彭苗

【活動的醞釀】

高三學(xué)生的學(xué)習生活緊張單調(diào)，“三點一線”和“卷子鋪天蓋地”的日子讓他們倍感乏味，甚至壓抑，此時的學(xué)生最容易出現(xiàn)心理健康問題。心理健康教育也是安全教育非常重要的一部分，由于現(xiàn)階段高中缺乏安全教育專職教師，因此班主任承擔著這項艱巨的任務(wù)。那么在這種情況下如何利用班會課有效開展體驗是活動促進學(xué)生心理健康成長呢？

根據(jù)馬斯洛需求層次理論，人都潛藏著五種不同層次的需要，低層次的需要基本得到滿足以后，它的激勵作用就會降低，其優(yōu)勢地位將不再保持下去，高層次的需要會取代它成為推動行為的主要原因。高層次的需要比低層次的需要具有更大的價值。熱情是由高層次的需要激發(fā)出來的。人的最高需要即自我實現(xiàn)就是以最有效和最完整的方式表現(xiàn)他自己的潛力，惟此才能使人得到高峰體驗。因此為了長期高效地學(xué)習工作完成更高層次的追求，需要通過勞逸結(jié)合來滿足生理需求、情感需求和認同需求。

又降溫了，下午的教室很冷，學(xué)生們都穿得更厚了，周周練時我看到學(xué)生用嘴哈熱氣暖手再繼續(xù)寫字，剛交完卷子一個女生來跟我請假，原因是教室太冷了，想回家。當然為了錘煉意志和避免其他學(xué)生也因此請假我沒準假，但確實教室溫度有些低，今晚班會課就來讓學(xué)生們做游戲吧，勞逸結(jié)合，放松下身心，也給高三的學(xué)習生活增添點不一樣的色彩。

【活動的開展】

晚上班會課，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生玩了起來——團體輔導(dǎo)經(jīng)典活動《打開千千結(jié)》。先按照人數(shù)讓學(xué)生們分成了4個組，大家拉起一個圓圈，然后記住左右兩邊的同學(xué)。接著播放了一首歡快的音樂，讓學(xué)生隨著音樂把原來的圓圈順序打亂。

音樂家冼星海曾經(jīng)說過：“音樂，是人生最大的快樂;音樂，是生活中的一股清泉;音樂，是陶冶性情的熔爐”。確實如此，歡快的背景音樂一播放，學(xué)生們就跟著唱跳了起來。既然是玩，就玩?zhèn)€盡興吧，我索性把音樂播放得長了一會，讓學(xué)生們小嗨了一下，算是對高三緊張生活的一種釋放。

停！我按下暫停鍵，學(xué)生們站定。我再次提示學(xué)生明確每個圓圈里人員的順序一定要和原來的順序不一樣，確認完畢，讓他們伸出雙手，找到原來站在自己旁邊的同學(xué)拉住他的手。好，一個個看起來非常復(fù)雜的結(jié)呈現(xiàn)出來。接著我宣布游戲規(guī)則：“接下來比賽看哪一組能夠在確保手不松開的情況下，能最快地把所有結(jié)解開回到一個圓圈的狀態(tài)。明白規(guī)則了沒有？”

“明白了！”一說要玩游戲，學(xué)生們非常得配合。

“好，計時——開始！”

剛才安靜的教室瞬間像被點燃了一樣：有的學(xué)生暈頭轉(zhuǎn)向還不知道發(fā)生了什么，有的學(xué)生很認真的在思考如何打開這些結(jié)，有的學(xué)生已經(jīng)找到了方法并指揮著大家伙……1分44秒，第一組完成了，他們歡呼雀躍起來！其他組有的正在有條不紊進行著，有的組大家神情緊張，很是冥思苦想解決辦法……

2分03秒，第二組完成！2分35秒，第三組完成！還剩下最后一組，其他組歡呼之后尤其第一組紛紛來到最后一組這里，看看他們的“難題”，想要上前幫忙，而這一組呢，他們還有很多結(jié)沒有打開，但是并沒有要放棄的意思。他們相互鼓勵著，仔細分析著，慢慢的，結(jié)終于打開了！雖然這一組里有的學(xué)生還沒反應(yīng)過來但是班里所有人都紛紛為他們鼓掌。他們臉上露出了喜悅的微笑。

【活動的深入】

前面算個熱身，第二輪玩?zhèn)€人數(shù)更多的，更有挑戰(zhàn)性的，把全班分成兩組，仍然按照前面的步驟依次。第二次玩這個游戲，同學(xué)們顯得更放松了，在播放音樂的時候大家都圍著圓圈蹦蹦跳跳。但顯然這次的難度更大了，解開結(jié)需要的時間更長了，第一組用了3分鐘，第二組用了6分鐘了還沒有結(jié)束。

看著他們愁眉不展的樣子，我上前問：“第二組同學(xué)們，你們要不要選擇放棄？”

“不要！”

“加油！加油！”已經(jīng)解開結(jié)的第一組同學(xué)鼓勵他們。

我觀察到第二組并不是所有學(xué)生都說了不要，有的學(xué)生是遲疑的，但似乎就是這一句“不放棄”使他們這一組更團結(jié)了，剛才時不時發(fā)出抱怨的學(xué)生也安靜下來，大家開始一起想辦法。

進行了12分鐘了還是沒能解開所有的結(jié)。在這個過程中，我沒有打斷他們，我想讓他們自己選擇，自己決定。教育家蒙特梭利有句話：讓我聽我會忘記，讓我看我還會忘記，讓我做我就會牢記。我想，讓學(xué)生自己體驗才是最好的教育。

過一會兒，劉同學(xué)站出來說：“我和尤同學(xué)剛才松開手了，再次握的時候已經(jīng)和原來不一樣了”，魏同學(xué)——被公認為“指揮者”的她和劉同學(xué)邊演示邊向大家解釋說：“手腕方向變了會使得圓圈發(fā)生變化，就像這樣，所以咱們這個結(jié)解不開了。”最終他們選擇放棄。

我分明看到他們臉上帶著失落。

然而，我卻暗暗欣喜，覺得這個結(jié)局很完美，有成功有失敗，歷經(jīng)坎坷的他們應(yīng)該會有更多思考與感悟吧。

【感受的分享】

游戲結(jié)束，這時候大家感受到教室已經(jīng)不像剛開始的那般寒冷了，學(xué)生的笑臉上都紅撲撲的，很多學(xué)生頭上冒著氣。我引導(dǎo)大家回到座位上，每個同學(xué)臉上帶著不一樣的表情，我想他們應(yīng)該是有不一樣的感受。這個時候不必多說什么，學(xué)生自己的思考最重要，于是我發(fā)給每個同學(xué)拿到一張《活動后感想》，指導(dǎo)他們開始填寫，并分小組討論自己的感受，讓他們小組派代表總結(jié)大家的感受跟全班同學(xué)分享。

在我看來，沒有任何預(yù)設(shè)的班會，沒有任何功利目的的活動，學(xué)生們的感受才更真實，無論對錯，無論好壞，即使僅僅是感受到開心對于高三生活來說也是功德一件了。

然而這樣的班會課卻真真切切給學(xué)生的影響最大，每組學(xué)生一一分享了自己的感受，很多都出乎我的意料：有的學(xué)生感受到團結(jié)力量大，不能盲目自信;有的學(xué)生感悟到?jīng)]有解不開的“結(jié)”，辦法總比困難多，要不懼挑戰(zhàn)，迎難而上;有的學(xué)生體會到要相信自己，相信未來;有的同學(xué)懂得了要保持心態(tài)的平靜;也有的同學(xué)從游戲中體驗到成功的喜悅以及和同伴并肩作戰(zhàn)的快樂;還有的學(xué)生從游戲失敗中學(xué)會要全方面看待學(xué)習生活中問題和困難，遵守規(guī)則，不犯原則性錯誤，解決問題要統(tǒng)籌優(yōu)化。