越野滑雪是最基礎(chǔ)的雪上傳統(tǒng)項目，比賽線路要求上坡、下坡和平地各約占三分之一，傳統(tǒng)技術(shù)比賽場地需要壓制專用雪槽，雪板在雪槽里，運用雙腿的前后擺動和雪杖撐動前進。

自由技術(shù)比賽對技術(shù)動作沒有限制，傳統(tǒng)技術(shù)、自由技術(shù)和不同距離不同人數(shù)的組合，構(gòu)成了越野滑雪的項目群。北京冬奧會比賽在張家口賽區(qū)進行，共產(chǎn)生12枚金牌。

男子項目，雙追逐（15公里傳統(tǒng)技術(shù)+15公里自由技術(shù)）、個人短距離（自由技術(shù)）、15公里（傳統(tǒng)技術(shù)）、4x10公里接力、團體短距離（傳統(tǒng)技術(shù)）、50公里集體出發(fā)（自由技術(shù)）;

女子項目，雙追逐（7.5公里傳統(tǒng)技術(shù)+7.5公里自由技術(shù)）、個人短距離（自由技術(shù)）、10公里（傳統(tǒng)技術(shù)）、4x5公里接力、團體短距離（傳統(tǒng)技術(shù)）、30公里集體出發(fā)（自由技術(shù)）。

越野滑雪使用兩種技術(shù)，雪板最為重要，自由式板比較短，板尖比較小，底部光滑，須全部打滑蠟。傳統(tǒng)式板有很明顯的弓形弧線，滑行部分需要打滑蠟，中間蹬動部分打防滑蠟。

冬奧會比賽出發(fā)形式有間隔出發(fā)，集體出發(fā)。越野滑雪比賽運動員體力消耗巨大，終點沖刺競爭激烈，經(jīng)?？吹接腥怂さ乖诘?，有意思的是，并不是每一次摔倒都是體力不支，它還會被用作沖刺戰(zhàn)術(shù)使用。作為冬奧會的一項慣例，越野滑雪男子50公里，女子30公里頒獎儀式在閉幕式上舉行。