張淑紅

《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問(wèn)題。因此，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求?！苯陙?lái)，山東省膠州市香港路小學(xué)以“讓每個(gè)孩子擁有幸福童年”為辦學(xué)宗旨，積極構(gòu)建心理健康教育“一二三工程”（即一種思想——普及知識(shí)，增強(qiáng)意識(shí)，提升素養(yǎng)，預(yù)防為主;兩個(gè)重點(diǎn)——情緒、溝通;三個(gè)層面——教師、學(xué)生、家長(zhǎng)），確保了心理健康工作的趣味性、實(shí)效性、持久性，全方位呵護(hù)學(xué)生幸福成長(zhǎng)。

老師，感謝您讀懂了我

自主閱讀課上，五年級(jí)四班的小濤突然坐在地上，任憑同學(xué)們?cè)趺磩裾f(shuō)、怎樣拉拽，他就是不起來(lái)，也不說(shuō)話(huà)。同學(xué)們向班主任王老師說(shuō)明了情況，王老師感到詫異。小濤是一個(gè)胖胖的大男孩，雖然性格有些內(nèi)向，但學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，平時(shí)表現(xiàn)一直不錯(cuò)。當(dāng)王老師看到小濤伸腿獨(dú)自坐在教室前面的地上時(shí)，立刻覺(jué)察到孩子一定有內(nèi)在的情緒問(wèn)題。王老師走過(guò)去真誠(chéng)地問(wèn)：“小濤，有什么事情跟王老師說(shuō)說(shuō)嗎？老師一定給你做主?！睕](méi)想到小濤情緒激動(dòng)地吼道：“她欺負(fù)我好幾年了！”王老師心里一震：她是誰(shuí)？王老師不露聲色，繼續(xù)關(guān)心地說(shuō)：“小濤，我能看出來(lái)你受了不少委屈，我們找個(gè)時(shí)間好好聊聊，好嗎？”小濤眼神變得柔和一點(diǎn)，偷偷瞅了瞅周?chē)耐瑢W(xué)，仍然一言不發(fā)。王老師趕緊說(shuō)：“你坐在地上，是不是身體不舒服？”小濤找到了臺(tái)階，小聲說(shuō)：“我的腿有點(diǎn)疼?！薄澳氵@個(gè)年齡段，可能會(huì)有生長(zhǎng)疼，讓媽媽帶你去看一下吧?！蓖趵蠋熃又ㄖ龐寢寧x開(kāi)了。

為避免同學(xué)們妄加議論，王老師在班里介紹了生長(zhǎng)疼，然后暗中調(diào)查了小濤周?chē)耐瑢W(xué)，發(fā)現(xiàn)小濤的同桌是一個(gè)很強(qiáng)勢(shì)的女孩，經(jīng)常訓(xùn)他、摔他東西、踢他腿。小濤長(zhǎng)那么胖，卻只能占比同桌還小的空間。原來(lái)，小濤長(zhǎng)期負(fù)面情緒的積累，使他用這種嬰兒似的行為來(lái)發(fā)泄自己的情緒。

很多孩子后期的心理問(wèn)題都是由于最初的情緒沒(méi)有得到很好的處理造成的。于是王老師根據(jù)了解的情況，分別跟家長(zhǎng)、同桌，及小濤本人溝通交談，讓家長(zhǎng)與孩子多交流，讓小濤同桌懂得每個(gè)人都需要尊重。王老師又適時(shí)在班中專(zhuān)門(mén)組織了一次“夸夸我的同桌”的心理班隊(duì)會(huì)，引導(dǎo)孩子用積極的眼光看待他人。小濤也懂得了受到委屈要學(xué)會(huì)溝通和求助?？吹叫哪樕涎笠缙馉N爛的笑容，王老師很欣慰。

這是一則由個(gè)案到團(tuán)體輔導(dǎo)的案例。老師們能有這樣的意識(shí)和做法，源于學(xué)校多年來(lái)多渠道的培訓(xùn)與指導(dǎo)。

香港路小學(xué)現(xiàn)有教師110人，獲得國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師證書(shū)的老師達(dá)30名，其中有7人獲得國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師二級(jí)證書(shū)。多年來(lái)，我們不斷派出心理咨詢(xún)骨干教師學(xué)習(xí)各種心理咨詢(xún)實(shí)務(wù)操作技術(shù)，如沙盤(pán)游戲、薩提亞家庭治療、焦點(diǎn)解決技術(shù)、繪畫(huà)治療、危機(jī)干預(yù)、催眠技術(shù)等，同時(shí)外聘高級(jí)心理咨詢(xún)師來(lái)學(xué)校對(duì)老師們的案例進(jìn)行解析，并對(duì)有需求的教師進(jìn)行心理團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo)。我們定期邀請(qǐng)島城心理專(zhuān)業(yè)教師為老師做“快樂(lè)工作，幸福成長(zhǎng)”的心理指導(dǎo);學(xué)期初以心理健康課程開(kāi)啟新學(xué)期第一課;針對(duì)當(dāng)前孕齡女教師較多的情況，開(kāi)展了“開(kāi)心媽媽成長(zhǎng)沙龍”，緩解教師焦慮情緒。系列培訓(xùn)提升了教師的心理健康水平，以陽(yáng)光心態(tài)擁抱每一天。

班主任是學(xué)校德育工作的主力軍，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展，特別是心理成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。2017年1月學(xué)校全面啟動(dòng)班主任心理健康教育培訓(xùn)工程，該工程采用參加教體局統(tǒng)一培訓(xùn)及自行組織培訓(xùn)相結(jié)合的方式，用三到五年的時(shí)間將班主任輪訓(xùn)一次?，F(xiàn)在，大部分班主任能運(yùn)用合理情緒療法或焦點(diǎn)技術(shù)等指導(dǎo)班級(jí)工作。

媽媽?zhuān)屛也辉贌?/p>

小迪是個(gè)非常優(yōu)秀的孩子，一直擔(dān)任班干部。六年級(jí)新?lián)Q了一位班主任，為培養(yǎng)更多學(xué)生的管理能力，班級(jí)采用班長(zhǎng)輪流負(fù)責(zé)制，讓孩子們自愿報(bào)名。小迪很想在新班主任心目中留下好印象，又覺(jué)得自己有一定經(jīng)驗(yàn)，就報(bào)名參加了值日班長(zhǎng)。值日那天班級(jí)發(fā)新書(shū)，同學(xué)們異常興奮，班里鬧哄哄的，也沒(méi)有引起小迪重視，恰恰這時(shí)班主任老師來(lái)了，看此情景很不高興，就訓(xùn)了小迪幾句。小迪回家后無(wú)精打采，說(shuō)今天在同學(xué)們面前很丟臉，他在老師眼里就是個(gè)無(wú)能的人，不會(huì)再喜歡他了。小迪的媽媽耐心傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，安慰了他一番。可自那天值日以后，小迪變得敏感起來(lái)，每天回家都很不開(kāi)心，總說(shuō)老師不喜歡他。看著久久不能釋?xiě)训暮⒆?，媽媽非常著急，打電?huà)跟小迪班主任溝通，并請(qǐng)老師來(lái)幫助解決。

班主任老師了解到這一情況后，尋找機(jī)會(huì)又給了小迪一次班級(jí)管理的機(jī)會(huì)，很想在老師和同學(xué)面前有良好表現(xiàn)的小迪很認(rèn)真地對(duì)待這次值日，圓滿(mǎn)完成了任務(wù)。老師給予他誠(chéng)懇的表?yè)P(yáng)：“干得很好，是位既能以身作則，又有管理能力的好學(xué)生，繼續(xù)加油！”當(dāng)天晚上，小迪興高采烈地跟媽媽講述了自己的值日經(jīng)過(guò)，從那以后小迪又變回了那個(gè)開(kāi)心積極的孩子。

一次小小的成功體驗(yàn)，化解了小迪的心結(jié)。小迪不再煩惱，因?yàn)樗幸晃欢睦砩茰贤ǖ膵寢?。小迪媽媽是我校具有?yōu)良心理素養(yǎng)的家長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)的一個(gè)代表。家長(zhǎng)育人素養(yǎng)的提升，有效解決了親子關(guān)系和家庭教育的諸多問(wèn)題。這得益于我校多年來(lái)實(shí)施的家長(zhǎng)素質(zhì)提升工程。

近幾年來(lái)，為避免家源性心理問(wèn)題的產(chǎn)生，為學(xué)生營(yíng)造身、心、智健康發(fā)展的良好家庭環(huán)境，我校致力于將心理健康教育通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校滲透到家庭，形成了小班化、課程化的家長(zhǎng)學(xué)校工作模式，使心理健康教育指導(dǎo)成為家長(zhǎng)學(xué)校的“必修課”。我們挖掘社會(huì)資源，創(chuàng)新形式拓展家長(zhǎng)學(xué)校內(nèi)容，邀請(qǐng)島城名家曾莉老師、張蕾老師、于明東老師等定期為家長(zhǎng)授課;每年4月開(kāi)展“家長(zhǎng)進(jìn)課堂”系列教育活動(dòng)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)中各行業(yè)的專(zhuān)業(yè)人士，為學(xué)生做健康教育、安全教育、國(guó)防教育、誠(chéng)信教育講座;舉行家庭教育視頻報(bào)告會(huì)，觀看教育紀(jì)錄片《鏡子》和網(wǎng)易公開(kāi)課《教育孩子如何成為自己》，開(kāi)啟一次次觸及靈魂的家庭教育之旅，為孩子全面健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的教育生態(tài)。

這樣的課程，我們喜歡

“哈哈哈……”多媒體教室里傳出陣陣笑聲，原來(lái)這是六年級(jí)的男生在上青春期心理健康教育之男孩課。學(xué)校二級(jí)心理咨詢(xún)師趙世輝老師是主講老師，一上課就拋出一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得自己和爸爸有什么不同？”同學(xué)們七嘴八舌地討論著：“爸爸的聲音粗。”“爸爸有胡子?！卑嗉?jí)最活躍的小銳說(shuō)：“爸爸身上長(zhǎng)毛的地方多……”沒(méi)等小銳說(shuō)完，有的同學(xué)不好意思地捂著臉，有的同學(xué)哈哈大笑，還有的同學(xué)若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，一節(jié)生動(dòng)有趣的心理課開(kāi)始了……

學(xué)校本著“重在預(yù)防，梯度疏引”的原則，針對(duì)少年兒童的年齡和心理特點(diǎn)，從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手，創(chuàng)新觀念，使學(xué)校成為學(xué)生成長(zhǎng)的樂(lè)園。

沙盤(pán)游戲與人的潛意識(shí)鏈接，對(duì)于表達(dá)力還不夠的孩子來(lái)說(shuō)，非常適合。2016年11月，我校是青島市心彼岸沙盤(pán)游戲愛(ài)心基地，也是膠州市首家心理咨詢(xún)沙盤(pán)游戲基地。每周三下午，學(xué)生每6人一組，定期開(kāi)展學(xué)生心理沙盤(pán)社團(tuán)活動(dòng)。截至目前，沙盤(pán)游戲團(tuán)體輔導(dǎo)總計(jì)達(dá)200多人次，個(gè)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)100多次。沙盤(pán)游戲，為學(xué)生的心理健康撐起了一片藍(lán)天。

與此同時(shí)，學(xué)校開(kāi)設(shè)了各種專(zhuān)題心理課，如青春期心理健康教育指導(dǎo)、好習(xí)慣自我培養(yǎng)術(shù)、做自己情緒的主人等;學(xué)校多人次開(kāi)設(shè)市級(jí)以上心理健康教育公開(kāi)課，孫向陽(yáng)老師執(zhí)教的《我愛(ài)我家》，張秀梅老師執(zhí)教的《我的情緒我做主》《我和爸媽有座彩虹橋》，董艷艷老師執(zhí)教的《愛(ài)心在成長(zhǎng)》等得到了心理專(zhuān)家和同行的好評(píng)?！靶睦碚n是幸福課”。孩子們?cè)谛睦碚n堂的種種體驗(yàn)中學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，更好地認(rèn)識(shí)自己，成長(zhǎng)自己。

《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。”我們將依托心理健康教育“一二三”工程，繼續(xù)深研推進(jìn)心理健康教育的有效途徑和方法，為實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人、興教惠民辦學(xué)目標(biāo)，為辦好人民滿(mǎn)意的教育做出不懈努力。