亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        養(yǎng)好這些器官等于賺一百多萬

        2019-08-29 03:00:45李仲文
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2019年8期
        關鍵詞:黃金時間養(yǎng)肝移植手術

        李仲文

        老肖最近想去補幾顆牙,到口腔門診一問,種一顆牙竟然收費1萬多,嚇得他不禁感嘆:“原來這口牙能買輛好車!”你知道你的身體有多值錢嗎?專家用淺顯的比喻告訴你——光是保養(yǎng)好幾個器官,就相當于“賺下”一百多萬。

        肝:約35萬

        養(yǎng)肝第一守則是不熬夜

        有新聞報道,移植肝臟的手術費用約為35萬~40萬元。

        在北京佑安醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合中心主任醫(yī)師胡建華看來,養(yǎng)肝的第一守則是不熬夜,即使睡不著也要到點就躺下。躺下休息時,進入肝臟的血流量比站立時多數(shù)倍,有利于增強肝細胞功能,提高解毒能力。

        需要特別提醒的是,吃肝補不了肝。動物肝臟膽固醇含量較高,還可能含有毒素,肝病患者本就有肝損傷,如吃動物肝臟過多,不能護肝反而傷肝。日常飲食要控制肉食攝入,多吃能增強肝臟解毒功能的食物,如花菜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、胡蘿卜等。

        心臟:約28萬

        60歲以后寫好心臟日記

        有新聞報道,心臟移植手術平均費用約28萬元。

        想要很好地養(yǎng)護心臟,南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院心血管內(nèi)科主任許頂立建議,60歲后做好心臟日記,包括記錄全天血壓平均值、做了多少運動、吃下的食物及其數(shù)量;另外要對心臟健康狀況做跟蹤記錄。如果你存在患上心臟病的某些風險因素,就先記錄下來。在糾正不良生活習慣和養(yǎng)成良好的生活方式3個月之后,再看看這些指標(如心率、血壓、膽固醇)的變化。

        牙齒:一顆1萬多

        飯后是護牙黃金時間

        種一顆牙齒,在國內(nèi)口腔醫(yī)院或門診報價差不多都是1萬多元。理論上成年人的一口牙齒價值三四十萬。

        大多數(shù)人都認為,只要正確刷牙,就可以擁有一口健康的牙齒,其實不然,究其原因就是沒有掌握護牙的黃金時間。

        北京大學第三醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師周麗晶說,飯后是養(yǎng)護牙齒的黃金時間。因為人們吃完東西以后,口腔中的PH值會下降,酸性成分則會升高,如果不在一定時間內(nèi)清除這些酸性物質(zhì),食物殘渣就會在牙齒中發(fā)酵,腐蝕牙齒,時間長了,牙齒就會出現(xiàn)脫鈣現(xiàn)象。牙齒長期脫鈣,就會導致齲齒或其他牙病的發(fā)生。

        最科學合理的護牙方法是一天刷三次牙,建議在早中晚飯后10分鐘,并且用溫水刷牙。

        肺:約40萬

        把水“喝”進呼吸道潤肺

        接受肺移植手術在住院期間的總費用為35萬~40萬元。

        養(yǎng)肺不難,只需堅持一些好習慣。中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王澤民分享了幾個小方法。

        把水“喝”進呼吸道。除了多喝水外,還可直接將水“攝”入呼吸道,方法是將熱水倒入杯中,用鼻子對準杯口吸入熱氣,每次10分鐘,每日2~3次即可。

        練練腹式呼吸。每個人可以在步行或靜止狀態(tài)下,根據(jù)自己的健康狀況,慢慢地吸氣,然后收縮嘴唇作吹喇叭狀呼氣,可明顯改善呼吸功能。

        開懷一笑宣肺。多笑能消除疲勞、解除抑郁,還可使胸廓擴張、肺活量增大,有助于宣發(fā)肺氣,利于人體氣機升降。

        猜你喜歡
        黃金時間養(yǎng)肝移植手術
        西媒:西班牙2023年共做了5861臺器官移植手術,數(shù)量全球領先
        祝您健康(2024年3期)2024-03-03 13:27:39
        肝臟移植手術是萬能的嗎
        速覽
        食品界(2021年9期)2021-09-27 10:48:54
        養(yǎng)肝就是排毒
        地五養(yǎng)肝膠囊對二乙基亞硝胺誘導斑馬魚肝損傷的保護作用
        中成藥(2018年7期)2018-08-04 06:03:58
        地五養(yǎng)肝膠囊HPLC指紋圖譜建立及7種成分測定
        中成藥(2018年5期)2018-06-06 03:12:18
        春季養(yǎng)肝好時節(jié)
        海峽姐妹(2018年4期)2018-05-19 02:12:59
        毛發(fā)移植手術治療并發(fā)癥的預防
        英電子眼移植手術首獲成功
        大眾科學(2012年6期)2012-08-30 12:06:36
        等待你的黃金時間
        37°女人(2009年2期)2009-10-24 04:33:26
        久久本道久久综合伊人| 欧美中文在线观看| 欧美日韩a级a| 亚洲发给我的在线视频| 亚洲av成人精品一区二区三区| 成人网站免费看黄a站视频| 日韩激情小视频| 亚洲美女av一区二区| 丝袜美腿丝袜美腿丝袜美腿丝袜| 99久热在线精品视频观看| 国产极品美女高潮抽搐免费网站| 亚洲国产精品久久久性色av| 日韩三级一区二区三区四区| 老太婆性杂交视频| 人与禽交av在线播放| 亚洲一区二区高清精品| 婷婷久久亚洲中文字幕| 呦系列视频一区二区三区| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 国内精品福利在线视频| 一本色道久久88加勒比—综合| 免费av一区二区三区无码| 国产成人精品一区二区视频| 久久亚洲精品成人综合| 日本乱码一区二区三区在线观看| 国产精品永久免费| 中文字幕日韩高清| 精品一区二区三区长筒靴| 中文字幕在线乱码一区| 18女下面流水不遮图| 一本大道久久a久久综合| 亚洲国产精品天堂久久久| 国产乡下妇女做爰| 精品少妇ay一区二区三区| 国产精品国产三级国产an| 偷拍一区二区盗摄视频| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰| 99国产精品丝袜久久久久| 亚洲桃色蜜桃av影院| 国产特黄级aaaaa片免| 日本一区二区精品88|