孩子有蟲牙 不都是因?yàn)樘?/h1>
2019-09-10 17:40:16任志明
保健與生活 2019年23期
任志明
在婦幼口腔門診中，大多為兒童患者，每當(dāng)醫(yī)生檢查完，告訴家長孩子嘴里有很多蟲牙（齲齒）時(shí)，很多家長第一反應(yīng)就是呵斥孩子：“以后還敢吃糖嗎？”孩子則帶著哭腔說：“不敢吃了，以后再也不吃糖了?！?/p>
在人們的心中，甜食和蟲牙間似乎有著必然的聯(lián)系。大多數(shù)人談“糖”色變，并且堅(jiān)定地認(rèn)為：只要停止吃甜食，就不會(huì)有蟲牙。事實(shí)果真是這樣嗎？
糖是導(dǎo)致蟲牙的重要因素。時(shí)間是蟲牙發(fā)生過程中的另一個(gè)重要因素。有研究表明，在進(jìn)食含糖食物2分鐘內(nèi)，生物膜中的酸度便可以升至可溶解食物的程度，唾液在半小時(shí)至2小時(shí)內(nèi)會(huì)將酸素中和，使之停止繼續(xù)溶解，甚至可使初期齲齒還原。但如果進(jìn)食含糖食物過于頻繁，唾液沒有充分時(shí)間中和酸素，初期齲齒便不能還原，齲壞的情況會(huì)越來越嚴(yán)重，最后便會(huì)形成不可逆的蟲牙。
口腔內(nèi)的細(xì)菌與可發(fā)酵碳水化合物（糖）接觸的時(shí)間越短，細(xì)菌產(chǎn)酸的可能性就越小。在保持良好口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的前提下，做到含糖食物在口腔中停留時(shí)間短，加上唾液的緩沖作用，適量攝入甜食是不會(huì)直接導(dǎo)致蟲牙的。
口腔科醫(yī)生提醒家長，孩子甜食的攝入最好在飯前或者飯中，飯后及時(shí)刷牙漱口。此外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，家長要定期帶孩子去看牙醫(yī)，這是愛牙護(hù)齒的關(guān)鍵。
由此可見，口腔衛(wèi)生維護(hù)不到位，或者忽略了攝入甜食的最佳時(shí)機(jī)，吃糖肯定會(huì)增加得蟲牙的概率。但并不是所有的蟲牙都是吃糖造成的。所有能夠分解糖分的食物，包括我們平常的一日三餐、五谷雜糧，都有可能造成蟲牙。所以，平時(shí)一定要勤刷牙漱口，使得牙齒表面不要有太多食物、糖分附著，才是有效防止蟲牙的好辦法。
通過上面的講解，相信大家會(huì)對糖和蟲牙有了更全面的了解。不少家長認(rèn)為孩子上幼兒園了，就應(yīng)該自己刷牙。在此提醒家長：上了幼兒園之后，洗手、洗臉、洗腳丫等，都可以試著讓孩子獨(dú)立完成，唯獨(dú)刷牙不可以。因?yàn)楹⒆拥氖诌€不夠靈活，不論孩子有多認(rèn)真地刷牙，有很多牙面還是無法充分刷到。所以，每天晚上睡覺前，家長都應(yīng)幫助孩子用牙線剔除牙間隙內(nèi)的嵌塞物，并主動(dòng)幫助孩子刷牙一次。另外要做到每3～6個(gè)月去口腔科復(fù)查，根據(jù)齲易感性檢測值（齲態(tài)）定期涂氟。做到以上這些，在合適的時(shí)間適度攝入含糖食物，加上后續(xù)認(rèn)真地維護(hù)口腔衛(wèi)生，不僅可以讓孩子有個(gè)多彩的童年，還能通過甜蜜蜜的食物增添美好的心情。
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在人們的心中，甜食和蟲牙間似乎有著必然的聯(lián)系。大多數(shù)人談“糖”色變，并且堅(jiān)定地認(rèn)為：只要停止吃甜食，就不會(huì)有蟲牙。事實(shí)果真是這樣嗎？
糖是導(dǎo)致蟲牙的重要因素。時(shí)間是蟲牙發(fā)生過程中的另一個(gè)重要因素。有研究表明，在進(jìn)食含糖食物2分鐘內(nèi)，生物膜中的酸度便可以升至可溶解食物的程度，唾液在半小時(shí)至2小時(shí)內(nèi)會(huì)將酸素中和，使之停止繼續(xù)溶解，甚至可使初期齲齒還原。但如果進(jìn)食含糖食物過于頻繁，唾液沒有充分時(shí)間中和酸素，初期齲齒便不能還原，齲壞的情況會(huì)越來越嚴(yán)重，最后便會(huì)形成不可逆的蟲牙。
口腔內(nèi)的細(xì)菌與可發(fā)酵碳水化合物（糖）接觸的時(shí)間越短，細(xì)菌產(chǎn)酸的可能性就越小。在保持良好口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的前提下，做到含糖食物在口腔中停留時(shí)間短，加上唾液的緩沖作用，適量攝入甜食是不會(huì)直接導(dǎo)致蟲牙的。
口腔科醫(yī)生提醒家長，孩子甜食的攝入最好在飯前或者飯中，飯后及時(shí)刷牙漱口。此外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，家長要定期帶孩子去看牙醫(yī)，這是愛牙護(hù)齒的關(guān)鍵。
由此可見，口腔衛(wèi)生維護(hù)不到位，或者忽略了攝入甜食的最佳時(shí)機(jī)，吃糖肯定會(huì)增加得蟲牙的概率。但并不是所有的蟲牙都是吃糖造成的。所有能夠分解糖分的食物，包括我們平常的一日三餐、五谷雜糧，都有可能造成蟲牙。所以，平時(shí)一定要勤刷牙漱口，使得牙齒表面不要有太多食物、糖分附著，才是有效防止蟲牙的好辦法。
通過上面的講解，相信大家會(huì)對糖和蟲牙有了更全面的了解。不少家長認(rèn)為孩子上幼兒園了，就應(yīng)該自己刷牙。在此提醒家長：上了幼兒園之后，洗手、洗臉、洗腳丫等，都可以試著讓孩子獨(dú)立完成，唯獨(dú)刷牙不可以。因?yàn)楹⒆拥氖诌€不夠靈活，不論孩子有多認(rèn)真地刷牙，有很多牙面還是無法充分刷到。所以，每天晚上睡覺前，家長都應(yīng)幫助孩子用牙線剔除牙間隙內(nèi)的嵌塞物，并主動(dòng)幫助孩子刷牙一次。另外要做到每3～6個(gè)月去口腔科復(fù)查，根據(jù)齲易感性檢測值（齲態(tài)）定期涂氟。做到以上這些，在合適的時(shí)間適度攝入含糖食物，加上后續(xù)認(rèn)真地維護(hù)口腔衛(wèi)生，不僅可以讓孩子有個(gè)多彩的童年，還能通過甜蜜蜜的食物增添美好的心情。
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