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        釋放負能量 積聚正能量

        2019-09-10 07:22:44李金香
        南北橋 2019年6期

        李金香

        【摘? ? 要】當代歐洲一名著名心理學家這樣說:“家庭不僅是個人生活的起點,也是人格形成的源頭?;橐黾彝リP系越牢固,教育子女的條件就越好?!笨梢?,和諧的家庭是孩子心理發(fā)展正常、健康的必要條件,是育人的起點和基點。反之,父母離異的孩子,他們就像是一只受驚、受傷的小鳥,情感很脆弱,在思想上、學習上、行為上、習慣上,往往會出現(xiàn)負能量多于正能量。那么作為教師該如何幫助他們呢?

        【關鍵詞】釋放? 積聚? 正能量? 負能量

        中圖分類號:G4? ? ? 文獻標識碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2019.06.045

        一、釋放負能量

        心理學認為,人格異常的形成與惡劣環(huán)境有關,父母離異導致家庭殘缺,其子女性格畸形發(fā)展。這些孩子享受不到充分的家庭溫暖,于是會出現(xiàn)一些心理問題,如自閉、自卑、自責、焦慮、抑郁、妒忌和逆反等負能量能量集于一身,隨時都有爆發(fā)的可能。女生小力和男生小晨都來自父母離異的家庭,他們都隨父親生活。小力父親再婚后,新媽媽對她比較排斥。小晨父親還沒有再婚,但是脾氣比較暴躁。一天,這兩個孩子發(fā)生了肢體沖突。兩個同學在班級里沒有什么地位,經(jīng)常受同學欺負。在家里他們也缺乏母愛和父愛,身上的負能量沒有地方可以發(fā)泄。課間小晨不小心碰翻了小力的文具盒,負能量一觸即發(fā)。對于一個孩子來說,父親像艷陽,給他勇氣和力量;母親像皓月,給他溫暖和慈愛。父母離異后,孩子所不再享受溫馨、關愛,他們有苦無處訴,內(nèi)心長期處于壓抑、恐懼、憤怒、焦慮狀態(tài)。為此,教師要設計一些活動為這些孩子提供一些釋放負能量的機會。

        教師要教會這些孩子自我調(diào)整的方法。如可以試試心情煩躁時把口張開,舌頭卷起順時針轉(zhuǎn)10圈,再逆時針轉(zhuǎn)10圈,這對緩解緊張情緒、釋放負能量非常有效。其次要指導孩子一定要與周圍相關的人保持溝通狀態(tài),不要把自己封閉起來,學會當自己情緒積累比較多的時候,適當?shù)貎A訴一下;當自己情緒很難控制的時候,可以聽聽音樂、或者尋找機會出外郊游,釋放一下,以調(diào)節(jié)自己的情緒。

        二、積聚正能量

        無論怎樣的一個孩子,他的成長都離不開正能量,這種正能量既要來自家庭,也要來自于教師,尤其是父母離異的孩子更需要。這些孩子對教師抱有一種特別的心態(tài),那就是:崇敬、熱愛、親近和向往,是幫助他們積蓄正能量的重要人物。教師只有幫助孩子積蓄心靈深處的正能量,才能促進其健康成長

        1.傾聽勸說。幾年前,小凡父母吵得很厲害,即將鬧離婚。小凡經(jīng)常在我面前訴說父母吵架的情形,每當父母吵架時,她的心里是多么恐懼。我耐心傾聽著,擁抱著她,表示非常同情。天真的她經(jīng)常乞求我:“老師,你勸勸我爸爸媽媽吧,讓他們不要離婚。”希望老師能勸父母和好是她那段時間最大的心愿。我坦誠地告訴她:什么事情都可以幫忙,但是這個忙很難幫。既然你父母彼此之間已經(jīng)不能給對方帶來幸福,與其在一起經(jīng)常吵鬧,還不如讓他們分開重新去尋找屬于他們自己的那份幸福。他們分離了,但是對你的愛是不會改變的。面對新的生活,你一定要自強自信自立……經(jīng)過勸說,小凡最終接受了父母離異這個事實,并且能坦然面對。

        2.全面關愛。小浩父母離異后,隨爺爺奶奶生活,在父親沒有再婚前,爺爺奶奶給他傾注了所有的愛。上學期末,在《成長的煩惱》作文中,小浩記敘了自己希望與失望交織的復雜情緒。文中寫道:“快樂其實就是一個幸福美滿的家庭,每天一家三口人在一起吃晚飯。我經(jīng)常在夢里夢到我和爸爸媽媽在一起歡聲笑語地玩耍,可是,這對我來說是可想而不可做的事?!币驗榘职帧寢尭髯杂辛俗约旱募?,各自生下了寶寶?!傲钗译y受的是,爺爺奶奶也把全部的愛都轉(zhuǎn)移到弟弟身上。弟弟一哭,挨批的是我,都說是我欺負了弟弟……”、“如果,老天給我一次機會,我不會選擇出生在一個沒有愛的家庭?!蔽野堰@事與唯一關心他的姑姑溝通,讓姑姑更加關心他。我還教他在日記里和老師傾訴心聲,他特別愛吃榴蓮糖,我把同事訂婚的榴蓮糖給他,使其感受到是被老師重視的。漸漸地,小浩在班級里有了很多的好朋友,在他心里,“別人能行的,我也行”的正能量得以積聚。

        3.同伴互助。班級這個組織是學生成長的重要環(huán)境,作為學生這一特定的社會成員,是歸屬班級組織的。心理學中的“群體心理效應”說明群體對個體的心理和行為具有極為重要的影響,他能使其成員獲得歸屬感、認同感和支持的力量。班級的氣氛對學生個體行為的影響最直接、最經(jīng)常、更深遠。離異家庭子女尤其渴望得到班級的認同與支持。優(yōu)秀的班集體對離異家庭子女的健康發(fā)展具有強大的教育力量。班級中父母離異的子女,同是“天涯淪落人”。把班上這少數(shù)人組織起來,定期匯報交流,讓他們說一說、比一比、看誰進步大,學習好、生活好。小力和小晨原是一對冤家,經(jīng)過幾次互助后,他們變得互相關心。同伴、家長對他們的關愛,增強了他們內(nèi)心的正能量。

        4.特殊照顧。老師有意識地為離異家庭子女開展主題活動,如生日會、節(jié)日慶祝等,用集體的力量激勵他、溫暖他、支持他。每年“六一”兒童節(jié)、元旦節(jié),班級里會搞一些party活動,我總是特別照顧這些孩子,滿足他們的愿望,讓他們切蛋糕、打扮教室、主持節(jié)目等。女生小凡擅長舞蹈,我總會安排她跳舞。小??释玫揭环萸煽肆?,我以抽獎的方式讓他如愿以償。老師真誠地關心和愛護,對他們生活中的具體關懷,尊重和信任,向他們傳達著愛的信息,為他們提升正能量。

        5.另類評價。小原父母離異后,整個人變了樣:懶惰,不愛學習,搗蛋,愛捉弄人。根據(jù)他的姓名和平時表現(xiàn),我用心寫下了四字評語:推陳出新,英俊瀟灑,用功學習,成就豪杰。父母期望,寄托名字。說話幽默,引人發(fā)笑,高級玩笑,勝似良藥,低級無趣,傷人情感。說起同學,結(jié)交友好,要是互學,可定進步;如果互玩,肯定糟糕。愛上閱讀,生活美妙,情商提高,成績也漲。拿到成績單以后,他反復讀,讀著,讀著,他有點不好意思了:原來,我的名字這么有意思?。∥乙院笠獙Φ闷鹞业拿郑煤脤W習,做一個真正幽默的人。

        “堅持正能量,人生不畏懼”,“隨風潛入夜,潤物細無聲”。在正能量的引導下,我相信每個父母離異的孩子都會茁壯成長,走向?qū)儆谒麄兊男腋N磥怼?/p>

        參考文獻

        [1]〔英〕理查德·懷斯曼.正能量.[M].湖南文藝出版社.2012年8月.

        [2]李國霜.開啟單親家庭教育的密碼.[M].黑龍江教育出版社.2011年4月.

        [3]魏書生.班主任工作漫談.[M].漓江出版社.2011年4月.

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