張曉蒙

網(wǎng)歲時(shí)的黃色小皮球埋下了一顆一心向籃球的種子

尹菊晨說：“父親是個(gè)不折不扣的籃球愛好者，在我四歲的時(shí)候送了一個(gè)小皮球給我，其實(shí)它不是一個(gè)真正意義上的籃球，那個(gè)年代很難見到一個(gè)籃球，實(shí)際上就是一個(gè)普通的黃色的小膠球，就是這個(gè)小膠球也是讓我愛不釋手。可能也就是從那個(gè)時(shí)候開始我逐漸的喜歡上了籃球。”

人生中的第一個(gè)籃球是尹菊晨過生日時(shí)父親托人從籃球廠買了兩個(gè)籃球內(nèi)胎，也是從那時(shí)開始了自己的籃球啟蒙訓(xùn)練。尹菊晨回憶道：“八歲時(shí)上一年級(jí)就開始參加學(xué)校的籃球隊(duì)訓(xùn)練，1977年進(jìn)入唐山市重點(diǎn)體校進(jìn)行學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，1981年考入河北師范大學(xué)體育系籃球?qū)I(yè)。”

每一項(xiàng)職業(yè)運(yùn)動(dòng)都飽含著艱辛過程，尹菊晨說，上小學(xué)的時(shí)候，冬天天氣很冷，早晨五點(diǎn)多就要去學(xué)校訓(xùn)練，那時(shí)候訓(xùn)練條件艱苦，訓(xùn)練半個(gè)小時(shí)后，手都凍僵了，然后慢慢才暖和過來。盡管每天都要經(jīng)歷這些，但是籃球的魅力在尹菊晨心里—點(diǎn)也未曾褪去，也是這份堅(jiān)持讓他做了自己一生摯愛的工作。

成為一名籃球教練是從未改變的愿望

從大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在，尹菊晨一直從事青少年籃球訓(xùn)練工作，業(yè)余時(shí)間幫助青少年進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的普及與提高。對(duì)于尹菊晨而言，從小到大一直都在做關(guān)于籃球的事情。從進(jìn)人大學(xué)的那一刻開始就注定會(huì)傾其一生將自己的所學(xué)傳遞給每一個(gè)熱愛籃球的孩子們。尹菊晨說：“也許是受到了父親的影響，我從小就熱愛籃球運(yùn)動(dòng)。曾經(jīng)得到過很多優(yōu)秀的教練、教授的訓(xùn)練與指導(dǎo)，所以自己也始終夢(mèng)想著能做籃球教練，把學(xué)到的籃球知識(shí)和技能傳授給孩子們，使他們能夠在籃球運(yùn)動(dòng)方面盡快成長(zhǎng)?！?/p>

當(dāng)問到籃球最吸引尹菊晨的是什么，他的回答是不同的，從事的時(shí)間越久，吸引他的地方越深刻。他說：“小的時(shí)候感覺籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)有趣的游戲，好多小伙伴去追逐、搶奪一個(gè)籃球，然后投籃或是防守，能夠和小伙伴們一起娛樂。當(dāng)自己的團(tuán)隊(duì)通過合作把球投入籃筐的瞬間取得勝利時(shí)，那種感覺會(huì)讓我非常高興。隨著年齡的增長(zhǎng)，感覺到籃球的藝術(shù)性和動(dòng)態(tài)美，以及瞬間的技術(shù)應(yīng)用變化，能夠給人帶來美的享受，這一點(diǎn)是吸引我的。作為教練如何把孩子們由不會(huì)打球到給他們培養(yǎng)成優(yōu)秀的籃球后備人才，甚至為國家增光，這個(gè)訓(xùn)練過程非常吸引我。學(xué)習(xí)、創(chuàng)新訓(xùn)練方法和手段，縝密設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，開拓挖掘培養(yǎng)優(yōu)秀的少年籃球人才，普及籃球運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我看到孩子們?cè)诨@球場(chǎng)上奔跑比賽時(shí)，那種欣慰是只有籃球可以給予我的。”

不論自己置身于哪一個(gè)階段，籃球—直都在尹菊晨的心中，對(duì)于他來說，自己為籃球做的每一件事情都是值得的，可以不求任何回報(bào)，他只希望孩子們可以得到更科學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，可以為中國籃球貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

如何讓孩子們更好地融入籃球中才是重中之重

“小籃球大夢(mèng)想”是中國籃協(xié)所倡導(dǎo)的，培養(yǎng)孩子們的籃球興趣，普及籃球知識(shí)是尹菊晨正在做的。從事教練這么久以來，在教學(xué)過程中難免會(huì)遇到各種各樣的問題。從尹菊晨那里了解到，如今的孩子吃苦耐勞的精神有所下降，主動(dòng)訓(xùn)練的意識(shí)相對(duì)薄弱并且訓(xùn)練目標(biāo)模糊、不明確，所以很容易出現(xiàn)孩子們學(xué)習(xí)不專注，內(nèi)心出現(xiàn)排斥心理等現(xiàn)象。當(dāng)問到尹菊晨出現(xiàn)這些情況的時(shí)候如何處理，他說：“作為一名老師，最需要有的就是耐心，因?yàn)槊鎸?duì)的都是孩子。現(xiàn)在孩子們普遍缺乏體育鍛煉，興趣過后，訓(xùn)練中難免感到枯燥，所以調(diào)節(jié)訓(xùn)練氣氛就成了關(guān)鍵。訓(xùn)練中要采用‘精講多練的方式，同一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)要采用多個(gè)訓(xùn)練方法手段，激發(fā)孩子們的求知欲望和探索心理吸引他們的注意力，使其精神集中做好練習(xí)。方法多樣能滿足孩子們的“獵奇心理”保持他們的好奇心去快樂地接受新的訓(xùn)練方法后，來提高孩子們的訓(xùn)練熱情，營造積極的訓(xùn)練情緒。運(yùn)用多樣化的訓(xùn)練器材、做游戲的訓(xùn)練方式、語言上的鼓勵(lì)表揚(yáng)、帥氣流暢的動(dòng)作演示等方法也同樣可以提高孩子們的訓(xùn)練熱情，摻雜著這些方式方法也可以使訓(xùn)練內(nèi)容豐富多彩，提高熱情，從而達(dá)到調(diào)節(jié)訓(xùn)練氣氛的目的?！?/p>

只有讓孩子們?cè)诳鞓分袑W(xué)習(xí)，籃球才能讓他們更好地去融入其中。尹菊晨認(rèn)為在引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)籃球的過程中應(yīng)該做的有五點(diǎn)：第一，教練需高水平的籃球技藝示范和精確的講解，并讓孩子們自主完成正確示范動(dòng)作和錯(cuò)誤示范動(dòng)作。第二，教練豐富、有趣、溫和的鼓勵(lì)和表揚(yáng)能有效地引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)籃球。第三，孩子們互相幫助，互相教學(xué)示范，做一個(gè)“小教練”互相教學(xué)，可以很好地激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)熱情。第四，趣味性循序漸進(jìn)地練習(xí)籃球方面枯燥的技術(shù)方法。第五，建立高水平籃球隊(duì)多參加正式的籃球比賽可以激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)斗志。

為國家輸送優(yōu)秀人是最終的目標(biāo)

每一位老師都心懷一顆桃李遍地的情懷，尹菊晨也同樣如此，他希望可以為中國籃球奉獻(xiàn)自己的微薄力量。他說：“我知道自己的力量很小，但是我—直都知道我應(yīng)該做什么，作為一名基層籃球教練員，承擔(dān)著為國家、省市，大學(xué)等高一級(jí)水平的專業(yè)團(tuán)隊(duì)輸送后備人才，承擔(dān)代表市參加高一級(jí)的體育賽事任務(wù)。我從事的工作，對(duì)未來中國籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的積極作用依然是努力發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘具備籃球天賦的孩子，盡早得到科學(xué)合理規(guī)范的培養(yǎng)，打好基礎(chǔ)，盡心培養(yǎng)。向國家培養(yǎng)輸送更多的像翟曉川、解立彬等國家隊(duì)隊(duì)員。”

教書先育人，擁有永不言敗、永不放棄的拼搏精神;擁有遵守規(guī)則的契約精神;擁有尊重對(duì)手、尊重裁判、尊重觀眾的文明精神是一名合格的運(yùn)動(dòng)員所需要具備的基本素質(zhì)。每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有擁有自己獨(dú)特的精神和魅力，尹菊晨說：“籃球運(yùn)動(dòng)注重的就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和相互配合，只有懂得協(xié)作的人才更適合籃球運(yùn)動(dòng)?！眰鞑ブR(shí)永遠(yuǎn)不只是一個(gè)老師最需要去做的，一個(gè)合格的國家運(yùn)動(dòng)員不僅僅只是需要過硬的技術(shù)，更應(yīng)該擁有過硬的人格魅力和自身素質(zhì)。