許多患者因連續(xù)咳嗽導(dǎo)致頭暈、無力，可還是停不下來。南方醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任程遠(yuǎn)雄介紹，如果學(xué)會(huì)正確的咳嗽方式，不適就會(huì)減輕很多。

程遠(yuǎn)雄介紹，呼吸峰流速值測(cè)試可將患者的咳嗽分為三個(gè)類型：測(cè)試值大于270L/min的患者意味著可以自主咳嗽，測(cè)試值在160至270L/min的患者可能需要做些治療，并且需醫(yī)生指導(dǎo)有效地咳嗽，測(cè)試值小于160L/min的患者需要被動(dòng)咳嗽。

完整的咳嗽共有4個(gè)步驟：第一步吸入足量氣體，第二步聲門關(guān)閉，第三步建立胸腔內(nèi)和腹內(nèi)的壓力，第四步打開聲門用力呼出氣體。為什么有些患者咳嗽無效，跟其呼吸峰流速值大小有關(guān)系，也跟他們咳嗽時(shí)沒有完成這4個(gè)步驟有關(guān)系。無效咳嗽不能達(dá)到緩解身體不適的目的，所以患者只能不?？人?，形成惡性循環(huán)。

咳嗽患者有些能自己咳出痰，有些不能，如果痰液在肺內(nèi)比較深的部位時(shí)是不容易咳出來的。對(duì)于不能咳出痰的患者，醫(yī)生會(huì)采取霧化治療、震動(dòng)排痰以及哈氣訓(xùn)練幫助排痰。

（摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）