夏衍

靜下來想想，我這樣一個(gè)出身貧寒、經(jīng)歷坎坷的人，居然能活到92歲，實(shí)在有點(diǎn)奇怪。

過了80歲，經(jīng)常有人問我有什么養(yǎng)生之道。我不僅不懂得養(yǎng)生，而且有一些不好的習(xí)慣。

我性急，圖快。走路快，下筆快，吃飯更快，簡(jiǎn)直是狼吞虎咽，因此得了胃病—十二指腸潰瘍。醫(yī)生治好了我的病，但沒有治好我的習(xí)慣。

我偏食?！笆窡o前例”的那10年之前，我不吃瓜，也很少吃其他蔬菜和水果。20世紀(jì)70年代進(jìn)了秦城監(jiān)獄，天天窩窩頭，頓頓蘿卜白菜，這才勉強(qiáng)改造過來，但一朝出獄，依舊我行我素，少吃蔬菜水果如故。

我不喝酒，但從30歲那年開始抽煙，先是偶爾為之，后來上了癮。在文化部工作那10年，每天兩包（40支），連手指都熏黃了，到晚上唇干舌燥，仍毫無戒煙之意。當(dāng)然，這中間也有曲折—進(jìn)秦城監(jiān)獄之后，被強(qiáng)制戒了?；丶液螅谝患戮褪窍蚣胰艘獰?。為了檢驗(yàn)自己的意志力，我曾主動(dòng)戒了幾個(gè)月，沒什么事，就又抽上了。有人在報(bào)刊上寫文章講吸煙有害，我認(rèn)為是危言聳聽，有逆反心理。我的歪道理是：我煙齡幾十年，還活到了這把年紀(jì)。奇怪的是，兩年前的一個(gè)早上，點(diǎn)上第一支煙，我就覺得不是滋味，掐滅了。從此，不戒自戒，我的吸煙史畫上了一個(gè)句號(hào)。

一個(gè)人的健康，由生理、心理、適應(yīng)能力三方面來決定。我能活到現(xiàn)在，大概是總結(jié)了過去幾十年的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，卸下了思想包袱，不生氣，不悲觀。我這個(gè)人還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是求知欲強(qiáng)，興趣廣泛。大至天下大事，小至草木魚蟲，我都感興趣。我養(yǎng)過鳥，養(yǎng)過狗，現(xiàn)在還養(yǎng)貓；集郵、搜集書畫我都著過迷；看電視，聽廣播，除新聞外，主要是看球，特別是足球。意大利甲級(jí)聯(lián)賽的錄像，我每場(chǎng)必看，只是好勝心強(qiáng)，中國隊(duì)在國際比賽中受挫，我就生氣。

近年來，朋友寫信和來訪總要說“祝你健康長(zhǎng)壽”。我說：“壽不能太長(zhǎng)。有生有死，這是常道。人人長(zhǎng)壽，試想，如果孔老夫子、秦始皇、袁世凱、蔣介石都還活著，這將是怎樣一個(gè)世界！”

（摘自中央編譯出版社《徹悟：文化名家人生心得》，離蕭天薦）