摘 要：為了更好地將內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制應(yīng)用到運動技能的學(xué)習(xí)中，為了學(xué)生能夠以內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制習(xí)得武術(shù)短兵技能，通過學(xué)習(xí)理解內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念、特征以及與外顯學(xué)習(xí)的關(guān)系，結(jié)合武術(shù)短兵運動項目的特點，探討在武術(shù)短兵技能教學(xué)和訓(xùn)練中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用方法，并進(jìn)一步分析內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制對武術(shù)短兵運動技能學(xué)習(xí)效果的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵字：內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制;短兵教學(xué)

中圖分類號：G852 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-075-02

內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制一直存在于我們的學(xué)習(xí)生活中，從首次在人工語法實驗中被發(fā)現(xiàn)，到這些年內(nèi)隱學(xué)習(xí)在各個領(lǐng)域應(yīng)用研究的不斷深入。人們對內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制的探究，從初期的基本理論到成熟的實驗范式，從語法類學(xué)習(xí)到技能類學(xué)習(xí)，領(lǐng)域不斷地深入和擴(kuò)大，運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域也囊括其中。武術(shù)短兵運動是集中華武術(shù)短兵器的各種使用技法于一體的實戰(zhàn)對抗性運動。從對武術(shù)短兵各種模式教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查得知，目前武術(shù)短兵教學(xué)多數(shù)以傳統(tǒng)的“灌輸式”教學(xué)法，調(diào)動學(xué)生外顯學(xué)習(xí)的教學(xué)模式為主，先講解動作要領(lǐng)再模仿掌握動作，教學(xué)方法單一而枯燥，不能有效地體現(xiàn)開設(shè)武術(shù)短兵課程的價值和意義。為了更好地將內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制應(yīng)用到運動技能的學(xué)習(xí)中，為了學(xué)生能夠以內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制習(xí)得武術(shù)短兵技能，通過學(xué)習(xí)理解內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念、特征以及與外顯學(xué)習(xí)的關(guān)系，結(jié)合武術(shù)短兵運動項目的特點，探討在武術(shù)短兵技能教學(xué)和訓(xùn)練中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用方法，并進(jìn)一步分析內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制對武術(shù)短兵運動技能學(xué)習(xí)效果的促進(jìn)作用。

1內(nèi)隱學(xué)習(xí)

1.1內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念

“內(nèi)隱學(xué)習(xí)”這個概念首次被提出，是美國心理學(xué)家A.S.Reber在1967年發(fā)表的《人工語法的內(nèi)隱學(xué)習(xí)》論文中。自此人類才意識到獲取知識的過程不僅僅可以內(nèi)省監(jiān)控的、外顯的、有意識的形式存在，還具有不容易察覺的、內(nèi)隱的、無意識的形式。Reber（1969）認(rèn)為，內(nèi)隱學(xué)習(xí)是一種無意識過程，是與外顯學(xué)習(xí)方式平行的，產(chǎn)生抽象知識的過程。我國學(xué)者郭秀艷經(jīng)研究后將內(nèi)隱學(xué)習(xí)定義為無意識地獲得客體間結(jié)構(gòu)關(guān)系的過程。雖然內(nèi)隱學(xué)習(xí)并沒有一個統(tǒng)一的概念，但在內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征以及與外顯學(xué)習(xí)的關(guān)系方面，大家通過各種實驗達(dá)成了共識。

1.2內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特點以及與外顯學(xué)習(xí)的關(guān)系

1.2.1內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特點

1.2.1.1自動性

這是內(nèi)隱學(xué)習(xí)重要而獨特的特征，其表現(xiàn)形式是在過去的無意識學(xué)習(xí)中自動地產(chǎn)生的。其區(qū)別并不僅僅是在概念層面，還具有很高的生態(tài)效度。外顯學(xué)習(xí)需要學(xué)習(xí)者有目的和自我控制力，整個過程都能被意識到甚至清晰地表達(dá)出來;而內(nèi)隱學(xué)習(xí)則是學(xué)習(xí)者意識不到的、不能有效表達(dá)獲取目的。無意識的學(xué)習(xí)過程無需任何有意識的操作來概括歸納復(fù)雜關(guān)系。

1.2.1.2抽象性

抽象性是指獲得的是抽象的規(guī)則知識，學(xué)習(xí)者所習(xí)知識技能內(nèi)在結(jié)構(gòu)不變，但在不同測試環(huán)境下，能夠產(chǎn)生知識技能遷移。這里所謂的抽象性，是指內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制獲得的是知識技能內(nèi)部潛在的關(guān)系結(jié)構(gòu);而外顯學(xué)習(xí)機(jī)制獲得的是在某一特定的刺激或是刺激間淺層表面可歸納概括的知識規(guī)則。

1.2.1.3理解性

這是得以區(qū)分外顯和內(nèi)隱學(xué)習(xí)的基本特征，指在部分程度上可以意識到內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制的過程。Degroot曾對象棋高手內(nèi)省報告做出研究，象棋高手經(jīng)常能對弈出十分復(fù)雜微妙的招法，但當(dāng)時卻不能清晰意識到這步棋的真正目的。再次復(fù)盤研究，才能表達(dá)出當(dāng)時的對弈招法的緣由。后續(xù)大量實驗證明，內(nèi)隱機(jī)制所習(xí)的知識遠(yuǎn)比其表達(dá)出的更加豐富和復(fù)雜，大腦意識能夠接近它，并以潛移默化的形式表現(xiàn)出來。

1.2.1.4穩(wěn)定性

穩(wěn)定性具體表現(xiàn)為習(xí)得知識技能的過程不受年齡、智力的影響，保持效果也不會因為時間的推移而輕易減少，使得習(xí)得的知識技能更加穩(wěn)定。由此可以看出內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制從過程到保持效果都是穩(wěn)定的，受其他內(nèi)、外因素的影響干預(yù)較小;而外顯學(xué)習(xí)機(jī)制則會在不同的情況下表現(xiàn)出不同的學(xué)習(xí)效果，易受到智力、情緒、年齡、個性、動機(jī)、氛圍等各種因素的干擾。

1.2.2內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)的關(guān)系

從自動性、抽象性、理解性、穩(wěn)定性四個方面對內(nèi)隱和外顯學(xué)習(xí)做出了對比，內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制和外顯學(xué)習(xí)機(jī)制都是知識獲取的一種方式，那么它們之間有區(qū)別的同時也必然存在著聯(lián)系。查閱國內(nèi)外大量研究，結(jié)果表明內(nèi)隱和外顯學(xué)習(xí)都具有三點相似特性：一是特異性，指學(xué)習(xí)過程會對各種信息進(jìn)行特異的編碼，使得學(xué)習(xí)和測量的方式、情景、上下文關(guān)系等因素的一致性會影響對學(xué)習(xí)效果的測量;二是遷移惰性，即學(xué)習(xí)內(nèi)容的提取效果取決于學(xué)習(xí)任務(wù)與測量任務(wù)在各種因素是否匹配，如果因素差別非常大提取效果就會大大降低;三是注意需求性，內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)的過程都需要學(xué)習(xí)者主動地選擇加工，內(nèi)隱學(xué)習(xí)只需要大腦各種感知覺元素受到注意選擇和加工，更多的表現(xiàn)為大腦加工的自動性，而外顯學(xué)習(xí)所要求的條件更高，要求學(xué)習(xí)過程中的各方面都納入注意范圍。2002年，國內(nèi)學(xué)者郭秀艷采用內(nèi)隱學(xué)習(xí)以匹配法設(shè)定為實驗組、外顯學(xué)習(xí)以編輯法設(shè)定為對照組的實驗方法，研究內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，實驗結(jié)果表明兩者之間存在著相互積極促進(jìn)的作用，并且兩者間的作用具有很長的時效性，隨著學(xué)習(xí)時間的延長對于學(xué)習(xí)保持效果逐漸增大。由此也可以看出，內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)之間并不是絕對獨立、毫無相似的關(guān)系，而是具有相對獨立卻又相互促進(jìn)的作用。內(nèi)隱學(xué)習(xí)相對于外顯學(xué)習(xí)的抽象性優(yōu)勢表明，學(xué)習(xí)過程中內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制的貢獻(xiàn)不容小覷，甚至在學(xué)習(xí)某種高難度知識技能時超過了外顯學(xué)習(xí)機(jī)制的貢獻(xiàn)。在教學(xué)過程中，教師可以積極采用激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制的教學(xué)方法，在幫助學(xué)生解決問題尤其是解決復(fù)雜難題時，讓學(xué)生先觀察教師如何解決問題，試著重復(fù)所觀察的過程，教師在學(xué)生重復(fù)的過程中再給予正式的指導(dǎo)，以達(dá)到最佳教學(xué)效果的目的。

2運動機(jī)能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)優(yōu)勢

內(nèi)隱學(xué)習(xí)是從人工語法實驗中被發(fā)現(xiàn)，廣泛引起教育領(lǐng)域的研究，近些年在運動領(lǐng)域也越來越受到人們的喜愛和重視。學(xué)習(xí)效果保持長度是衡量學(xué)習(xí)優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)之一，運動技能方面也不例外。1984年，Scheider等人進(jìn)行了對內(nèi)隱和外顯兩種學(xué)習(xí)過程精細(xì)區(qū)別劃分的實驗，結(jié)論得出內(nèi)隱學(xué)習(xí)過程是一種快速的多種知識并行傳入的學(xué)習(xí)過程，而外顯學(xué)習(xí)過程是一種緩慢的多種知識依次穿行傳入的學(xué)習(xí)過程;內(nèi)隱學(xué)習(xí)過程是無需主動進(jìn)行、知識容積量無限的加工過程，而外顯學(xué)習(xí)過程是一種需要主動進(jìn)行、知識容積量有限的加工過程。從之前大量實驗結(jié)果可推論出，在技能自動化的基礎(chǔ)上多種技能才能同時展現(xiàn)，大腦進(jìn)行內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制的自動化加工后，學(xué)會的多項技能才有可能同時展現(xiàn)。Masters在1992年實驗中發(fā)現(xiàn)在高度緊張環(huán)境下測試高爾夫投球技能，以內(nèi)隱學(xué)習(xí)為主導(dǎo)的實驗組成績高于以外顯學(xué)習(xí)為主導(dǎo)的對照組。綜上所述運動機(jī)能不僅可以以內(nèi)隱學(xué)習(xí)方式習(xí)得，而且在運動技能學(xué)習(xí)過程和效果保持率方面內(nèi)隱學(xué)習(xí)比外顯學(xué)習(xí)具有無法比擬的優(yōu)勢。

3內(nèi)隱學(xué)習(xí)在武術(shù)短兵教學(xué)和訓(xùn)練中的方法應(yīng)用

通過闡述內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念和特征，分析運動技能學(xué)習(xí)過程中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，結(jié)合武術(shù)短兵運動項目的特點，以期提高武術(shù)短兵教學(xué)和訓(xùn)練效果，將內(nèi)隱學(xué)習(xí)引入武術(shù)短兵教學(xué)和訓(xùn)練方法中，得出以下兩種以內(nèi)隱學(xué)習(xí)啟發(fā)為主的教學(xué)方法：

3.1聯(lián)想刺激法

從武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀來看，多數(shù)以外顯教學(xué)為主，這是因為普遍認(rèn)為獲取技能的主要途徑是外顯學(xué)習(xí)，而且也是易于產(chǎn)生教學(xué)手法的方式。在上述的闡述中可以看出內(nèi)隱學(xué)習(xí)相較于外顯學(xué)習(xí)對于技能的獲取更有優(yōu)勢。目前學(xué)習(xí)武術(shù)短兵的學(xué)生多數(shù)具有武術(shù)或散打技術(shù)基礎(chǔ)，那么在學(xué)習(xí)武術(shù)短兵的過程中，教師可以暫時拋棄傳統(tǒng)的講述加示范的教學(xué)方法，可先采用聯(lián)想刺激法，即向?qū)W生展示短兵的基本動作但并不急于講解動作要點，而是讓學(xué)生通過曾經(jīng)獲取的技能基礎(chǔ)來聯(lián)想短兵技術(shù)動作的要點，并口頭總結(jié)這些技術(shù)要點，之后教師分析學(xué)生自己總結(jié)的技術(shù)要點與短兵技術(shù)要點的重合和區(qū)別之處，利于加強(qiáng)學(xué)生對于短兵項目技術(shù)的理解和應(yīng)用。中國散打王柳海龍有著流暢的“高掃”和“連打”意識，并以“雙飛腿”和“剪刀腳”兩大絕技征戰(zhàn)沙場，都得益于他之前的跆拳道基礎(chǔ)，利用靈活的腳下動作，加上扎實的拳法、巧妙的摔法以及善于利用攻防時間差取得對抗勝利。潛在的跆拳道腳步攻防意識增加了柳海龍散打技擊對抗的能力，在不違反規(guī)則的情況下最大程度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。短兵學(xué)習(xí)和對抗訓(xùn)練中也可以開發(fā)學(xué)生的潛在優(yōu)勢，例如有武術(shù)套路基礎(chǔ)的學(xué)生可以利用他們良好的身體素質(zhì)以及對器械的熟練應(yīng)用，學(xué)習(xí)短兵技術(shù)可以更好地控制短兵器構(gòu)成流暢而有威脅的攻擊;而有散打基礎(chǔ)的學(xué)生攻防意識更加完善，在對抗練習(xí)中技擊意識較強(qiáng)，能更好地完成躲避后迅速反擊等一系列格斗技術(shù)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以從自己的優(yōu)勢中找到自信，產(chǎn)生對短兵項目學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的興趣，也可以從中清晰地認(rèn)識到自己的不足，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練以達(dá)到更好的訓(xùn)練目的。

3.2視頻刺激法

在2015年之前武術(shù)短兵運動處于試點、調(diào)賽的層次，2015年國家體育總局武術(shù)管理中心正式確定武術(shù)短兵運動為正式比賽項目，并在2016年舉辦了首屆全國武術(shù)短兵比賽。比賽中采用了一套既具有中國武術(shù)禮儀內(nèi)涵又適合現(xiàn)代體育競賽要求的禮儀程式。此禮儀內(nèi)容有：授兵禮、賽前禮、賽后禮，涵蓋了置兵禮、遞兵禮、用兵禮、持兵禮等文化內(nèi)涵。在課堂和訓(xùn)練中一遍遍不厭其煩的“滿堂灌”講述教授基本禮儀固然會有一定成效，但頗顯枯燥乏味，甚至?xí)a(chǎn)生厭煩感;在對抗練習(xí)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)禮儀又會打擊學(xué)生對抗積極性。如在上課和訓(xùn)練前以及放松期間反復(fù)播放講述展示這套禮儀的視頻，潛移默化地將禮儀規(guī)范印入學(xué)生意識中，后期在上課訓(xùn)練過程中只需稍加提醒，學(xué)生就可輕易掌握，與“拳不離手，曲不離口”有異曲同工之效。

武術(shù)短兵作為集中華武術(shù)短兵器的各種使用技法于一體的實戰(zhàn)對抗性運動，具有多種技術(shù)動作，對抗活動表現(xiàn)形式多變，用簡單明了的基礎(chǔ)動作經(jīng)過深層次加工以后構(gòu)成千變?nèi)f化的動作組合。武術(shù)短兵對抗活動中不僅需要扎實的基礎(chǔ)技能應(yīng)用能力：簡單快速的進(jìn)攻、進(jìn)攻轉(zhuǎn)進(jìn)攻、反攻轉(zhuǎn)進(jìn)攻、防守轉(zhuǎn)進(jìn)攻、簡明快速的反擊、進(jìn)攻轉(zhuǎn)防守等，還需要培養(yǎng)武術(shù)短兵運動員特有的感知覺能力，這其中包括對抗者間的距離感、出擊防守的時間感和時機(jī)感、各種動作配合的節(jié)奏感和使用短兵器的器械感。武術(shù)短兵技能學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過程復(fù)雜且抽象，更適合以內(nèi)隱學(xué)習(xí)為主的教學(xué)訓(xùn)練方法。在教學(xué)訓(xùn)練中經(jīng)常采用視頻刺激法，用視頻格式記錄下對抗活動中精彩、絕妙的攻防過程，在教學(xué)訓(xùn)練結(jié)束放松過程中播放，讓學(xué)生自我反思技術(shù)動作，相互學(xué)習(xí)彼此特長。內(nèi)隱機(jī)制習(xí)得技能具有遷移性、抗干擾性，在高度緊張的對抗活動中，不僅不會降低運動機(jī)能的應(yīng)用能力，反而會因為大腦興奮機(jī)制調(diào)動出深層加工的能力，在比賽場上做出異于平常、高質(zhì)量的技術(shù)動作，可以有效地解決武術(shù)短兵“實戰(zhàn)中不能有效地使用基本技術(shù)”問題。2002年歐洲冠軍杯決賽，法國著名球星齊達(dá)內(nèi)用技驚四座的左腳拌轉(zhuǎn)身凌空怒射打入制勝一球“天外飛仙”，多年以后媒體采訪中齊達(dá)內(nèi)回憶說到“這種進(jìn)球，一輩子只有一次”。這枚進(jìn)球絕不是長期外顯訓(xùn)練的結(jié)果，而是結(jié)合天時地利以及對足球技術(shù)內(nèi)隱機(jī)制反應(yīng)的結(jié)果。

4結(jié)語

在運動技能學(xué)習(xí)過程中，以內(nèi)隱學(xué)習(xí)為主的教學(xué)訓(xùn)練方式呈現(xiàn)出相對的優(yōu)勢效果，但并不是直接否定了外顯學(xué)習(xí)在技能學(xué)習(xí)過程中的價值。在武術(shù)短兵對抗格斗訓(xùn)練和禮儀內(nèi)涵文化學(xué)習(xí)中，將學(xué)生內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)機(jī)制有效動員起來，將內(nèi)隱學(xué)習(xí)方法與傳統(tǒng)教學(xué)法巧妙相結(jié)合，以達(dá)到提高武術(shù)短兵教學(xué)訓(xùn)練效果的目的。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：

柳靖宇（1987—），女，漢族，河南鄭州，講師，博士，鄭州大學(xué)體育學(xué)院，研究方向：體育教育學(xué)，學(xué)校體育學(xué)。