張牡玉

“習慣”兩個字，對我們大家來說是再熟悉不過了?！昂昧晳T、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的，然而在讀了教育科學研究專家孫云曉老師的《習慣決定孩子一生》之后，使我深感震撼。一個人的習慣，不僅影響一個人的工作、生活、事業(yè)，甚至影響他的一生乃至生命。

《習慣決定孩子一生》一書主要用身邊的小案例，向父母及老師展示“習慣教育”的精髓理念和有效方法，筆風輕松活潑，通俗易懂，而且非常實用。

教育的核心不是傳授知識，而是培養(yǎng)健康人格，培養(yǎng)健康人格的重要途徑就是從養(yǎng)成良好習慣開始。因此，在兒童時期重在培養(yǎng)良好習慣，塑造健康人格，為學生一生的發(fā)展和命運打好健康快樂的基石。班主任工作中我做到以習慣養(yǎng)成為中心，一方面抓學生的外在行為習慣，另一方面促學生內在品格的養(yǎng)成。

一：解讀“習慣”，提高認識。

何為習慣？ 良好的學習習慣是學生日常生活中重要的行為體現(xiàn)，養(yǎng)成了這個好習慣會讓學習達到事半功倍的效果?；诖?，我通過多種方式開展活動，讓良好的學習習慣深深扎根在每個孩子的心田，并內化為自己的主動行為，以此達到開展活動，提高學生素養(yǎng)的目的。

只有當學生意識到并且能分辨出什么是好習慣，什么是壞習慣，并且能意識到各種習慣給自己帶來各種正負面影響，才會付諸實踐行動去改進，去追求完善。

猶記得，在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象的人，是在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎樣掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，即使可以輕而易舉地掙脫鏈子時，它也不掙扎了?；顒又?，學生看了這則故事后進行了熱烈的討論，他們都意識到了習慣的重要性，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。

二：確定規(guī)范，明確步驟。

我們不能把習慣培養(yǎng)當成說教的內容，而忽略了習慣培養(yǎng)是一套科學的教育方法，需要按照規(guī)律來做才會見效。

以學習習慣養(yǎng)成教育計劃為例，在實施養(yǎng)成教育計劃過程中，我們有清晰的目標，還有明確的操作方法。每項養(yǎng)成教育點都有三級指標，都可以通過四步唱來實現(xiàn)，更有具體的項目操作要求，在學期末進行項目檢測。落實到每位老師的具體工作，就在于我們要站在學生的立場，用學生喜聞樂見，易于接受的方式，抵達學生的內心，激發(fā)學生的共鳴，讓他們在督促與指引下改掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣。

具體操作：

1：月養(yǎng)成目標就是好習慣歌謠，每周兩個方面。

2：手冊配合使用，檢測學習習慣是否落實。

3：班會開展。

4：小組檢測，班級檢測。

三：家校互聯(lián)，合力育人。

好的教育要“知時節(jié)”“細無聲”，要在“隨風”“潛入”上做文章，教師心中要有一盞明火，把學生從“野徑云俱黑”的環(huán)境中，引到“花重錦官城”的境界。

我班的小怡學習基礎差，學習習慣差，作業(yè)完成亂七八糟；與學習習慣糟糕并行的是小怡的糟糕的行為習慣。我試著找家長聯(lián)系，家長一副愛理不理的樣子，還說孩子在家表現(xiàn)一樣差，周末只是將自己關在房間里看電視，不寫作業(yè)，也不與家長交流。這孩子問題還真是大啊。

發(fā)現(xiàn)問題，就發(fā)現(xiàn)了我們工作的價值。面對這種孩子更不能放棄，要讓孩子感到自己在老師的心中都有一個重要的位置，不要讓孩子帶著失望走出學校。

我首先找小怡的家長長談：希望孩子成為什么樣的人？讓家長知道教育孩子的重要性，如何配合老師進行教育引導。其次與小怡交流，對她提出明確的規(guī)定（帶有強制性的規(guī)定）：遵守學校的規(guī)章制度，加強自律，必須在規(guī)定時間內完成學習任務；在給小怡定規(guī)定的同時，提供切實的幫助，針對不懂的地方加強輔導；加強情感交流，課后我常常找她說話聊天，并詢問學習生活中的事情；關注小怡細微的變化，及時肯定及鼓勵。在以后的學習中，我時常輔導她的作業(yè)，慢慢地她學習的興趣濃了，不懂的題會主動來找我，開心與不開心的時候都會告訴我。我把她在校的進步告訴了她的媽媽，并和她的媽媽交換了意見。希望她能多關心孩子，周末盡量抽出時間陪孩子，多和孩子聊天，了解她的所思所想。就這樣，不寫作業(yè)的小怡在我班已經(jīng)不存在了，學習成績進步明顯；與老師、與家長、與同學的心也貼近了，原來那個自閉自卑的孩子越來越自信快樂。

四：尊重兒童，充分參與。

孫云曉老師在《習慣決定孩子的一生》一書中說：在培養(yǎng)學生良好習慣的形成階段，好習慣用加法，壞習慣用減法。

我們需要讓學生對學習習慣核心養(yǎng)成點（學習好習慣歌謠）深入理解并落實。1—3年級側重在6個方面：課間準備要周到，專心聽講多動腦。博覽群書增見識，認真作業(yè)按時交。讀寫姿勢要記牢，做好眼操視力保。六年級組針對四、五、六年級學生的年齡特點及學習特點增加了3個方面：上課發(fā)言要積極，課堂禮儀我知道。篩選資料我會找。

針對我班學生的特點，我的具體做法是，讓每位學生在培養(yǎng)良好的學習習慣過程中有步驟地做到：

1、列出自己在學習上的一些好習慣，再列出自己的不良習慣。讓好習慣取代“惡習”。

2、每天都嘗試去做一點兒原本不喜歡的事，就當成是對自己的磨練。

3、自我評估。

4、自我評估結果

5、準確的辨明我們需要替換的習慣。

6、人為設定結果，引起潛意識的注意。

7、關注一天中兩個最重要的時刻，早晨的計劃和晚上的反省。

8、用筆記下前進的腳步。

五：及時評估，榜樣教育。

孩子的教育過程，實際上就是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習慣的過程。

習慣養(yǎng)成中，及時評估及樹立榜樣非常重要。如在班會設計中，我們不僅有事例討論，讓學生明確什么是好習慣，什么是壞習慣；不僅有方法的指引，讓學生知道如何去糾正壞習慣，培養(yǎng)好習慣；我們還加入評估部分，設計學生自評、同桌評價，小組評價項目，不僅是對學生當前學習習慣的評價，還有后續(xù)幾周的跟進，讓學生互相督促，盡早養(yǎng)成好的學習習慣。

在學習過程中，學生除了受教師的榜樣示范作用影響外，孩子最容易受同伴的影響。在培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好學習習慣的過程中，除了必要的講解，事例分析、行動引導，我還及時對學生的表現(xiàn)進行評價，評選出“學習習慣好標兵”的周標兵、月標兵，在年級里張榜公布，促進其他孩子向身邊的榜樣學習，盡早養(yǎng)成好的學習習慣。

六：持久訓練，形成環(huán)境。

若想有效，宣傳先行。每個學期我把開學的第一個月定為常規(guī)養(yǎng)成教育宣傳月。開學第一天的班會，老師就向同學們提出新學期的新要求、新希望和新目標。然后利用班會時間，帶領學生學習具體的行為規(guī)范，讓各項條例深入人心。

學生養(yǎng)成良好的學習習慣，必須從細節(jié)開始，教師在教學中要注重把這些細節(jié)養(yǎng)成好的習慣。要養(yǎng)成良好的學習習慣，需要不斷強化，需要持之以恒地滲透。

其次要有充分的耐心。一個好習慣的養(yǎng)成需要一個醒悟——改變——反復——鞏固——穩(wěn)定的過程。所以，剛開始不要著急，要一點一滴地堅持。

幾年訓練下來，學生的物品擺放有序、做事很有條理、語言表達流暢自信、思維敏捷深刻、在學習上你追我感，呈現(xiàn)出積極向上的精神風貌。他們不僅能在各級各類大賽中獲獎，展現(xiàn)自己的實力和水平，更以良好的習慣養(yǎng)成讓家長交口稱贊。

為生命播下一粒樹種，用好的習慣澆灌它，它會長成枝繁葉茂的參天大樹；為生命畫上一幅畫，用好的習慣涂彩它，它會更顯生動與明麗；為生命譜寫一首樂曲，用好的習慣演奏它，它會更加突顯生命的雄渾壯闊。養(yǎng)成良好習慣，為美好人生奠基，讓我們做得更好！