許多人反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍，總也好不了。那么，口腔潰瘍是由“上火”引起的嗎？

口腔潰瘍俗稱口瘡，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的局限性損傷，多見(jiàn)于唇內(nèi)側(cè)、舌面、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。這些部位黏膜的角化層較薄，易發(fā)生潰瘍。

不是所有口腔潰瘍都是由“上火”導(dǎo)致的?？谇粷兊脑虮容^復(fù)雜，常見(jiàn)的有以下幾種：

1、局部創(chuàng)傷，比如吃了油炸食品、堅(jiān)果等比較硬的食物劃破口腔，或者咬傷、刷牙戳傷等。

2、辛辣刺激食物，比如火鍋、燒烤等。

3、精神心理因素，比如熬夜、考前焦慮等。

4、營(yíng)養(yǎng)因素，尤其是偏食或者節(jié)食的人群，更易發(fā)生口腔潰瘍。

5、遺傳因素也起到一定作用。父母有反復(fù)口腔潰瘍的情況，孩子也易發(fā)生。

6、免疫或全身性疾病，比如消化道潰瘍、肝炎、白塞氏病等都有可能伴有反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍。

“上火”是民間的說(shuō)法。中醫(yī)學(xué)將“火”分為實(shí)火和虛火。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，臨床上虛火的證型更加常見(jiàn)?；疱?、燒烤本身屬于熱性食物，過(guò)多食用會(huì)加重實(shí)火和虛火的癥狀，從而引發(fā)口腔潰瘍。所以，有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作病史的人一定要少吃或者不吃火鍋、燒烤。

反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍的正確治療方法是什么？不同情況的治療方法有顯著區(qū)別。如果出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，請(qǐng)到口腔黏膜病?？凭驮\，詳細(xì)檢查尋找病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

喝涼茶能緩解口腔潰瘍痛嗎？

口腔潰瘍患者通常有明顯的灼痛感。很多人認(rèn)為，喝冰鎮(zhèn)的涼茶可以緩解疼痛，其實(shí)不然。市面所售的涼茶等降“火”飲料中雖含有清熱、瀉火、解毒的中草藥成分，但對(duì)口腔潰瘍的治療效果極其有限。

冷刺激的確可以在一定程度上緩解口腔潰瘍導(dǎo)致的灼痛感，但如果使用不當(dāng)，比如頻繁喝冷的涼茶不僅不利于潰瘍愈合，還可能對(duì)黏膜產(chǎn)生不良刺激和損傷。

口腔潰瘍的日常護(hù)理：1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜。2、保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免著急。3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。4、選用保健牙刷和含氟牙膏，注意口腔后面的牙齒。5、定期口腔檢查。? ? （摘自健康報(bào)網(wǎng) 劉文青/文）