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        迎接高考吸點(diǎn)氧靠譜嗎

        2019-09-10 06:52:18
        文萃報(bào)·周二版 2019年22期

        “聽說外地考生都去高壓氧科包倉了,我們孩子是不是也應(yīng)該吸點(diǎn)氧?高壓氧效果是不是更好?”又到高考季,很多家長向醫(yī)生咨詢考生需不需要吸氧。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院高壓氧醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師張奕就家長關(guān)心的問題,一一給出了解答。

        問題一:給高考生做高壓氧的醫(yī)院多嗎?為什么有的醫(yī)院沒有開展?

        答:我們?cè)谝粋€(gè)高壓氧微信群里發(fā)放關(guān)于高考生與高壓氧的調(diào)查問卷,2天內(nèi)收到來自全國同行的答卷共189份。在參與調(diào)查的189位專業(yè)人士中,給高考生做過高壓氧的比例達(dá)到76%。分析沒開展的原因,近50%是沒有考生咨詢,40%是其他病人太多、沒有位置給考生做治療。只有5位(2.6%)醫(yī)生認(rèn)為不應(yīng)該給高考生做。

        問題二:高考生為什么會(huì)腦疲勞?

        答:導(dǎo)致高考生腦疲勞的直接原因就是腦缺氧。腦疲勞其實(shí)是一種亞健康狀態(tài),癥狀包括夜間睡眠少、不易入睡、多夢(mèng)、易驚醒、醒后難以入睡、頭暈、注意力不集中、反應(yīng)變慢、記憶力及食欲下降、易激動(dòng)等。腦耗氧量占人體總耗氧量的20%至30%,因此腦組織對(duì)缺氧的耐受能力最低,易出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

        問題三:高壓氧能緩解考前腦疲勞嗎?

        答:我們查到3個(gè)關(guān)于高壓氧治療考生腦疲勞的研究,共304位高考生參與,他們最早從考前20天,最晚從考前3天開始治療。與沒有治療的同學(xué)相比,大多數(shù)考生反映入睡好、精力集中、頭腦清晰。高壓氧治療時(shí)血氧含量可增加十余倍,有利于改善腦功能。需要提醒家長的是,雖然有幫助,但是不能只靠高壓氧來緩解腦疲勞,考生還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合。

        問題四:高壓氧能提高考試成績嗎?

        答:目前國內(nèi)外都沒有研究明確指出高壓氧能否提高考試成績。

        問題五:高考生沒有時(shí)間做高壓氧,能用家庭制氧機(jī)替代嗎?

        答:研究發(fā)現(xiàn),吸氧濃度達(dá)30%可激活腦的多個(gè)區(qū)域。我們建議如果有家用制氧機(jī),可在考生感到疲勞時(shí)及睡前吸半小時(shí)氧,以緩解腦疲勞、促進(jìn)睡眠。

        問題六:常規(guī)高壓氧治療會(huì)出現(xiàn)氧中毒和減壓病嗎?

        答:不少人擔(dān)心高壓氧的副作用,提到最多的就是減壓病和氧中毒。常規(guī)治療壓力為2個(gè)大氣壓(即增加1個(gè)大氣壓),根據(jù)生理學(xué)家何爾登提出的理論,從2個(gè)大氣壓減到正常,理論上不會(huì)出現(xiàn)減壓病。至于氧中毒,根據(jù)計(jì)算肺型氧中毒劑量的方法,常規(guī)治療方案在理論上是不會(huì)出現(xiàn)氧中毒的。

        問題七:高考生治療方案和其他病人有區(qū)別嗎?

        答:目前高考生主要還是和其他病人一起做治療。我們不建議所有高考生都進(jìn)行高壓氧治療,但如果考生出現(xiàn)缺氧、腦疲勞、亞健康的癥狀,尤其是經(jīng)普通吸氧不能緩解,可以考慮高壓氧治療。治療前要由高壓氧專業(yè)人士評(píng)估、排除不適合的情況。

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