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        論“自然門武學(xué)”新知

        2019-09-10 14:15:30吳明懷
        成長 2019年5期
        關(guān)鍵詞:傳承發(fā)展

        吳明懷

        摘 要:中華武術(shù)博大精深。在中國近代各種武術(shù)流派之中,“自然門武學(xué)”以其獨(dú)樹一幟特點(diǎn)而備受關(guān)注。“自然門武學(xué)”有別于傳統(tǒng)認(rèn)知的武術(shù)門派,具有化繁為簡、內(nèi)外兼修、技擊性強(qiáng)等獨(dú)門絕技的特點(diǎn)。經(jīng)過萬籟聲先生的傳承與創(chuàng)新,自然門武學(xué)蜚聲海內(nèi)外,成為業(yè)界及眾多武術(shù)愛好者所推崇。萬籟聲自然門武學(xué)流派的功法、技擊有什么特點(diǎn)?如何傳承和發(fā)展?作為萬籟聲先生嫡傳弟子,作者長期致力于萬籟聲自然門武學(xué)教學(xué)、研究、弘揚(yáng)發(fā)展活動(dòng)。作者結(jié)合自身多年習(xí)練實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)研究,以其獨(dú)到的武學(xué)視角、哲學(xué)思維,深入淺出地介紹了萬籟聲自然門武學(xué)流派淵源、功法特點(diǎn)、技擊特點(diǎn)、歌訣精要、傳承與發(fā)展等內(nèi)容。

        關(guān)鍵詞:自然門;武學(xué);傳承;發(fā)展

        隨著我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,武術(shù)這朵中國傳統(tǒng)文化百花園的奇葩也以迅猛之勢在世界各地綻放發(fā)展。近年來,歐美國家掀起來了武術(shù)熱,“功夫”一詞融入世界主要語言的新詞匯中。中國體育工作者、武術(shù)界賢士及武術(shù)愛好者,展現(xiàn)對優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),致力于推動(dòng)中國武術(shù)走進(jìn)奧運(yùn),走向世界。

        1 “自然門”流派的由來

        在中國近代武術(shù)史上,在令人眼花繚亂的武術(shù)流派之中,有一流派以其獨(dú)特的身姿,浸透著廣博、深邃的哲理,異峰突起,光彩照人。這一流派經(jīng)過萬籟聲老師著的《武術(shù)匯宗》,數(shù)十年來在海內(nèi)外廣為流傳,已經(jīng)為武術(shù)界所熟悉。這一流派就是有別于傳統(tǒng)認(rèn)知的武術(shù)門派、獨(dú)具自身絕技特點(diǎn)的“自然門”武學(xué)。

        “自然門”為四川徐矮師首創(chuàng),徐矮師傳杜心五,杜心五傳萬籟聲。萬籟聲老師八十多歲高齡,依然鶴發(fā)童顏、身形矯健,出任福建省武術(shù)協(xié)會名譽(yù)主席。數(shù)十年來手傳身教,培養(yǎng)了許多武術(shù)精英,老師在世時(shí)海內(nèi)外各地慕名而來或鴻雁求教的者不計(jì)其數(shù)。日本的,澳洲的,甚至萬里之外遠(yuǎn)在太平洋彼岸的美國武術(shù)愛好者,都專程前來福州向萬老師求教。得益于萬籟聲先生的傳承推廣,使“自然門武學(xué)”聲譽(yù)鵲起,盛譽(yù)于世。

        人們對自然門的興趣越來越濃厚,但是,普通讀者除了在《體育文史資料》《武術(shù)健身》《武林》等體育雜志上獲得“自然門”傳人的軼聞之外,目前學(xué)界尚未形成對“自然門”傳人的完整概念。由于自然門三代傳人前后歷時(shí)百余年,他們充滿傳奇色彩的行武生涯,折射著中國近代史的波詭云譎的政治風(fēng)云,在一定程度上,也反映了豐富多彩的中國近代武術(shù)史。

        2 “自然門”功法特點(diǎn)

        之所以叫作“自然門”,就是它傳授有方法,練來要自然;但自然是由不自然來的,由不自然到自然,最后自然而然。先練內(nèi)圈手、駢、跕上踢等腿法,均成矮襠習(xí)之,兩年半才“歇火氣”;眼臉陡然卷起,目光清澈如琥珀,從橫膈以上,都感覺到清涼暢快,似此身另有樂境。此后漸練手腿漸輕,惟覺氣周行,小腹微重而已。

        自然門具體功法簡述:1.子母球。此球?yàn)殍F所制,分大小兩個(gè),故名子母球。大者重20斤;小者重16斤。各用一圓墊托置地上。大者不移動(dòng),練抓、刺、拍、摔、斬、切、點(diǎn)、拿等法;小者可練習(xí)空中拋接與扣勁。2.鴛鴦環(huán)。乃鉛所鑄之圓環(huán),內(nèi)圓直徑為2寸6分。鉛之直徑為4分。共16對,每個(gè)重1斤,全副共32斤。練時(shí)套于兩手,不過肘后,以鬼頭手推出,亦專有操法,非面授、習(xí)練能悉。3.沙包。以四層厚布,內(nèi)實(shí)綠豆大之鐵沙做成。直徑為5寸5分,以習(xí)抓扣之勁者。4.虎口棒。木棒長4寸6分,橫截面直徑為1寸9分,兩端挫圓,所以習(xí)虎口徑者,即以兩手捏之糾之也。5.三角樁。以3尺2寸長之木,釘于地下1尺5寸,上縛麻繩,置三角形,以練習(xí)兩腿捆掃之勁也。此外,尚有上樁法(練丹田內(nèi)勁)、道樁、駢板、跕竹、插沙、切磚、擋板、地奔子等。

        自然門功夫包括軟功與輕功。軟功以腰、襠、腿三功為主,要求練到“腰能折疊、襠能劈開、腿能過頂”為度。除與一般武功的腰功、腿功、襠功訓(xùn)練法一樣外,尚有青象吸針法、正八字步、倒八字步、鴉雀步等特殊訓(xùn)練方法,其大旨在于要練到“柔腰百折若無骨”的地步。輕功除一般武功常用的訓(xùn)練方法外,還有特色者為走簸籮。其練法是:以竹編成直徑約3尺,高約1尺之竹筐。內(nèi)盛200斤小石塊,以足沿筐邊走之。每49日撿起3斤至5斤,直至日后30斤時(shí),即不易撿出矣。只可撿起數(shù)顆,不可性急。十載純功可成,乃習(xí)腳下之輕功也。把上述的硬功、軟功與輕功三者結(jié)合起來,要求達(dá)到“硬如鐵、軟如綿、輕如風(fēng)”。

        3 “自然門”技擊特點(diǎn)

        1.“自然門”總訣:“動(dòng)靜無始,變化無端,虛虛實(shí)實(shí),自然而然”

        自然門總訣,正如當(dāng)年老師賜教時(shí)所言:自然門功夫的最高境界,是沒有動(dòng)作或不動(dòng)作,也沒有開始或不開始;說開始就是開始,說不開始就還沒有開始,使對方看不出我的動(dòng)止所向,也不借什么端倪才變化。那究竟是怎樣的應(yīng)敵之法呢?吾師著曰:乘虛即實(shí),遇實(shí)即虛;虛中有實(shí),實(shí)中有虛;虛之又虛,實(shí)中更實(shí);因敵動(dòng)態(tài),乘隙借力。總之,因自然之勢,順自然之力,自然而然御敵制勝。

        在器械上,如劍術(shù)遇敵制勝之訣為“慧劍藏丹吐”,就是說會用劍者,其刺擊出去時(shí),是意藏小腹丹田,一刺或一扎之頃(扁為扎,直為刺)與丹田之氣相并(即針灸上之氣海穴),則迅雷不及掩耳,無有不中。在刀上,則為“刀如猛虎”的攢勁。在長器械的棍上,是用“棍打一片”之訣,槍上是用“槍扎一點(diǎn)”之訣。在拳上有斬切拳;在刀、劍上有帶還劈剁;在棍、槍上帶棒打,均近體戰(zhàn)時(shí)重要的戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)武術(shù)這五項(xiàng)內(nèi)容,其訣竅即在于此。

        在內(nèi)家戰(zhàn)術(shù)上,拳為“不粘不脫,不丟不頂”,“出手軟如綿,上身硬如鐵”,“久轉(zhuǎn)不離原標(biāo)”,“以橫破直,以斜破橫”,“勁要用到神上”——眼神,目光不瞬,意守小腹;翩若驚鴻,急如鷹隼;使對方無回旋余地,處處挨打,防不勝防。還要不慌不忙,不即不離;避實(shí)擊虛,柔中有剛,至剛?cè)峒葷?jì)的境地。

        2.長身如系繩,縮身如燎毛;粘肉如生根,輕快如走冰

        進(jìn)攻時(shí)身子長出的態(tài)勢,有如傾軀系繩索;退回防守時(shí),有如火燃毛羽,一灼即卷得快;靠上敵人,一粘上他的肉,就如同生了根一樣的穩(wěn),而腳下的輕快圓轉(zhuǎn),又如走在冰上的靈活。

        3.自然門講究閃躲圓滑、吞吐浮沉、一沾即走、一走即打

        這是萬老師所創(chuàng)一O哲學(xué)的運(yùn)用,即避實(shí)擊虛,迂回包抄、見隙即進(jìn),左右逢源,進(jìn)而達(dá)到“人不知我,我獨(dú)知人”的混元一勁。至于短手又有八字曰:揮劈撩砍,騰摟閃展。技擊對抗基本姿勢是:手以內(nèi)圈手為根本,所謂“手不離懷,神鬼進(jìn)不來”;眼以看對方兩眉之間為合,稱“眼守準(zhǔn)星”,又云“久轉(zhuǎn)不離原標(biāo)”;身法講究吞吐浮沉;步法為“浪步”(即一虛一實(shí),松動(dòng)靈活,忌站死馬襠),至于交手后的變化則不可勝述。如其訣曰:“生擒捉拿,閃躲圓滑,吞吐浮沉,綿軟巧脆,化神妙至上乘?!?/p>

        4 “自然門”歌訣精要

        總訣:動(dòng)靜無始,變化無端,虛虛實(shí)實(shí),自然而然。

        初功走圈格言:身似彎弓手似箭,眼似流星腿似鉆。

        打法十九字:生擒捉拿,閃躲圓滑,吞吐浮沉,綿軟巧脆,仙神妙至于上乘。

        手上格言:扣如銅鉤刺如刀,摓如鐵石粘如膠,相對如嬰兒,拳手不能逃。

        步法格言:閃如清風(fēng),躲如抽鞘。

        短手八字:揮、劈、撩、砍、騰,摟,內(nèi)展。

        身上十五字:手眼身法步,肩肘腕胯膝,頂項(xiàng)胸腰背。

        軟硬功夫:拿須斷石,駢須穿極,跕須破竹,手似銅鉤,身如鐵石,硬則如鋼,軟則如膠,重則如生根,輕則如走冰,手出一條線,打出人不見。

        自然功夫:出手軟如綿,上身硬似鐵,勁有明暗,法有粘閃。

        上乘之境:吞身如鶴縮,吐手若蛇奔,活潑如猿猴,兩足如磨心,若問真消息,氣穴尋源淵。

        5 自然門武學(xué)的傳承與發(fā)展

        中國武術(shù)影響中國社會之深,是世界上其他任何一種搏擊技藝難與之可比的。隨著科技的發(fā)展,社會的進(jìn)步,人類進(jìn)入了全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代,各個(gè)領(lǐng)域都在圍繞著全球化發(fā)展戰(zhàn)略進(jìn)行轉(zhuǎn)變。中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——武術(shù),同樣面臨著西方競技體育的沖擊。如何使自然門武學(xué)得到更加有效地傳播和發(fā)展,成為當(dāng)今自然門傳人亟待解決的問題。

        結(jié)合自己武術(shù)學(xué)校的多年辦學(xué)教學(xué)體悟,筆者認(rèn)為自然門武學(xué)要傳承、發(fā)展、光大,也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)順潮流,從多方面多舉措著手,尋求光大自然門武學(xué)的新突破、新發(fā)展:

        一是運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)教育傳播理念,實(shí)現(xiàn)自然門武學(xué)的騰飛。當(dāng)今武術(shù)領(lǐng)域的傳播及訓(xùn)練方式在一定程度上有脫離時(shí)代發(fā)展節(jié)奏的傳播模式。到目前為止,大多武術(shù)團(tuán)體或?qū)W校在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)的過程中,仍停留著文武殊途的教訓(xùn)方式。武既是武,文既是文,而武之何意?武之何用?知拳不知其用者甚多??v觀萬籟聲老師武學(xué)思想所折射出的觀念,我們是否可以得到一些新的啟發(fā)、借鑒并應(yīng)該有所作為呢?

        自然門武學(xué)理論與實(shí)踐相輔相成的學(xué)練模式,是萬籟聲老師始終遵循的武術(shù)教學(xué)模式。萬籟聲老師為我們做出了教學(xué)傳習(xí)的典范,這種學(xué)練相結(jié)合的訓(xùn)練模式,需要現(xiàn)在自然門內(nèi)部的傳人加強(qiáng)持之以恒的弘揚(yáng)傳承推廣。自然門先賢在傳教、習(xí)練過程中,對已知拳法、理論進(jìn)行反復(fù)驗(yàn)證,并做出合理的解釋。所以,理論與實(shí)踐驗(yàn)證告訴我們,應(yīng)在繼承傳統(tǒng)的前提下,運(yùn)用科學(xué)、與時(shí)俱進(jìn)的態(tài)度發(fā)展自然門,傳播自然門。只有這樣,自然門的發(fā)展、傳播才能夠適應(yīng)當(dāng)今社會快速發(fā)展的脈搏,促進(jìn)自然門武學(xué)迸發(fā)持續(xù)旺盛的生命力。

        二是加強(qiáng)對自然門愛好者的引導(dǎo)和培育。積極助推自然門武學(xué)列入全民健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。充分發(fā)揮自然門的技擊功夫和養(yǎng)生健身價(jià)值作用,爭取政府有關(guān)部門對自然門的關(guān)心和支持,使有條件的地區(qū)把自然門功夫作為全民健身運(yùn)動(dòng)的優(yōu)先選擇。

        在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)宣傳、教授自然門武術(shù),讓更多的民眾參與到自然門武術(shù)中來,使自然門武術(shù)在民間持續(xù)健康發(fā)展,造福社會。借助傳播媒介拓展自然門武術(shù)的傳播渠道,發(fā)揮宣傳媒體的作用,促進(jìn)自然門活動(dòng)的開展。同時(shí),基于21世紀(jì)信息技術(shù)高速發(fā)展的時(shí)代特征,傳統(tǒng)自然門功夫應(yīng)適應(yīng)時(shí)代的變遷,選擇出版一些自然門武術(shù)教材書籍、雜志、光盤,建立自然門功夫網(wǎng)站、自然門武術(shù)微信公眾號,通過新媒體、多種途徑方法宣傳自然門武學(xué),讓國內(nèi)外的武術(shù)愛好者更深入地了解自然門。

        三是加強(qiáng)對自然門武學(xué)品牌的打造和推廣。以申報(bào)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)或知識產(chǎn)權(quán)等形式,尊重和保護(hù)自然門武學(xué)品牌。積極創(chuàng)造機(jī)會、搭建平臺,使自然門功夫傳人參加國內(nèi)、國際傳統(tǒng)武術(shù)交流大賽,與其他傳統(tǒng)文化一道展示自身魅力。加強(qiáng)自然門不同支脈之間的交流、切磋,聯(lián)絡(luò)感情、資源共享、促進(jìn)共同發(fā)展,通過舉行表演、競賽活動(dòng),讓更多的人認(rèn)識、了解和喜愛自然門武術(shù),促進(jìn)自然門武術(shù)文化的繁榮昌盛。同時(shí),合理開展自然門武術(shù)比賽的運(yùn)營模式。對傳統(tǒng)武術(shù)教育市場進(jìn)行開發(fā),面向海內(nèi)外創(chuàng)辦更廣泛、更多的自然門武術(shù)文化教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu),培養(yǎng)自然門武術(shù)文化人才。對自然門武術(shù)進(jìn)行市場化運(yùn)作、營銷,把自然門武術(shù)包裝成高端、大氣、上檔次的文化產(chǎn)品,樹立自然門文化品牌,使自然門武術(shù)走出國門,走向世界。

        “學(xué)無止境,藝有新峰!”筆者作為自然門一代宗師萬籟聲先生的虔誠崇拜者和門徒,在對“自然門武學(xué)”的深刻認(rèn)識、理解感悟、闡釋論述的行文中,自然而然會學(xué)習(xí)、引用老師的著述和語言特色,深表緬懷與敬意!作為一脈同宗,也學(xué)習(xí)、借鑒了個(gè)別同門師兄弟對自然門武學(xué)理解的一些真知灼見,在此一并誠致謝意!筆者愿以福建省武術(shù)協(xié)會和自然門學(xué)校聯(lián)合主辦的2018“自然門武學(xué)國際論壇”活動(dòng)為契機(jī),致力于弘揚(yáng)恩師萬老之精神,凝聚同門之力量,致力于自然門武學(xué)之振興發(fā)展,光大吾門,造福社會大眾。

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