大城市生活節(jié)奏緊張導(dǎo)致不少人趕時(shí)間，一大早匆匆忙忙吃點(diǎn)東西甚至不吃早餐去上班，有的人因工作或別的事，中午也隨便湊合甚至不吃，殊不知這種不吃或不規(guī)律飲食會(huì)增加你患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

最新一項(xiàng)對(duì)美國(guó)女性的早餐食用量、飲食頻率和罹患Ⅱ型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)性研究發(fā)現(xiàn)食用早餐不足每周6次的女性患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高于每天食用早餐的女性，而不吃早餐且每天飲食超過(guò)4次的女性與每天食用早餐并且每日用餐三次的女性相比會(huì)存在更高的罹患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。