李曉波 張波 丁海亭

摘要：中國武術(shù)起源于古代戰(zhàn)爭之中。戰(zhàn)爭時期戰(zhàn)士在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏斗技巧，在經(jīng)過緩慢地發(fā)展與演化就形成了今天的中國武術(shù)！中華武術(shù)種類繁多、博大精深：猶如長江黃河，浩浩蕩蕩，滾滾滔滔。而通背拳更是這璀璨武壇上一朵奇艷的茶花。通背拳中的“劈山”盡顯通背的長處及特點。通背拳之葡萄滿架六路總手中的劈山有反劈山、左硬劈山、劈摟攉挑、斬首劈山等等，無一不顯示通背拳的神韻。本文通過對通背拳中的“劈”為基點，以一點之簡介，窺通背拳的神韻之全貌。

關(guān)鍵詞：通背拳;武術(shù);劈山

一、通背拳的流源

通背拳流派繁多，拳種豐富，有書面記載的有五行通背、白猿通背、太極通背、活葉通背、六合通背、兩翼通背、劈掛通背、祁氏通背等等十?dāng)?shù)種流派。關(guān)于它的起源，更是眾說不一。有人說是戰(zhàn)國時代孫臏所傳，顯然很牽強(qiáng)。相傳中在戰(zhàn)國時期的“鬼谷先生”傳道云蒙山中：仿諸猿之棲息、獵食、爭斗、求生之法取其精華練習(xí)而得。但據(jù)目前一些資料記載：山西省洪洞縣“太極通背拳”源于清朝乾隆年間。河北省五猴通背拳，引證明末黃宗羲（1616～1677）在《南雷文集：王征南先生墓志銘》中的六路歌訣中有：“佑神通臂最為高”之語。他的兒子黃百家在《學(xué)箕初稿：王征南先生傳》為歌訣作注釋為：“通臂，長拳也”。認(rèn)為通臂在明末已有流傳。

那么什么是“通背拳”呢？“通”為通達(dá)，“背”是指的脊背。通背既是拳名又是練習(xí)的法則，意指練習(xí)中力通于背。

二、通背拳的特點及其分析

通背拳雖然流派眾多，拳種包羅萬象。但其基本特點是一致的。主要表現(xiàn)為：放長擊遠(yuǎn)，大開密合;結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，抑揚(yáng)頓挫;掄臂立園，直出直入;務(wù)須節(jié)節(jié)貫穿，一氣呵成。

下面以通背拳中的“劈”為例，剖析通背拳的拳義及練習(xí)方法。

通背拳在中華武壇上獨(dú)樹一幟，而在通背拳中的“劈”更是盡顯通背拳的風(fēng)格與特點。而在劈中最有表現(xiàn)力的當(dāng)屬“劈山”一式了。劈山，即力劈華山意思。是通背拳中最能突顯特色的動作招式。劈一招在通背拳中衍生出反劈山、左硬劈山、劈摟攉挑、斬首劈山等等。可見劈的威力。通背拳拳諺中說到：“出手不離面，劈手落三山。”其義可解釋為：通背拳出手主要攻擊目標(biāo)為對手的臉部，而三山則是指對手的鼻梁骨、兩頰及頸間等最薄弱的部位。劈一式在中華武術(shù)中，備受拳師們的青睞。那是有其獨(dú)特的魅力和極強(qiáng)的實效性。

從現(xiàn)代科學(xué)中的物理學(xué)角度來分析通背拳中的劈的打擊力度：

眾所周知的，在圓周運(yùn)動中：

F=π2mn2r……①

我們假設(shè)通背拳中的掄劈是一個規(guī)則的圓周運(yùn)動，則式中的m為練習(xí)者的手掌（或拳頭）的質(zhì)量，n為練習(xí)者掄臂的速度，那么r為練習(xí)者的手臂長度。由此可見，要想達(dá)到理想的擊打效果上述幾點是必不可少的。通過下面的壓強(qiáng)公式：

P=……②

式中F為①中的F，即為練習(xí)者打擊對手的力度;A為對手受擊面積。可見在同樣的力度下，能夠減少對手的受擊面積，那么受到的傷害必然加重。

三、通背拳的練習(xí)方法

上面筆者從圓周運(yùn)動理論為讀者解釋了通背拳在掄劈過程中的擊打分析。那么如何才能發(fā)揮通背拳“力劈華山”般的威力呢？我們就不得不學(xué)習(xí)再聯(lián)系通背拳時的一些要領(lǐng)及注意了。

“松”一個字可以說是通背拳最大的特色了，也是練習(xí)通背拳的基本要求。手指要松，自然舒展靈活自如。腕部要松，松軟如棉，柔和靈便。肘部要松，松肘肩才能沉下來，松肩才能探背，手臂出入時才沒有拙力，伸縮、吞吐、含展、收放才能隨意而動。肩要松，松肩則可加長臂，也即增大①中的r，增加傷害;臂長則可遠(yuǎn)擊。胸要松，胸送氣才能自然下沉，方可穩(wěn)住重心，下盤才能穩(wěn)如泰山。腰要松，松腰能夠使肢體靈活，揮臂自如，同時提升出拳的速度，即增加①中的n，提升擊打的力度。髖關(guān)節(jié)要松，髖松，步伐才能變幻自如，才能進(jìn)退有序。放松過程中，才能使人體大部分關(guān)節(jié)變得靈活，更是放長遠(yuǎn)擊的先決條件;能使氣通順流暢，血液流動暢通無阻，避免出現(xiàn)怒氣拙力之病;才能勢勢相連，節(jié)節(jié)貫穿，給對手一種窮追不舍的感覺，一氣呵成。

其次，在掄劈過程中，要求立掄成園，通過腰力帶動手臂。手似鐵掌，腕如棉;肘像圓環(huán)，臂若鞭。上身中正，不偏不倚，如此方可發(fā)力飽滿，發(fā)力時猶如長江黃河之水，連綿不絕，浩浩蕩蕩，好似排山倒海一般。得勢是更是仿佛力劈華山一般，令對手?jǐn)”?。力貫指尖，達(dá)到一中必傷的效果。同時整個拳勢要冷彈脆快，激烈突爆。遠(yuǎn)能長擊，近則冷抽。

四、小結(jié)

習(xí)近平總書記在中共中央政治局第十二次集體學(xué)習(xí)時的講到：提高國家文化軟實力，要努力展示中華文化獨(dú)特魅力。在5000多年文明發(fā)展進(jìn)程中，中華民族創(chuàng)造了博大精深的燦爛文化，要使中華民族最基本的文化基因與當(dāng)代文化相適應(yīng)、與現(xiàn)代社會相協(xié)調(diào)，以人們喜聞樂見、具有廣泛參與性的方式推廣開來，把跨越時空、超越國度、富有永恒魅力、具有當(dāng)代價值的文化精神弘揚(yáng)起來，把繼承傳統(tǒng)優(yōu)秀文化又弘揚(yáng)時代精神、立足本國又面向世界的當(dāng)代中國文化創(chuàng)新成果傳播出去。

參考文獻(xiàn)：

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