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        重建安全依戀促進(jìn)心智發(fā)展

        2019-09-10 07:22:44何冬怡
        江蘇教育·心理健康 2019年6期
        關(guān)鍵詞:心理咨詢

        【關(guān)鍵詞】安全依戀;心智化;心理咨詢

        【中圖分類號(hào)】G448 ?【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】C ?【文章編號(hào)】1005-6009(2019)48-0068-02

        【作者簡(jiǎn)介】何冬怡,蘇州幼兒師范高等??茖W(xué)校(江蘇蘇州,215131)大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心教師,副教授。

        結(jié)合家譜圖,做完三個(gè)孩子的成長(zhǎng)分析,我的內(nèi)心感到沉重:6歲的小利因?yàn)楦改傅闹肛?zé)和同學(xué)的嘲笑而變得敏感、氣憤,無法專注于學(xué)習(xí),甚至出現(xiàn)輕度抽動(dòng)癥狀,人際關(guān)系緊張;10歲的小軍挨多了媽媽憤怒的耳光,也變得憤怒、暴力,有傷人傾向,無法專注于學(xué)習(xí),甚至出現(xiàn)輕度多動(dòng)癥狀;17歲的小文在母親的嚴(yán)格管控下,出現(xiàn)了人際交往困惑和自我同一性的發(fā)展困難。無論是指責(zé)、暴力還是過于嚴(yán)格管教,父母功能不良的教養(yǎng)方式與三個(gè)孩子的問題表現(xiàn)息息相關(guān)。

        不難看出,這三個(gè)孩子都存在不安全型依戀和心智化水平較低的心理困難和現(xiàn)實(shí)困難,包括學(xué)習(xí)困難、人際困擾、自我認(rèn)同困難,這對(duì)孩子們的身心發(fā)展造成了多重傷害。幸運(yùn)的是,與孩子們合作的咨詢師們都具有比較專業(yè)的整合咨詢能力,成功地為孩子打造了重建安全依戀的“熔爐”,努力推動(dòng)他們的心智化發(fā)展,針對(duì)性地為個(gè)體與家庭提供了一些幫助和指導(dǎo)。

        小軍是由奶奶帶大的,語(yǔ)言發(fā)育遲緩、難以表達(dá)清楚自己的意圖、規(guī)則意識(shí)弱、粗暴地推拉同學(xué),這些都指向小軍在行使前心智化模式中的目的論功能,即無法識(shí)別、理解和表達(dá)清楚自己的情緒體驗(yàn)和需求時(shí),就轉(zhuǎn)而使用行動(dòng)來強(qiáng)烈地表達(dá)。

        小利被父母打罵時(shí)特別緊張害怕,他不僅無法得到撫慰,更不能惹來更多打罵,只能壓抑所有的痛苦,潛意識(shí)地激活前心智化模式中的佯裝功能,切斷痛苦的心理狀態(tài)與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)結(jié),在惶恐中艱難地保持自我。一旦佯裝功能失敗,如被同學(xué)的嘲笑拉回現(xiàn)實(shí),則只能激活目的論功能,用攻擊性行為來表達(dá)自己的壓抑和憤怒。

        過于依賴母親、原則性強(qiáng)、缺乏自主性的小文,在面對(duì)舍友對(duì)自己班級(jí)的批評(píng)性言論時(shí),要么過于強(qiáng)硬,要么過于忍讓,非常壓抑、孤獨(dú)、自我否定,連是否要和好朋友保持朋友關(guān)系都猶豫不決。她也激活了前心智化模式的心理等價(jià)功能,表現(xiàn)為將舍友對(duì)自己班級(jí)的批評(píng)性意見等價(jià)為舍友不喜歡自己;將母親的意圖等價(jià)為自己的意圖。

        前心智化模式在咨詢中出現(xiàn)時(shí),咨詢師的主要任務(wù)并非探索、描述、解釋或糾正來訪者的材料,而是要與來訪者一起打造安全依戀的“熔爐”,恢復(fù)心智化或促進(jìn)心智的發(fā)展。為什么要用“熔爐”來表述安全型依戀對(duì)象的功能呢?精神分析師Fonagy認(rèn)為,安全型父母或咨詢師對(duì)孩子痛苦的“容納”——充滿情感與關(guān)照的言語(yǔ)表達(dá)實(shí)際在告訴孩子:(1)他們理解造成孩子痛苦的原因和其對(duì)情緒的影響;(2)他們能夠應(yīng)對(duì)孩子的痛苦并減輕痛苦;(3)他們能夠識(shí)別出孩子正在表露出有意圖的姿態(tài),這意味著孩子能夠推斷出他人行為背后的意圖,孩子是一個(gè)擁有自己心智的獨(dú)立人,有潛能去解讀父母和自己的心理。在這些案例里的咨詢師和父母,越來越了解如何成為孩子們的安全基地,不知不覺中幫助孩子們重建安全依戀,同時(shí)促進(jìn)了孩子們的心智發(fā)展。

        這三個(gè)案例中,心理咨詢師通過一些工作,成功地幫助孩子們重建了安全依戀:(1)通過尊重、傾聽、共情、澄清、積極關(guān)注等咨詢技術(shù),逐漸建立安全信任的咨訪關(guān)系。這種安全性依戀關(guān)系本身就能滿足孩子們內(nèi)心深處的部分渴望。研究表明,良好的咨訪關(guān)系就已經(jīng)能產(chǎn)生療愈效果。(2)指導(dǎo)班主任、父母、來訪者學(xué)會(huì)重建合理認(rèn)知,覺察和調(diào)適情緒,減少斥責(zé)、無故指責(zé)、過高期待等傷害性言行。覺察到自己有難以抑制的負(fù)面情緒時(shí),先使用一些方法抽離出來,理解和適當(dāng)處理自己的情緒,平靜下來后再和孩子溝通。父母發(fā)展出EQ型情緒管理的能力以及恰當(dāng)?shù)臏贤ū磉_(dá)能力后,孩子也能從父母的情緒智能里獲得榜樣的啟發(fā)。(3)鼓勵(lì)父母、班主任為孩子提供一些平臺(tái)和機(jī)會(huì),讓孩子獲得鍛煉、贏得尊重、重拾信心、展現(xiàn)自我、理解他人、尊重規(guī)則,擁有良好甚至非常愉悅的自我體驗(yàn)……孩子在不斷地被看見、被支持、被尊重、被理解、被欣賞、被規(guī)范、被信任、被回應(yīng)的過程中,飛快地進(jìn)行著社會(huì)層面和個(gè)人層面的自我建設(shè),他們的情緒調(diào)節(jié)能力、聯(lián)合注意能力、言語(yǔ)和教學(xué)互動(dòng)的能力都能得到快速提升。心智化水平提升的外在表現(xiàn)往往指向一些好轉(zhuǎn)的跡象,如心情變好了、眨眼減少了、遵章守紀(jì)了、專注力提升了、作業(yè)完成了、不攻擊同伴了、通情達(dá)理了、快樂自信了、人際改善了、家庭和美了。

        我們從依戀與心智化理論談到這些孩子的轉(zhuǎn)變,得以看見三個(gè)咨詢師在面對(duì)三個(gè)如此特別的個(gè)案時(shí),如何嫻熟地運(yùn)用親子團(tuán)體、家庭治療、房樹人繪畫等整合性的理論與技術(shù),與孩子、父母、班主任一起重建安全型依戀關(guān)系,提升知情意行的能力,促進(jìn)心智水平的發(fā)展。我們看見,當(dāng)孩子在安全的依戀關(guān)系里重新生長(zhǎng)時(shí),他們是那樣的鮮活、自在、明媚、動(dòng)人。將心比心,以愛喚愛,幸福與快樂是這樣傳遞的,創(chuàng)造與感受愛的能力也是這樣代代相傳的。

        【參考文獻(xiàn)】

        [1]JON G A,PETER F,ANTHONY W B.心智化臨床實(shí)踐[M].王倩,高雋,譯.北京:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社,2016.

        [2]DAVID J W.心理治療中的依戀:從養(yǎng)育到治愈,從理論到實(shí)踐[M].巴彤,李斌彬,施以德,等譯.北京:中國(guó)輕工業(yè)出版社,2014.

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