陳少華 景博偉

摘要：隨著網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生群體中的日益普及，大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。大學(xué)生本應(yīng)風(fēng)華正茂有所作為，沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲不僅僅貽誤了學(xué)業(yè)，對(duì)身心健康的發(fā)展也有極大的危害。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)游戲? 大學(xué)生? 不利影響

1. 研究意義

大學(xué)生玩兒網(wǎng)絡(luò)游戲已成為大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的主要組成部分，并對(duì)其學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)產(chǎn)生了諸多的不利影響，其中不乏有許多網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者。為了使大學(xué)生在大學(xué)四年中健康生活蓬勃發(fā)展，學(xué)業(yè)有成，避免網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。因此，對(duì)大學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)游戲問(wèn)題的研究具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

2、 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因分析

2.1 網(wǎng)絡(luò)游戲滿足了大學(xué)生的心理感官刺激

升級(jí)形式的網(wǎng)絡(luò)游戲極大地滿足了大學(xué)生的心理需求。集聲音、圖像、文字于一體的立體傳播形態(tài)創(chuàng)造了良好的身臨其境的效果，加之砍殺、槍戰(zhàn)等火爆的內(nèi)容，給人以良好的一種感官刺激，容易使人獲得心理上的快感，尤其是游戲中對(duì)于力量的表現(xiàn)很注重、很夸張，符合大學(xué)生好斗的心性。

2.2 網(wǎng)絡(luò)游戲滿足了大學(xué)生人際交往的需求

網(wǎng)絡(luò)游戲中的人際互動(dòng)超越了年齡、性別、文化和時(shí)空的限制，完全不同于以往傳統(tǒng)意義上的人際交往模式，只要打開電腦，連接上網(wǎng)絡(luò)，就可以與網(wǎng)上數(shù)以萬(wàn)計(jì)的同道中人共同享受游戲的樂(lè)趣。在游戲中大學(xué)生扮演不同的角色相互交流、建立友情，很多大學(xué)生甚至因?yàn)橛螒蛑械奶摂M的人情而感動(dòng)。這種交往模式更能滿足青年大學(xué)生的需求。

2.3 游戲盈利性的驅(qū)動(dòng)

許多網(wǎng)絡(luò)游戲都設(shè)計(jì)了升級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，每達(dá)到一個(gè)更高的等級(jí)都存在相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，這比現(xiàn)實(shí)教育活動(dòng)中的口頭夸獎(jiǎng)來(lái)得更直接。無(wú)形之中也給大學(xué)生以目標(biāo)和精神寄托。有些大學(xué)生，也可以通過(guò)打怪升級(jí)游戲來(lái)賣自己的賬號(hào)，從而獲得金錢上的利益。正是由于存在利益的驅(qū)使，才使得不少大學(xué)生投入到了網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中，一開始是抱著試試的態(tài)度，但是最終仍會(huì)經(jīng)受不住利益的誘惑，從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中無(wú)法自拔，逐漸失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2.4 逃避現(xiàn)實(shí)壓力

在應(yīng)試教育的壓力下，學(xué)生在上大學(xué)之前就形成了很強(qiáng)的壓抑感，不知如何處理好學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的關(guān)系，更不知道如何判斷和選擇娛樂(lè)方式。到了大學(xué)之后，環(huán)境的變化、學(xué)習(xí)的壓力都使同學(xué)或師生之間溝通存在一定問(wèn)題，學(xué)校與社會(huì)又沒(méi)有提供充足的機(jī)會(huì)讓每一個(gè)人展示自己，因此部分學(xué)生就開始沉迷電腦游戲。

3、 防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的相關(guān)對(duì)策

大學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)游戲是隨著社會(huì)的發(fā)展所伴隨的一種自然選擇，為了防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮采取各種方法，從不同的途徑理智的面對(duì)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問(wèn)題，是時(shí)代對(duì)大學(xué)生、教師、家長(zhǎng)和社會(huì)的要求，也是我們不可推卸的責(zé)任。

3.1 學(xué)會(huì)合理宣泄，完善自我

生活中難免遇到波折，正如情緒總有個(gè)周期。學(xué)會(huì)合理的宣泄，不是所有的不快都只能去虛擬的世界里發(fā)泄。宣泄的方式多種多樣，聽音樂(lè)、慢跑、傾訴、吶喊、哭泣、深呼吸等。學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)共享、懂得幽默、樂(lè)于助人、善于合作都有助于保持良好的精神狀態(tài)。傾訴、釋放自我的內(nèi)心，信任他人的同時(shí)也被他人信任，大學(xué)時(shí)期的友情并非那么不可捉摸，善于與他人交往，真誠(chéng)待人，贈(zèng)人玫瑰手有余香。許多沉溺網(wǎng)聊、虛擬人際關(guān)系的人，往往都是缺乏對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的基本信任，感覺(jué)虛擬的世界是互相不認(rèn)識(shí)才可以敞開心扉，然而時(shí)間久了也會(huì)厭倦。對(duì)大學(xué)生而言，要善于安排自己的生活，充實(shí)的生活可以填滿整個(gè)心靈，也就不會(huì)對(duì)虛擬的世界表現(xiàn)得那么向往。

3.2 端正職業(yè)信仰，準(zhǔn)確定位

給自己一個(gè)合理的定位，堅(jiān)持自己認(rèn)為正確的道路。認(rèn)真對(duì)待專業(yè)學(xué)習(xí)，找到感興趣的支撐點(diǎn)。端正職業(yè)信仰，以合乎道德規(guī)范的主流價(jià)值觀的引導(dǎo)自我發(fā)展。主要思考“我是誰(shuí)”、“我要的是什么”、“我為誰(shuí)而學(xué)”、“我應(yīng)該做什么”等基本問(wèn)題，清楚的意識(shí)往往不會(huì)被夢(mèng)幻般的虛擬世界所牽絆。

3.3 有效安排時(shí)間，勞逸結(jié)合

美好的大學(xué)時(shí)光，課業(yè)任務(wù)相對(duì)較輕，課余時(shí)間自由。這就要求學(xué)生具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，能合理的安排大學(xué)生活豐富自我。

有效安排時(shí)間，一方面要正確對(duì)待課堂教育，大學(xué)雖不同于中學(xué)但很多的優(yōu)良傳統(tǒng)還是要保持的，不逃課、不曠課、不遲到、不早退。另一方面，要正確的對(duì)待課余時(shí)間。處理好幾種關(guān)系：專業(yè)學(xué)習(xí)與廣泛閱讀的關(guān)系、戀愛(ài)與學(xué)習(xí)的關(guān)系、學(xué)生工作與知識(shí)學(xué)習(xí)的關(guān)系。

3.5 加強(qiáng)大學(xué)生新生入學(xué)教育

通過(guò)大量的調(diào)查問(wèn)卷能夠綜合的反映出，部分大學(xué)生對(duì)于大學(xué)新的生活不能很快的適應(yīng)，導(dǎo)致其產(chǎn)生各種消極情緒，從而通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)尋求一種發(fā)泄，逐漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有所依賴以致沉溺其中。因此，學(xué)校應(yīng)該在大學(xué)生剛?cè)雽W(xué)校時(shí)采取一些措施來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)大學(xué)生活。學(xué)校應(yīng)采取以下措施：

1.輔導(dǎo)員對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行思想觀念的教育，可以以多層次多角度來(lái)分別介紹我校在各個(gè)領(lǐng)域、各項(xiàng)工作所取得的成就，進(jìn)行本學(xué)院優(yōu)質(zhì)學(xué)生宣傳，學(xué)校規(guī)章制度及學(xué)風(fēng)宣傳。

2.任課老師要對(duì)大一新生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法與技巧的講座與培訓(xùn)，使同學(xué)們意識(shí)到大學(xué)學(xué)習(xí)與高中學(xué)習(xí)方法的不同，要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。如學(xué)會(huì)自主安排學(xué)習(xí)與休閑的時(shí)間、如何自我主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的全過(guò)程，而不是成為一個(gè)學(xué)習(xí)的被動(dòng)者。

3.6 高校提升教育對(duì)學(xué)生的吸引力

近些年雖然已經(jīng)進(jìn)行了新課改，但是高校在教育教學(xué)上仍存在陳舊的觀念和做法。學(xué)校嚴(yán)進(jìn)寬出的模式也使得大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)積極性減弱，使得很多的大學(xué)生在課余時(shí)間不肯再花時(shí)間自主學(xué)習(xí)，而是爭(zhēng)取和老師打好關(guān)系，考試前臨時(shí)突擊學(xué)習(xí)。

因此高校在教育教學(xué)的目標(biāo)應(yīng)該是徹底轉(zhuǎn)變教育思想、更新觀念，改變?nèi)瞬排囵B(yǎng)模式，真正實(shí)現(xiàn)數(shù)字現(xiàn)代化。如果教學(xué)中能與學(xué)生生活緊密相關(guān)的話，將產(chǎn)生實(shí)效，學(xué)生們也會(huì)更加喜歡。教師自身也要不斷增強(qiáng)自己的學(xué)識(shí)，以自己獨(dú)特的人格魅力吸引學(xué)生，這樣學(xué)生才會(huì)有興趣坐在課堂里聽課汲取知識(shí)。

3.7 開啟豐富的校園文化活動(dòng)

高校的校園文化建設(shè)（包括校園網(wǎng)絡(luò)文化）的方向、內(nèi)容、形式應(yīng)該能代表大多數(shù)學(xué)生的需求，符合時(shí)代的發(fā)展，滿足學(xué)生的真實(shí)需要。學(xué)?？梢圆扇「鞣N途徑，使每一位學(xué)生都能積極的參與其中，而不忽略任何一部分人。開展豐富多彩的活動(dòng)有助于大學(xué)生結(jié)識(shí)新的朋友，有機(jī)會(huì)和志同道合的朋友進(jìn)行同一平面的交流，相互促進(jìn)，共同成長(zhǎng)，拓展了人際交往圈，學(xué)會(huì)與陌生人溝通，鍛煉了大學(xué)生的社交能力。