舒貓

楊祐寧在《新天龍八部》中飾演喬峰，他形容這是一種充滿意外的緣分。

小時候的楊祐寧，就很愛看金庸的武俠劇，電視劇里的江湖劍影，給楊祐寧留下過不可磨滅的印象。但是幼年的他為自己幻想的角色，是韋小寶。

“因為韋小寶很好玩，有趣，個性很鬧?！?/p>

所以當這個從小就調(diào)皮搗蛋的孩子，告訴父親要出演喬峰時，父親一臉難以置信。

但是父親比楊祐寧還開心，因為喬峰是父親兒時心目中的英雄，“有一點光宗耀祖的感覺?！睏畹v寧半開玩笑地說。

也許如今的楊祐寧身上，喬峰和韋小寶兩個人物一直微妙交織著。

如果要說自己和喬峰有什么相似之處，楊祐寧調(diào)侃道：“大概是我們都很愛喝酒。”他覺得喬峰身上有現(xiàn)代人身上很少有的俠氣：那是一種對朋友和集體，對于國家仁義的俠氣和情義。

演出這分俠義，正如他自覺的演員的責任。他坦承飾演這個經(jīng)典角色有壓力，但進入到真正的拍攝中時，這種壓力就卸下了，轉(zhuǎn)換成一種內(nèi)在的動力和要求——每一代人都有自己心目中的喬峰，他只需尋求自我的突破。

跟很多表演專業(yè)出身的演員不一樣，從被星探挖掘，懵懂地進入了演藝圈，楊祐寧一開始只是把表演當成打工。然而，就在上表演課的過程中，他漸漸地愛上了表演。在楊祐寧看來，那并不是突然的“開竅”，而是循序漸進地學會了喚醒情緒和自我的時刻。

演戲是一份需要專注力的工作。楊祐寧說，演員從投入角色到抽離角色，就是一個不斷歸零的過程。他形容控制情緒，就像是控制身上每一寸肌肉，每一個肢體的運動。

楊祐寧透露，前陣子他演了一個多重人格的角色。這個角色對他來說，又是一次全新的挑戰(zhàn)。因為他必須在很短的時間內(nèi)，完成各種強烈的情緒轉(zhuǎn)變?！昂ε?、憤怒、逃避”，楊祐寧說著各種人格的負面情緒。

而困難的不僅僅是完成情緒的轉(zhuǎn)換，有時候連人物的口音都要發(fā)生微妙的變化。但楊祐寧覺得辛苦是值得的，“辛苦地去挖掘自己的內(nèi)心，可能會成長，可能會受傷，也有可能會支離破碎，但也有可能會得到剛強的力量”。

預期在2020年上映的電視劇《他其實沒有那么愛你》中，楊祐寧則飾演了一個財經(jīng)自媒體專家。他對角色的形容是冷面毒舌，很會自我保護，有著不可被觸碰的內(nèi)心邊界。這樣的角色，與楊祐寧許多正面的、陽光的形象截然不同。

“挺好玩的?！睏畹v寧說。他總抱著一股頑童般的好奇，進入一個難度頗高的角色中。但他又覺得，好像差不多什么角色也都嘗試過了，“但是還沒演過賽車手，很想演一下”。

我們的拍攝在初冬夜色中進行。

對于時尚型男楊祐寧來說，身處其中就能自如駕馭，立體建筑勾畫出無形的情緒張力，涇渭分明的光影在他身上變化著，這次他像神秘的夜行動物。

在很多人看來，楊祐寧的形象極其陽光：廚藝絕佳，熱愛運動健身，倡導環(huán)保……

與其說是正能量，不如說是他身上自始至終的無齡感：少年的愛玩，活力與爽朗，以及對于經(jīng)歷過的危機的輕描淡寫。

問及有過的不服氣的階段，他總會提起自己的二十四五歲，那個年少成名后，又迅速跌倒的自己。

2004年，22歲的楊祐寧憑借電影《十七歲的天空》拔得人生的頭籌，卻沒因此爆紅——服兵役歸來的楊祐寧，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無法按照自己的設想那樣工作，他成了一個脫離市場的演員。

如同沖浪需要迎浪而上，錯過時機就要等待，他只是未想過，浪頭的變化只在轉(zhuǎn)瞬間。而那時候的不服氣，更多的是茫然帶來的沖擊，“心很浮躁，沒有底氣，覺得每一步都踩得不踏實”。

二十四五歲是他最沒有自信的時候，自信的缺乏，更多來自內(nèi)心的焦慮，他甚至認為，外界沒有對他有過太多的責難?！皠倓偝龅赖臅r候，也有導演質(zhì)疑我到底會不會演戲，那時候確實不太懂表演，所以我也沒有覺得那是嚴厲的批評。”

于是離開舒適區(qū)，接受改變，融入大陸市場，幾乎又是一次歸零的開始。他明白了幸運并不能保證什么，人生隨時都會發(fā)生風浪般的轉(zhuǎn)變，而自己的演藝生涯，也才剛剛正式開始。

不拒絕龍?zhí)捉巧?、練習口條，甚至意外地把自己“曬傷”……努力獲得了肯定，越來越多的機會向他走來，終于在電影《寒戰(zhàn)》中，觀眾認識了一個會用眼神演戲，與以往的少年形象截然不同的楊祐寧。

24歲那次深刻的人生危機，給了他強大的后續(xù)能量。也許對于楊祐寧而言，危機就像一劑預防針，可以讓他獲得免疫的能力。就像他回憶起和張孝全第一次哭笑不得的沖浪經(jīng)歷：兩個初學者傻傻地以為臺風天沖浪更刺激，結(jié)果差點被沖到外海，“心里一直在祈禱，只差沒哭出來”。后來他還是義無反顧地愛上了沖浪。

作為家里最小的孩子，也是應該被照顧著的孩子，楊祐寧卻說，自己在家里就是一個被打的角色。小時候的楊祐寧過于好動，在他的印象里，全家人都打過他：跟姐姐打架，被媽媽和奶奶追著打。

追憶起家庭往事，楊祐寧的言語之間充滿了撒嬌與幸福。當問及在挨打中度過童年會產(chǎn)生什么心理陰影時，他的回答是：“皮孩子不容易有心理陰影?！?/p>

但是對于改變自我、挑戰(zhàn)自我這一類的話題，楊祐寧沒有給出絕對的答案。正如他也時常覺得自己是個矛盾的人：他渴望改變，然而一旦進入舒適圈，就很想安于現(xiàn)狀，有時候在改變之前也會感到害怕，“其實強迫自己進入改變的進程之中，我就感到?jīng)]問題了?！?/p>

楊祐寧是個很會為自己制造“閑暇”的人。他坦承作為演員，常常無法做長遠的計劃，而享受當下，眼觀當下，才能保持真誠的動力。

楊祐寧曾經(jīng)在接受采訪時說過，一直演戲或者一直做綜藝，很容易落入某種陷阱般的消耗。但楊祐寧并沒有這種擔心，“我不是一個喜歡把自己逼到極限的人?！?/p>

如今他每年都會向公司申請休假，讓自己和工作“分居”一段時間。楊祐寧覺得，他很需要利用閑暇時間，去做一些喜歡的事情，在生活中建造“我”的這個人格。而演員的人格，才是表演的根基所在。

一介紹起沖浪常識，楊祐寧就興奮不已，釋放著身體里那個愛耍帥的男孩。他研究著影響沖浪的各種因素，沖浪板合適與否、海的脾性、浪的卷度，“還跟季風有關(guān)，比如說現(xiàn)在冬天到了，就會有東北季風，有了東北季風你也要選地點，就像有的海灘適合夏天，有的海灘適合冬天……”

“上個禮拜去了三亞，就后悔沒帶沖浪板，很氣?！卞e過了沖浪機會的楊祐寧，此刻就像一個故意氣急敗壞的少年。

他還分享了被海浪拍到沙灘上的經(jīng)歷：離岸太近，被浪丟在石頭上，上岸的時候，腳皮已經(jīng)粘在防寒衣上?！暗悄菚r候還是覺得自己很帥?！彼又_心地說。

而楊祐寧對大自然的深厚感情，則跟他成長的環(huán)境息息相關(guān)，出生在臺北讓他覺得特別幸運，因為臺北是個離山和海都特別近的城市。每到周末，爸媽都會帶著他去山上或者海邊玩。現(xiàn)在他在家里的陽臺上種了花，每天起床的第一件事，就是去看他的花花草草。

去年生日的時候，楊祐寧送了每個人一棵橡皮樹，整個包裝包括盆子都采用了可降解材料?！拔蚁氚褬渌偷矫總€人的工位，這樣你可能會每天都很期待去到辦公室，看看橡皮樹有沒有長大，有沒有發(fā)芽，以后你到了大自然，你就會更多地留意，去感受真實的大自然?！?/p>

環(huán)保項目“祐然而生”也是在那個時候萌芽的。今年項目的環(huán)保議題是“玻璃回收，再生為透凈的杯子”。楊祐寧覺得我們的地球就跟玻璃一樣，非常脆弱，容易碎掉。他希望大家關(guān)注環(huán)境，希望所有的環(huán)保行動都可以像玻璃一樣再生永續(xù)，這也是他做“祐然而生”的初心所在。

如果不當演員，楊祐寧認為另一個平行時空里的自己，應該正當著廚師。從小耳濡目染，喜歡做菜的他，高中學的也是餐飲科，他很喜歡請客，下廚為親朋好友做菜。談到演戲和做菜有什么共同點，楊祐寧認為都需要“觀眾”，能真心體會、用心品嘗的觀眾。

如果用一種動物來形容自己的話，楊祐寧的直覺是狗：“很友善，很好動，顧家，有時候挺懶的，愛吃愛玩，愛玩水，喜歡追著前面的東西跑?！?/p>

一個周全的自我，才能照顧這個世界。上了熱門綜藝節(jié)目之后，觀眾直呼楊祐寧是“完美男友”、“最佳暖男”，但他不認為自己是外界評價的暖男，只是因為綜藝節(jié)目的場地是在戶外，擁有豐富戶外知識的他，理所當然地成為那個照顧同伴的人?！叭硕枷矚g被照顧的吧?！睏畹v寧說，雖然以前陷入過低谷，但感恩身邊有很多愿意幫助他的人。

“我覺得，能夠照顧別人，其實也是挺幸福的一件事。”楊祐寧又補充道。對于他而言，當下真切的分分秒秒，即是幸福。