王雯雯 曹正波

摘要：在中小學(xué)體育課堂教學(xué)中精心挑選音樂(lè)，使用符合課堂教學(xué)內(nèi)容的音樂(lè)，能使人的大腦皮層處于興奮狀態(tài)，使肌肉松弛而消除疲勞，能有效提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)參與興趣，并有助于發(fā)展學(xué)生對(duì)節(jié)奏和韻律感的把握，使學(xué)生的身心得到極大發(fā)展。中小學(xué)體育課堂教學(xué)中根據(jù)不同課堂內(nèi)容的特點(diǎn)和時(shí)間階段，選用不同特色的音樂(lè)，使音樂(lè)充分發(fā)揮積極作用，提高體育課堂的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：音樂(lè);中小學(xué)體育課堂;教學(xué)效果

健康向上的音樂(lè)會(huì)直接刺激和影響人的聽(tīng)覺(jué)，使人產(chǎn)生一種積極美好的情緒和情感體驗(yàn)。在中小學(xué)體育課堂教學(xué)中引入音樂(lè)，使學(xué)生在優(yōu)美、愉悅、輕松的音樂(lè)旋律中進(jìn)行體育活動(dòng)，既激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱愛(ài)，又能使學(xué)生的身心受到美的教育。在中小學(xué)體育課堂引入音樂(lè)是一種非?？茖W(xué)有趣的教學(xué)手段，能通過(guò)音樂(lè)創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情境，活躍課堂氣氛，優(yōu)化課堂教學(xué)效果。

一、中小學(xué)體育課堂引入音樂(lè)的積極作用

黨的教育方針要求學(xué)校貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保學(xué)生的身心健康。在學(xué)校已有的眼操和廣播操的基礎(chǔ)上，還引入多種小型體育游戲，讓音樂(lè)與體育運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，課上活動(dòng)將鍛煉、放松和娛樂(lè)融為一體，使身心得到愉悅和放松。

相關(guān)研究表明，相應(yīng)頻率的聲波能使體育練習(xí)者的腦電和肌電等相關(guān)指標(biāo)發(fā)生相應(yīng)的變化，從而使練習(xí)者在生理和心理上有主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的沖動(dòng)。音樂(lè)在體育課堂中作為有效的輔助手段，使肢體運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)相呼應(yīng)，有效激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，并提升了對(duì)音樂(lè)的鑒賞能力，陶冶了學(xué)生的情操。

音樂(lè)在中小學(xué)體育教學(xué)中有利于提高學(xué)生的情緒，提高他們的興趣，從而促進(jìn)學(xué)生能量的釋放，促進(jìn)人體體力的恢復(fù)，推遲疲勞的時(shí)間。在體育課堂教學(xué)中，用音樂(lè)來(lái)代替單一的口令和信號(hào)，取得很大成效。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的體育課教學(xué)模式中，體育教師都是使用口令、信號(hào)，通常用哨子或者干脆自己用嘴巴發(fā)出聲音進(jìn)行指揮，在這種情境中，學(xué)生沒(méi)有生機(jī)和活力，也沒(méi)有想象力。當(dāng)體育課堂教學(xué)融入音樂(lè)后，音樂(lè)取代口令，用優(yōu)美的旋律作為背景或口令，使學(xué)生們?cè)诿烂疃錆M(mǎn)活力的音樂(lè)氣氛中進(jìn)行體育活動(dòng)的練習(xí)，受到大多數(shù)學(xué)生的歡迎和喜愛(ài)。

二、針對(duì)體育課堂不同主體，創(chuàng)設(shè)不同音樂(lè)場(chǎng)景

音樂(lè)引入中小學(xué)體育課堂具有很強(qiáng)實(shí)效性，但是所引入的音樂(lè)素材是要經(jīng)過(guò)教師認(rèn)真思考、精心挑選的。針對(duì)不同年齡階段的學(xué)生，要慎重選擇符合他們心理和生理發(fā)展層次的歌曲或樂(lè)曲，從而更好地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和激情，收到更好的效果。

低年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該著重培養(yǎng)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，對(duì)動(dòng)作和技術(shù)要求不高。所以在低年級(jí)體育課堂教學(xué)中，教師可以選擇一些歡快熟悉的兒童音樂(lè)和歌曲，特別是孩子們非常喜歡的動(dòng)畫(huà)片主題曲或插曲，讓孩子們?cè)谙矚g和熟悉的背景音樂(lè)中開(kāi)心快樂(lè)進(jìn)行體育活動(dòng)，即：一邊做游戲，一邊放音樂(lè)，在音樂(lè)的節(jié)奏中愉快地進(jìn)行體育游戲。比如：在二年級(jí)的體育課堂教學(xué)中，教師在講了基本的注意事項(xiàng)和游戲規(guī)則后，播放《丟手絹》的音樂(lè)背景，在這個(gè)音樂(lè)背景下，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行丟手絹的游戲，來(lái)鍛煉學(xué)生的跑的基本運(yùn)動(dòng)技能以及動(dòng)手和動(dòng)腦相協(xié)調(diào)的能力，在音樂(lè)的渲染下，學(xué)生們以更快的速度投入到游戲中去，在美妙的音樂(lè)和游戲活動(dòng)中鍛煉了身心。

對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生，要幫助他們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，所以要選擇一些積極健康、具有正能量的歌曲，注重意志品質(zhì)和體育精神的培養(yǎng)。比如：六年級(jí)的學(xué)生在體育課可選擇《怒放的生命》等一些具有蓬勃朝氣、積極向上的歌曲或音樂(lè)。

三、針對(duì)體育課堂不同內(nèi)容，設(shè)計(jì)不同音樂(lè)節(jié)奏

體育課堂教學(xué)中使用音樂(lè)，要注意在不同時(shí)間階段使用不同的音樂(lè)。音樂(lè)的特點(diǎn)和作用在恰當(dāng)是時(shí)機(jī)才能發(fā)揮到最好。教師把音樂(lè)引入課堂的目的是為了活躍課堂氣氛、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)能力和節(jié)奏感。但是并不是所有的體育課都適合運(yùn)用音樂(lè)，只有合適的教學(xué)內(nèi)容才能有效發(fā)揮音樂(lè)的作用。

一般情況下經(jīng)常運(yùn)用音樂(lè)的是一節(jié)課的開(kāi)始環(huán)節(jié)和結(jié)束環(huán)節(jié)。在開(kāi)始環(huán)節(jié)配上和諧自然的音樂(lè)，能夠讓學(xué)生身體和情緒得到充分調(diào)動(dòng)，體育課的準(zhǔn)備部分一般是做韻律操或廣播操，教師可以選擇節(jié)奏感很強(qiáng)的迪斯科或搖滾音樂(lè)。結(jié)束環(huán)節(jié)目的是讓學(xué)生身體充分放松，一般做一些伸拉、放松動(dòng)作或基本的舞蹈動(dòng)作，這時(shí)候的音樂(lè)教師可選用一些輕柔、舒緩的音樂(lè)。

體育課中的基本部分在音樂(lè)選擇上需要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)選擇。音樂(lè)能在很短的時(shí)間使人的心率提高，心臟活動(dòng)和血液循環(huán)速度加快，供血量增加，從而刺激大腦皮層，使人產(chǎn)生興奮。任何運(yùn)動(dòng)的練習(xí)活動(dòng)都有一定的內(nèi)在的節(jié)奏，學(xué)生在練習(xí)時(shí)按照它的節(jié)奏進(jìn)行，能夠很快掌握正確的動(dòng)作，更協(xié)調(diào)、有效地進(jìn)行練習(xí)。節(jié)奏感是體育運(yùn)動(dòng)中很難掌握的能力，而音樂(lè)節(jié)奏感有利于訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏感的培養(yǎng)。在優(yōu)美的音樂(lè)中，學(xué)生通過(guò)音樂(lè)旋律能享受到運(yùn)動(dòng)練習(xí)的快感和美感，克服緊張、恐懼心理，使動(dòng)作更加協(xié)調(diào)自然，領(lǐng)略運(yùn)動(dòng)的魅力。

輕松愉悅的音樂(lè)能極大調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，使肌肉松弛而消除疲勞。但我們也要防止把體育課堂搞成單純的舞蹈課和體操課，在使用時(shí)要認(rèn)真對(duì)音樂(lè)進(jìn)行加工制造，不要盲目配選，不能用音樂(lè)代替體育。

中小學(xué)生對(duì)體育課堂融入音樂(lè)有很大的興趣，由于音樂(lè)優(yōu)美的節(jié)奏感和韻律感能極大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和對(duì)體育課的熱愛(ài)，既激發(fā)了學(xué)生的激情和潛能，又陶冶了學(xué)生的情操，使學(xué)生受到了美的熏陶，極大提高了教學(xué)效果。作為一線體育教師，我們積極尋求體育課的有效教學(xué)手段，讓音樂(lè)點(diǎn)燃體育課堂，讓學(xué)生在音樂(lè)的體育課堂中綻放美麗。

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