盧斌

摘 要 對于核心競技能力的研究，目前在國內(nèi)相對比較少，所研究內(nèi)容的深度也相對較淺，但越來越多的教練員和運(yùn)動(dòng)員對核心競技能力的訓(xùn)練更加注重了。本文通過文獻(xiàn)綜述法，簡單地闡述足球前鋒隊(duì)員的核心競技能力的特征。

關(guān)鍵詞 足球 前鋒 核心競技能力

一、足球運(yùn)動(dòng)競技能力特征

足球運(yùn)動(dòng)是以技能為主導(dǎo)類同場對抗性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。競技能力是運(yùn)動(dòng)員參加競技比賽、創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)成績所具備的能力，是運(yùn)動(dòng)員體能、技能、智能和心理能力的有機(jī)綜合。足球比賽受多方面的因素影響，但競技能力是其中最主要、最關(guān)鍵的因素。足球運(yùn)動(dòng)員的競技能力大致包括三個(gè)方面，而各個(gè)方面還包括各自的要素（見表1）。

二、核心競技能力

核心競技能力是在構(gòu)成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主導(dǎo)競技能力中，起核心作用的運(yùn)動(dòng)能力。它主要地決定著運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的性質(zhì)，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方向與主流。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，一個(gè)項(xiàng)目、一名隊(duì)員、一段時(shí)期，無論是發(fā)展競技能力、調(diào)控競技狀態(tài)，還是實(shí)施評價(jià)干預(yù)措施，都要不斷認(rèn)識與始終把握核心競技能力，這是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的根本出路與基本著眼點(diǎn)。也只有這樣訓(xùn)練才能是真正意義上的有的放矢。

三、足球前鋒運(yùn)動(dòng)員核心競技能力

影響足球比賽的因素是非常復(fù)雜，比賽的情況也是隨時(shí)改變的。在比賽場上任何一名隊(duì)員都是根據(jù)場上時(shí)間、地點(diǎn)、球以及對手與同伴的位置關(guān)系而做出相應(yīng)的判斷和行為。合理的個(gè)人控制球及突破能力是衡量一名優(yōu)秀前鋒的基本標(biāo)準(zhǔn)。優(yōu)秀的前鋒位置球員既要有良好的控球基本功，而且接控球技術(shù)要求變化多樣，才能具備突破能力。速度能力是前鋒位置球員的重要素質(zhì)，其中包括絕對速度能力、變向速度能力和結(jié)合球的速度能力。頭球射門是現(xiàn)代足球比賽比例較高的得分方式，所以頭球能力也是衡量前鋒技術(shù)能力的重要指標(biāo)；面對防守壓力，較強(qiáng)的身體對抗性是比賽的基本要求：傳球和無球跑位是前鋒對比賽理解的基礎(chǔ)上做出的行為。

（一）體能是基礎(chǔ)

作為前鋒核心競技能力基礎(chǔ)的專項(xiàng)體能應(yīng)該有別與我們平時(shí)訓(xùn)練所說的泛義的體能，它應(yīng)是符合足球前鋒的個(gè)人的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，滿足其足球運(yùn)動(dòng)的需要，并能保證前鋒運(yùn)動(dòng)員其他各方面能力良好施展運(yùn)用的個(gè)人身體能力，并且這種能力因個(gè)人的先天遺傳特性和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)不同而有所區(qū)別。其中，最主要的是身體素質(zhì)中的速度，爆發(fā)力，靈敏性；其次，是身體機(jī)能的能量供應(yīng)；身體形態(tài)方面身高表現(xiàn)出一定的聚集范圍，但非絕對，主要表現(xiàn)在身體勻稱。

在激烈的比賽中要持續(xù)的完成復(fù)雜多變的技術(shù)動(dòng)作和靈活多變的戰(zhàn)術(shù)配合，沒有良好的體能素質(zhì)是無法在高水平的競爭中發(fā)揮技術(shù)水平的?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對運(yùn)動(dòng)員的速度、力量、耐力、柔韌等身體素質(zhì)的要求越來越高。在足球場上經(jīng)?？吹竭\(yùn)動(dòng)員急速的沖刺，積極的拼搶，不知疲倦的奔跑和精彩絕倫的倒鉤射門，如果他們沒有良好的身體素質(zhì)是無法完成激烈的比賽的。有關(guān)資料表明：一場高水平比賽，運(yùn)動(dòng)員的奔跑距離在800O-l4O00m，沖刺l00-l4O次，并且還要完成上百次的技術(shù)動(dòng)作?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的打法越來越重視全攻全守，地面、空中立體的進(jìn)攻打法被越來越多的球隊(duì)采納，那些技術(shù)全面且高大威猛的隊(duì)員廣受教練員的青睞。而那些速度快、動(dòng)作靈活的隊(duì)員也被教練員合理的安排在了攻擊線上，發(fā)揮著舉足輕重的作用。

（二）技戰(zhàn)術(shù)主導(dǎo)

技、戰(zhàn)術(shù)是足球比賽的靈魂，當(dāng)代足球運(yùn)動(dòng)的迅猛發(fā)展和全球性普及，促進(jìn)了足球技、戰(zhàn)術(shù)的豐富、發(fā)展和提高。尤其是在技術(shù)能力上，現(xiàn)代足球強(qiáng)調(diào)能適應(yīng)快速多變的比賽節(jié)奏，能適應(yīng)激烈兇猛的比賽對抗，運(yùn)動(dòng)員的攻防技術(shù)全面并具鮮明的個(gè)性特征，技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的意識含量明顯增高。

核心技術(shù)能力主要在認(rèn)為是在高對抗，快速度的實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)下完成各種技術(shù)動(dòng)作的能力，體現(xiàn)在得球并合理支配球方面以及無球狀態(tài)下的攻守過程中的合理干預(yù)能力。

核心戰(zhàn)術(shù)能力對前鋒運(yùn)動(dòng)員個(gè)人來講主要是戰(zhàn)術(shù)意識，良好的戰(zhàn)術(shù)意識在信息選擇、戰(zhàn)術(shù)決策方面有足球前鋒的個(gè)人專項(xiàng)特點(diǎn)，表現(xiàn)在信息選擇的準(zhǔn)備合理，決策的即時(shí)到位。

（三）心智是保證

在足球運(yùn)動(dòng)中，前鋒心理智能的表現(xiàn)主要是情緒的控制能力。它在多個(gè)方面體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的心理能力，智力能力，如抗應(yīng)激的能力、心理耐受能力、集中注意力的能力、保持斗志的能力等。

智力素質(zhì)同身體素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)相結(jié)合，構(gòu)成了如今足球運(yùn)動(dòng)的完整體系。現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究證明，人的運(yùn)動(dòng)潛能的發(fā)揮在于體力、技術(shù)、心理和智力的有機(jī)結(jié)合。換句話講，人的心理、智力因素影響著身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮水平。在當(dāng)今的足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平日益接近，球隊(duì)之問的差距逐漸在縮小，但由于運(yùn)動(dòng)員心理、智力素質(zhì)的不同，卻表現(xiàn)出了不同的競技水平。尤其在高度發(fā)展的世界職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)中，比賽任務(wù)繁重，關(guān)鍵場次越來越多，使得隊(duì)員的心理負(fù)荷不斷增大，隨時(shí)考驗(yàn)著運(yùn)動(dòng)員的心理承受能力。因此運(yùn)動(dòng)員要在訓(xùn)練和比賽中鎮(zhèn)定自若的面對巨大的心理壓力，通過智能和自身的凋節(jié)正常發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)水平，才能在比賽中占據(jù)先機(jī)。

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