若水悠然 采菊西籬

墨西哥

墨西哥北部與美國(guó)接壤，東臨墨西哥灣，西臨太平洋，天氣良好。尤其是每年10月到次年4月的這半年中，不冷不熱、陽(yáng)光明媚、舒適度極高，堪稱人間天堂。據(jù)稱，該國(guó)的氣候特別適合罹患關(guān)節(jié)病和心血管病的老人定居療養(yǎng)。

盡管在電影里墨西哥總是毒梟成堆、軍火走私販多如牛毛，但實(shí)際情況并沒(méi)有如此夸張。這里的犯罪率其實(shí)很低，在許多民風(fēng)淳樸的小鎮(zhèn)，甚至可以夜不閉戶。

深邃的古印第安文明和神秘的瑪雅文化極大地增加了墨西哥的神秘與浪漫。可以說(shuō)，走進(jìn)墨西哥的不少城鎮(zhèn)，猶如步入一座座展品琳瑯滿目的歷史博物館。

墨西哥人生性奔放，喜歡結(jié)交朋友，外國(guó)老人融入墨西哥社會(huì)相當(dāng)容易。

墨西哥的物價(jià)相比北美和歐洲要低不少。一條剛從海里捕上岸的重達(dá)5公斤的魚(yú)一般只賣8美元左右，其他海鮮也很便宜。在墨西哥加勒比沿海的圖盧姆等最適宜外來(lái)退休者居住的地區(qū)，甚至可以買到低至16.7萬(wàn)美元一棟的海濱別墅。

如果你認(rèn)定的理想退休生活包括日光浴、潛水、騎車、爬山、購(gòu)物、美食和療養(yǎng)，那么可以說(shuō)墨西哥一應(yīng)俱全。

巴拿馬

巴拿馬也是一個(gè)吸引各國(guó)退休人士尤其是歐美國(guó)家人士前往養(yǎng)老的好地方，原因之一是該國(guó)不少城市的國(guó)際化程度較高。該國(guó)多個(gè)城市的通用語(yǔ)言是英語(yǔ)，通用貨幣是美元，其國(guó)際機(jī)場(chǎng)更有飛往世界各地的密集的航班可供選擇。此外，那里多的是美麗如畫(huà)的海灘及可供休閑度假的海濱勝地，如大名鼎鼎的佩達(dá)西鎮(zhèn)。

巴拿馬擁有全面的退休福利，為了吸引更多異國(guó)退休者前來(lái)養(yǎng)老，政府還特別向外國(guó)老人推出一項(xiàng)福利計(jì)劃，外國(guó)老人可以和本地老人一樣享受看電影或戲劇、健身旅游、觀看比賽、公共交通、酒店餐廳等諸多服務(wù)的可觀的折扣。

此外，巴拿馬的生活成本也很低，每月只需1500到2000美元的生活費(fèi)。你還可以花18萬(wàn)美元左右買一套全新的海濱公寓，或者每月花大約450美元租一套。

厄瓜多爾

厄瓜多爾因終年溫暖如春而被譽(yù)為“南美之春”，特別適宜多病、身體虛弱的老人養(yǎng)老。這里不僅有未受污染的海濱，還有熱鬧又不失寧?kù)o的山村。該國(guó)南部的昆卡坐落在安第斯山環(huán)繞的開(kāi)闊山谷里，建于1557年，是該國(guó)第三大城市，早就被聯(lián)合國(guó)教科文組織列為世界文化遺產(chǎn)。其濃郁的歷史氣氛、完整的西班牙式建筑、頗具特色的美麗公園以及擁有500多年歷史的安靜、干凈的石板街道，都吸引著越來(lái)越多來(lái)自世界各地的退休者。

厄瓜多爾房?jī)r(jià)便宜，生活成本低。那些在美國(guó)小心翼翼花錢的夫妻，在厄瓜多爾每月花800美元就能過(guò)得很滋潤(rùn)。

在厄瓜多爾，外國(guó)老人也能享受退休福利，交通費(fèi)、水電費(fèi)以及文化體育活動(dòng)票價(jià)都可打5折。醫(yī)療費(fèi)也不貴，而且所有外籍人士都可以參加厄瓜多爾社會(huì)保障醫(yī)療計(jì)劃，每月繳納保險(xiǎn)費(fèi)僅57美元。

哥斯達(dá)黎加

哥斯達(dá)黎加?xùn)|臨加勒比海，西靠北太平洋，有著1290公里的漫長(zhǎng)海岸線。哥斯達(dá)黎加40%的領(lǐng)土被原始森林覆蓋，擁有多樣的動(dòng)植物，是動(dòng)植物愛(ài)好者和探險(xiǎn)家心中的樂(lè)土。著名的特農(nóng)伊奧火山國(guó)家公園周邊的美景令人目不暇接，夢(mèng)幻般的瀑布群與藍(lán)色的潟湖交相輝映，恍若世外桃源。

同時(shí)，哥斯達(dá)黎加也是拉丁美洲國(guó)家中社會(huì)治安最穩(wěn)定的，過(guò)去60年未曾發(fā)生任何政權(quán)更迭。便宜的房?jī)r(jià)和食品，夜晚燦爛的星空，還有五花八門的戶外健身和娛樂(lè)活動(dòng)，都值得外來(lái)的老人慢慢品味。

哥倫比亞

提及哥倫比亞，大家可能會(huì)第一時(shí)間想到好萊塢電影中的毒販和槍戰(zhàn)，但實(shí)際上這個(gè)南美洲國(guó)家有著外人看不到的安寧和美好的一面。

哥倫比亞至今仍保持著良好的原生態(tài)環(huán)境，在廣袤的熱帶雨林里，空氣清新、風(fēng)光旖旎。咖啡區(qū)成片的咖啡園、科科拉山谷高大的棕櫚樹(shù)、山坡草地上悠悠升起的白色炊煙、山谷深處隱隱露出的教堂尖頂，和諧共處。

相較于其他拉丁美洲國(guó)家，哥倫比亞比較精致，都市化程度也較高。著名的養(yǎng)老圣地麥德林，聚集了眾多熱情的外來(lái)老人。這里不僅氣候宜人，而且該市還為退休人士提供低價(jià)住房和便宜的醫(yī)療服務(wù)。

馬來(lái)西亞

馬來(lái)西亞一直是全球公認(rèn)的宜居地，氣候宜人，氣溫常年介于21℃～32℃之間。不論在都市還是在鄉(xiāng)間，幾乎天天能見(jiàn)到藍(lán)天白云，其海風(fēng)還被世人譽(yù)為“最純凈最醉人之風(fēng)”。馬來(lái)西亞的風(fēng)景也頗具特色：高聳入云的摩天大廈俯視著低矮的高腳木屋，五星酒店與古老的礁石僅咫尺之隔，大街上入時(shí)的巴黎時(shí)裝和古樸的馬來(lái)傳統(tǒng)服裝相映成趣。

據(jù)英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家智庫(kù)發(fā)布的《全球食品安全指數(shù)報(bào)告》，馬來(lái)西亞食品安全指數(shù)居亞洲各國(guó)之首。而且每月花上1000美元，便可在檳榔嶼租一套豪華型海景公寓。

不過(guò)，最讓外國(guó)老人向往的還是馬來(lái)西亞近年來(lái)推出的“我的第二故鄉(xiāng)計(jì)劃”。該計(jì)劃為所有想在這里定居的外國(guó)人提供特別退休福利，包括低價(jià)購(gòu)房、省心的醫(yī)保等。

目前，馬來(lái)西亞是少數(shù)允許外國(guó)人購(gòu)買永久產(chǎn)權(quán)產(chǎn)業(yè)的亞洲國(guó)家之一，同時(shí)其房?jī)r(jià)相對(duì)而言還處于洼地，租金回報(bào)率在全球排名第六。這意味著外國(guó)人在馬來(lái)西亞購(gòu)置房產(chǎn)，既可享受優(yōu)質(zhì)的生活環(huán)境，又可實(shí)現(xiàn)資產(chǎn)增值。

馬來(lái)西亞還被評(píng)為“全球最佳醫(yī)療國(guó)家”。馬來(lái)西亞同時(shí)向本地人和外國(guó)人提供亞洲最佳的醫(yī)療保健服務(wù)，醫(yī)生大多畢業(yè)自英國(guó)及美國(guó)，不僅醫(yī)術(shù)精湛，而且能以良好的英語(yǔ)與患者溝通。

西班牙

高聳的比利牛斯山脈阻斷了歐洲大陸南下的冷空氣，也造就了西班牙在歐洲獨(dú)一無(wú)二的氣候條件。

作為世界文化遺產(chǎn)最多的國(guó)家之一，熱情洋溢的西班牙人文薈萃。從阿罕布拉宮到大教堂，西班牙以一座又一座的建筑奇跡詮釋了什么叫“美輪美奐”。可以毫不夸張地說(shuō)，西班牙的每個(gè)地區(qū)，甚至每條街道、每個(gè)村落都閃耀著獨(dú)特的人文之光。

西班牙基礎(chǔ)建設(shè)完善，醫(yī)療保健制度也被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為“全球數(shù)一數(shù)二”。同時(shí)西班牙的美食無(wú)可挑剔，連最偏僻的小村莊也有自家的“特色菜”，而且價(jià)格實(shí)惠，不少城市都推出了20美元以下的包含3道菜的特價(jià)套餐。

（摘自《羊城晚報(bào)》2018年12月8日，水云間薦）