒng)文化比現(xiàn)代流行因素要高.

3 結(jié)論與建議3.1 結(jié)論

冬季課間操較于其他季節(jié)課間操開(kāi)展情況無(wú)論在規(guī)模還是普及程度上都有很大的差距.調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生冬季課余體育鍛煉意識(shí)不夠強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)觀念缺乏，學(xué)校監(jiān)管力度不夠，只有少部分大學(xué)生在冬季會(huì)上課間操.大學(xué)生冬季課間操

出操次數(shù)較少，多是集中團(tuán)體組織形式.課余時(shí)間不充足、組織困難、場(chǎng)地、冬季課間操內(nèi)容吸引力不夠強(qiáng)等因素是影響冬季課間操開(kāi)展的主要原因.3.2 建議

（1）學(xué)校應(yīng)完善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施，科學(xué)統(tǒng)籌安排學(xué)生上課時(shí)間地點(diǎn);加強(qiáng)體育健康運(yùn)動(dòng)知識(shí)的宣傳和教育，鼓勵(lì)學(xué)生參加冬季課間操運(yùn)動(dòng);完善冬季課間操監(jiān)管評(píng)價(jià)機(jī)制，弘揚(yáng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化;以激勵(lì)手段為主，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)出操.

（2）學(xué)生要發(fā)揮主動(dòng)創(chuàng)造性，創(chuàng)造適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.

（3）采取多種形式的冬季課間操和學(xué)生自主組織管理相結(jié)合的組織管理辦法，學(xué)生為主，教師為輔，公共選修課為推廣培養(yǎng)點(diǎn)，開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng).

（4）提升冬季課間操活動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍，使有興趣又能堅(jiān)持的學(xué)生高質(zhì)量地參與冬季課間操鍛煉;分流學(xué)生，以解決場(chǎng)地局限的問(wèn)題.

（5）優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化（太極拳、八段錦等）具有改善五臟功能、調(diào)整人體不良情緒、增強(qiáng)身體素質(zhì)、調(diào)節(jié)和改善心理亞健康狀態(tài)以及其特殊的兼容性等特點(diǎn)，非常適合北方冬季較長(zhǎng)因積雪導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地供應(yīng)不足的地方，所以，冬季課間操應(yīng)融入現(xiàn)代流行元素，以內(nèi)容的豐富性和時(shí)代感吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與冬季課間操鍛煉的熱情.

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