心理營養(yǎng)是重要的營養(yǎng)元素，我們不僅僅需要關(guān)注孩子的生理健康，更需要知道孩子心理發(fā)展規(guī)律，給予其合適的心理養(yǎng)分！家長可通過對(duì)0～3歲兒童心理發(fā)展特征的了解，形成正確的養(yǎng)育觀念。

第一階段：安全感的建立

出生到一兩歲的嬰兒，首要任務(wù)是建立安全依戀，俗稱信任。

這一階段的嬰兒是用口部來接觸社會(huì)的，此外他還通過雙眼、觸覺去接受外界的刺激。如果母親對(duì)嬰兒給予充分的愛撫和有規(guī)律的照顧，嬰兒將產(chǎn)生信任感。反之，如果母親的愛撫和照料有缺陷、反復(fù)無常，嬰兒就會(huì)產(chǎn)生不信任感。這里我們主要指的是母親，不是其他的任何人。因?yàn)楹⒆邮峭ㄟ^母親與整個(gè)世界建立聯(lián)結(jié)的。如果此刻母親的角色缺失或被替代，對(duì)嬰兒是有影響的。

在這個(gè)階段，需要母親給予嬰兒足夠的愛和關(guān)注。給足關(guān)愛的嬰兒大多不會(huì)因?yàn)槟赣H的短暫離開而焦慮哭鬧，因?yàn)樗膬?nèi)心已經(jīng)建立了一種“即使媽媽離開了視線，但如果我需要媽媽時(shí)，她自然會(huì)到場(chǎng)”的這種最初的“自己和外界的統(tǒng)一性”的感覺。同時(shí)產(chǎn)生最基本的“世界是充滿愛的，未來會(huì)有好的事情發(fā)生在我身上”的這種信念，即獲得了足夠的信任感和安全感，擁有了愛和希望的品質(zhì)。這種穩(wěn)定的、連續(xù)的、一致的正面體驗(yàn)，使得嬰兒順利地度過他人生第一個(gè)挑戰(zhàn)關(guān)，即安全依戀關(guān)系的建立。反之，愛和關(guān)注不足，信任感就會(huì)缺失，孩子就會(huì)形成懷疑的品格。

安全感是我們?nèi)祟愖罨镜男枰?，而這種安全感來自于成長經(jīng)歷中父母提供的足夠的保護(hù)和支持。有過照顧孩子經(jīng)驗(yàn)的成人都知道，照顧孩子是非常辛苦的工作，這件事情需要以人類天性中無條件的愛作為基礎(chǔ)。

第二階段：獨(dú)立分離期

2～3歲這一階段的孩子開始獨(dú)立，并且在不斷的努力嘗試和自我挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)：“哇，原來我可以自己做呀，原來我可以做好呀，原來我可以掌控這些呢?！?/p>

2歲左右的兒童出現(xiàn)的常見情景就是否定說“不”，什么事情都說“不”。兒童就是通過用說“不”的方式顯示自己能夠把控自己，這種自己把控自己就是自主。兒童要求自主、自治，要求自主感。他需要有自己管理自己的方式。

3歲左右，孩子開始以自我為中心，典型的方式就是站在自我的角度看問題。從言語上看，兒童非常的以自我為中心，兒童的自發(fā)性語言以自我為中心表達(dá)在3歲達(dá)到高峰，75%的語言都是自我中心主義式的。以后就開始下降，到7歲就再也不會(huì)用以自我為中心的方式說話了。即小學(xué)后就不再以自我為中心，開始發(fā)展社會(huì)關(guān)系了。自我中心對(duì)于一個(gè)3歲的孩子是好的，要讓孩子懂得分享必須先學(xué)會(huì)自私（即自我中心主義），孩子只有自私夠了，到了后面的階段才能夠順利地發(fā)展，學(xué)會(huì)與人分享。

獨(dú)立是逐步完成的，在這個(gè)過程中，親身體驗(yàn)的探索是非常重要的。很多家長牢牢地把孩子捆在身邊，擔(dān)心孩子受傷，不給探索的機(jī)會(huì)。要知道這個(gè)世界哪個(gè)進(jìn)步是不需要冒險(xiǎn)的呢？過于擔(dān)心孩子或者幫孩子做完事情，其實(shí)是剝奪了孩子自己發(fā)展的機(jī)會(huì)。

獨(dú)立是我們每個(gè)人成長的需要，最終我們每個(gè)人需要擁有自己獨(dú)立的意志，這是個(gè)跟父母逐步分離的過程，不僅僅是身體、經(jīng)濟(jì)上，還有心理精神層面上的。這個(gè)過程需要父母的促進(jìn)，父母要分清哪些是孩子的，哪些是父母的。

愛與放手都是智慧

出生后到3歲，盡管嬰兒的生物體脫離了母體，但它實(shí)際上同母體仍然沒有分開，仍然有一個(gè)未分化期，母親和嬰兒仍是一體的，仿佛是一對(duì)連體嬰兒；母子的關(guān)系仍然是孕婦同胎兒的關(guān)系，不過就像試管嬰兒那樣，生長環(huán)境從子宮里轉(zhuǎn)移到子宮外而已。由于是一體未分化，母親的任何情緒都是與嬰兒分享的。

我們把孩子生下來，還需要孕育孩子的心靈，靈魂誕生也有一個(gè)孕育的過程，這就是母親的關(guān)懷和容納。母親準(zhǔn)確的、及時(shí)的、共情性的證實(shí)，母親的包容。剛出生的嬰兒在心靈上是脆弱的，母親的關(guān)懷容納，母親及時(shí)準(zhǔn)確的證實(shí)，這種方式，就好像他的身體在母親的子宮里被容納一樣，這是一個(gè)重要的過程。

生命早期安全依戀關(guān)系的建立，是通過愛撫和有規(guī)律的照顧來實(shí)現(xiàn)的。那么從愛撫的角度，我們首推母乳喂養(yǎng)。哺乳的過程，是嬰兒與母親依然如同在母體中那般血脈相連、合二為一，彼此進(jìn)行著最高等級(jí)的情感交流。孩子在此過程中享受到了世間最充分的愛、依戀、安全和慰藉。這些感受在他終生的潛意識(shí)形態(tài)中都會(huì)存在，會(huì)構(gòu)建他一生的希望品質(zhì)和樂觀自信的人格。這些，是奶瓶和奶嘴所不能給予的。當(dāng)然，有一些寶媽有各種特殊情況，沒有母乳親喂，那請(qǐng)多愛撫你的孩子，讓孩子感受到你的愛和尊重！

但是，如果孩子到了3歲還不與母親分離開，孩子就不會(huì)有自主，所有東西都是媽媽安排的，以后孩子就會(huì)變成特別依賴他人、沒有主見的人。所以，到了該讓孩子獨(dú)立的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)放手！

在生命的早期，即0～3歲，這一時(shí)期極其短暫，而且孩子在這一時(shí)期，其動(dòng)物性的特征其實(shí)更明顯，所以這一時(shí)期孩子心理的需求往往更容易被忽略，但恰恰是這一時(shí)期的心理需求和心理發(fā)展奠定了孩子一生心智模式的基礎(chǔ)。

從安全依戀到獨(dú)立分離，這正是生命必經(jīng)的成長過程。這一段短暫的、珍貴的路其實(shí)差不多走完了奠定一個(gè)人心理基石路程的大半。待到4歲時(shí)，孩子的腦容量接近成人，生命早期的意識(shí)形態(tài)已具雛形，我們錯(cuò)過的其實(shí)也終將被錯(cuò)過，那將成為被時(shí)光掩埋的秘密?？雌饋砘蛟S沒有不同，但一生可能都會(huì)產(chǎn)生不同。

所以請(qǐng)從現(xiàn)在開始，真正地去好好愛孩子，理解我們的孩子！

（來源：駿伯家政集團(tuán)）