李麗男

摘要：隨著社會的發(fā)展，人們對“終身體育”有了新的認識，“終身體育”思想也日漸深入人心。作為一種新的健身形式，啦啦操是在音樂的伴奏下，通過一定的運動技巧，依靠團隊的完美配合來展示運動美感的項目。教師在教學中要注重理論與實踐相結(jié)合，重視引導，打好基礎(chǔ)，引進綜合舞蹈內(nèi)容，混合創(chuàng)編并強化復習，從而提高小學生的審美能力與身體素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：教學資源;技術(shù)性;應(yīng)用;需求;策略

一、啦啦操在小學體育課中應(yīng)用的可行性

（一）符合小學生的年齡特點

啦啦操具有動感與活力，是具有時尚氣息和團隊精神的運動項目，同時也是一種新型時尚的健身形式。小學體育教學中的啦啦操是一個藝術(shù)的、富有個性、健美而又動感的體育運動項目。其自身所具備的熱情奔放與剛?cè)嵯酀奶卣鞣闲W生動感活力的特點，而其自身所攜帶的技巧性動作和團隊配合的內(nèi)容能夠充分激發(fā)小學生的好奇心，鼓勵他們挑戰(zhàn)自我，勇于創(chuàng)新。教師將啦啦操合理地引入到小學體育的教學工作中，不僅可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，同時也能激發(fā)學生對體育的熱情，更能在活動過程中培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作品質(zhì)與集體榮譽感。

（二）符合學校的團體性組織形式

從啦啦操自身的特點和要求來看，學校具備的資源優(yōu)勢有助于啦啦操的發(fā)展。由于啦啦操是一個充滿動感與活力的體育運動項目，要想在表演時更好地調(diào)動觀眾的情緒，啦啦操的表演者需要充滿活力與熱情。啦啦操這項運動是一個具有團隊性與集體性特征的項目，對于團隊精神與集體風貌的重視度非常高，這對啦啦操的表演者的組織紀律性也有一定的要求。學校有大量充滿熱情與活力的學生，又有有序的組織管理制度，這些優(yōu)勢能夠充分滿足啦啦操的發(fā)展需求。因此，將啦啦操合理地應(yīng)用到小學體育的教學活動和專業(yè)性的鍛煉中具有明顯的可操作性。

二、啦啦操在教學實踐中面臨的問題

以下以我省全國啦啦操聯(lián)賽（沈陽站）的情況為例，介紹和分析目前啦啦操在應(yīng)用過程中存在的問題。

（一）在小學體育課中的普及程度偏低

從實際的參賽情況來看，我省有16個地市參賽，而其中有7個地市是以代表隊的形式出現(xiàn)，參賽最多的地區(qū)有16支參賽隊，占全部參賽隊數(shù)量的38.6%，而其他地區(qū)的參賽隊所占比例不到總參賽隊數(shù)量的50%，這說明，啦啦操在我省小學體育課程中的普及度偏低。

（二）教師的專業(yè)技能有待提高

在教練員中，健美操專項的占32.6%，藝術(shù)體操的占7.6%，而體操專項的則占25.9%，另外還有33.9%的教練員屬于其他專項的人員。在這33.9%的教練員中，大部分都是以田徑、籃球和排球等項目為主，對于啦啦操體育運動項目所具有的特點并不是非常熟悉，缺乏帶隊經(jīng)驗，導致啦啦操在小學體育中不能有效開展，其中，小學生啦啦操參賽教練隊員的專項情況如圖1所示。

三、實施啦啦操課程的意義

（一）能夠有效提升學生的身體素質(zhì)

將啦啦操充分運用到小學體育的教學活動中，能夠讓學生在運動的過程中實現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提高。由于啦啦操運動中包含了各種各樣的跳躍技術(shù)動作，不僅能夠充分鍛煉到學生的爆發(fā)力與彈跳力，并且能夠培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)。

體操動作能有效地鍛煉學生的平衡感，提高動作速率，而其中的舞蹈動作又能很大程度上提高學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌度和靈活性，此外，啦啦操運動中的拋接技巧與托舉動作能夠進一步展現(xiàn)學生在啦啦操運動中的一致性和協(xié)同性，從而促使小學生增強平衡能力，讓身體得到充分的鍛煉。啦啦操展示的一整套動作通常需要在1～2.5分鐘之內(nèi)完成，時間長短合適、技術(shù)動作難度適中，這能夠確保學生在得到充分鍛煉的同時，不會因為鍛煉過度而造成身體的損傷。

（二）能夠有效提升學生的心理素質(zhì)

在啦啦操體育運動的學習過程中，學生不僅能夠在其中充分鍛煉身體，同時也能在鍛煉過程中提升心理素質(zhì)。啦啦操是一個需要團隊合作的體育運動項目，這就使得學生在實際的學習過程中能夠有效地培養(yǎng)集體榮譽感與團隊合作精神。啦啦操體育運動的主要目的是激發(fā)隊員的斗志，鼓勵隊員奮力拼搏。所以，有效地將啦啦操應(yīng)用到小學體育的教學活動中來，需要教師促使學生將體育、音樂與舞蹈充分結(jié)合，進一步展現(xiàn)當代小學生激情洋溢、活力四射的形象。

（三）能夠營造良好的課堂教學氣氛

啦啦操運動一度被稱為“歡笑運動”，無論是在實際的競技場上還是在賽場以外的環(huán)境中，啦啦操運動的表演者往往都會以極具感染力的微笑來面對觀眾，這就使得整個場內(nèi)都充滿了歡樂的氣氛。啦啦操運動帶來的氣氛具有非常明顯的傳播力與感染力，不僅能有效改變學生失望和沮喪的心情，而且能夠進一步營造良好的課堂教學氣氛。

四、啦啦操課程的教學策略

教師在教學中要注重理論與實踐相結(jié)合，在學生全面掌握啦啦操理論知識的前提下，逐步進行實體課的教學，分步驟、分章節(jié)、手把手教會學生每一個動作，并通過理論不斷完善自己的形體動作，以增強身體素質(zhì)、培養(yǎng)自身優(yōu)美姿態(tài)為目標，循序漸進地完成小學校園啦啦操課程。

（一）重視引導

引導課程的主要內(nèi)容除了介紹啦啦操的歷史與發(fā)展以及相關(guān)知識，更加重要的是培養(yǎng)學生對啦啦操的興趣。教師可通過播放相關(guān)比賽視頻激發(fā)學生的好奇心，展現(xiàn)啦啦操的激情與魅力，將學生吸引到啦啦操這一課程中來。形式單一的介紹對于小學生來說略顯枯燥，在上引導課的時候，視頻介紹更具吸引力，學生看得聚精會神，在播放到精彩的隊伍表演時，學生還鼓掌吶喊，所以引導課很有必要。另外，在一開始引導學生學習啦啦操的時候，教師一定要選擇簡單易學且有趣的動作，這樣學生就會愉快地投入到啦啦操訓練之中。

（二）打好基礎(chǔ)

基礎(chǔ)課階段，教師應(yīng)根據(jù)學生的生理與心理需求以及承受能力合理安排課時，并明確每節(jié)課的目標與任務(wù)。這就要求教師耐心地將啦啦操的基礎(chǔ)動作進行拆分，分步驟、分章節(jié)進行授課，然后從學生中選拔天資較好的學生，利用業(yè)余時間進行學習，之后分組訓練，以小組的形式開展動作練習。

為了打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)，在進行基礎(chǔ)訓練的時候，我會將啦啦操手位動作創(chuàng)編成一套簡單易學且音樂節(jié)奏強勁的基礎(chǔ)動作，這樣學生在練習基礎(chǔ)動作時就不會因為動作的無趣或者音樂不夠動感而缺少激情。

每次手位訓練后，柔韌練習也是不可缺少的，因為一個好的啦啦操隊，其隊員必須具有良好的柔韌性。大家能做出同樣的動作并不難，難就難在能同時做出統(tǒng)一的柔韌性動作。要想完成一套優(yōu)美的啦啦操，教師一定要重視學生的柔韌練習。

（三）混合創(chuàng)編

此階段，教師主要是將基礎(chǔ)課階段學習的零散動作進行整合，并配合動感樂曲進行有效的練習。教師除了讓學生學習一些規(guī)定的啦啦操動作，還可以引進綜合舞蹈內(nèi)容，例如街舞、爵士、武術(shù)等，接觸不同形式的舞種不僅能讓學生提高身體協(xié)調(diào)性，而且能引起學生學習的興趣。由不同舞種混合創(chuàng)編出的啦啦操更有視覺感、節(jié)奏感，更能激發(fā)學生的運動熱情。

（四）強化復習

通過教師的指導，學生進一步熟悉各個動作，對動作的細節(jié)進行修正，并通過復習不斷熟悉啦啦操的動作，最后與音樂配合，提升啦啦操的動作質(zhì)量與形體美感。教師可根據(jù)不同學生的動作質(zhì)量與學習進度安排不同的任務(wù)，并進行一幫一模式的小組訓練。強化訓練對于整套動作的展示效果有著非常大的作用，一般在練習的時候，教師需要根據(jù)不同個體而進行合理分組，有些小組動作力度不夠，需要加強動作力度練習;有些小組柔韌性不夠，需要加強柔韌練習;有些小組節(jié)奏不準，需要加強節(jié)奏練習。

啦啦操是一項重視團隊的運動，對于動作的統(tǒng)一性有著非常高的要求，這就決定了學生在練習的時候一定要注意動作的一致、整齊。經(jīng)過反復的強化訓練，學生能夠通過教師的分組明白自己的優(yōu)缺點，從而不斷進步。小學啦啦操課程教學在動作上有其特殊的要求，作為有氧運動能夠起到強身健體的作用，在促進新陳代謝、加速脂肪燃燒的同時，又具備舞蹈的美感。

啦啦操運動不僅能充分提高學生的身體素質(zhì)，也能不斷提升學生在團隊中的合作意識與集體榮譽感，對于小學生的身心健康都能起到一定的促進作用。因此，我們應(yīng)當積極地將啦啦操運用到小學體育課的教學活動中，使小學生的審美能力與身體素質(zhì)都得到提升。

參考文獻：

[1]童曉超.影響小學啦啦操教學的因素與對策研究[J].運動，2013（22）.

[2]安曉倩.淺談小學啦啦操運動在體育教學中的作用[J].文體用品與科技，2014（6）.

[3]郭凱.啦啦操運動在鄭州市小學開展的可行性探析[J].當代體育科技，2013（33）.

[4]成芳.啦啦操在小學體育教育中的應(yīng)用[J].教育屆，2016（7）.

[5]小學體育教學中舞蹈啦啦操訓練方法探討[J]. 張潔. 體育世界（學術(shù)版）. 2018（9）.

[6]簡析啦啦操項目對小學體育教學的作用[J]. 李萌. ?運動. 2016（4）.

[7]長春市小學開展啦啦操運動的制約因素及對策研究[J]. 趙紅. 現(xiàn)代交際. 2016（16）.

[8]影響小學體育啦啦操教學的因素與對策研究[J].周燕.體育世界（學術(shù)版）. 2016（05）.

（責任編輯：李晶）