我今年83歲,最近因為腰痛到醫(yī)院就診,檢查后發(fā)現(xiàn)是腰椎壓縮性骨折。請問,日常生活該注意什么?
河南商丘 李淑云
壓縮性骨折常見于老年人,因為老年人的骨質(zhì)疏松而引起骨質(zhì)的強度明顯減小,當受到垂直方向的暴力,會導致骨質(zhì)的壓縮變扁,從而出現(xiàn)壓縮性骨折。
嚴重骨質(zhì)疏松的老年人在彎腰或者抬重東西的時候易出現(xiàn)腰椎和胸椎的壓縮性骨折。骨折后可能即刻出現(xiàn)胸悶、腰痛、直不起腰,也可能隱隱作痛,如果癥狀不是很嚴重,很容易被漏診。
一般來說,小于1/2的壓縮性骨折可以保守治療,臥床休息2~3個月,在醫(yī)生的指導下逐漸地恢復坐立和行走。大于1/2的壓縮性骨折是需要做手術(shù)的。
為了避免其他椎體再次發(fā)生骨折,均衡的飲食和適度的體育鍛煉是非常重要的。
劉 斌