上海市青浦區(qū)趙屯小學(xué) 姚春燕 朱偉麗

【活動(dòng)參與者】

小學(xué)中低年級(jí)隊(duì)員及預(yù)備隊(duì)員。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.了解有關(guān)立夏的知識(shí)，如立夏的習(xí)俗及由來(lái)等。

2.感受長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的關(guān)愛(ài)——祈禱孩子們消暑祛病身體健康。

3.引導(dǎo)隊(duì)員們了解立夏，激發(fā)他們對(duì)傳統(tǒng)文化的興趣和探索的熱情。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.通過(guò)上網(wǎng)查找資料、小隊(duì)探究等形式，搜集、整理關(guān)于立夏的資料。

2.每人準(zhǔn)備一個(gè)煮熟的蛋和制作蛋套的材料。

3. 利用音樂(lè)課學(xué)唱歌曲《早夏游平泉回》等。

【活動(dòng)過(guò)程】

⊙走近立夏

主持人：今天，我們來(lái)了解夏天的第一個(gè)節(jié)氣——立夏。請(qǐng)輔導(dǎo)員先為大家講一段典故吧！

（輔導(dǎo)員介紹古代立夏迎夏儀式）

主持人：在兩千多年前的戰(zhàn)國(guó)時(shí)代就已經(jīng)有立夏這個(gè)節(jié)氣了。立夏前后，我國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在18～20攝氏度，正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節(jié)，萬(wàn)物繁茂、蔬果豐富。

立夏的“夏”是“大”的意思，表示春天播種的植物已經(jīng)長(zhǎng)大。那么，立夏期間究竟有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢？下面有請(qǐng)各小隊(duì)的隊(duì)員們分享各自的探究成果！

立夏“食之味”

★第一小隊(duì)分享：

隊(duì)員1：立夏時(shí)節(jié)的果蔬很豐富，全國(guó)各地都有各自的特色。我先來(lái)說(shuō)說(shuō)蘇州的“立夏見(jiàn)三新”?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先用“三新”祭拜祖先，然后再自己品嘗。

隊(duì)員2：在浙東農(nóng)村，立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗。左鄰右舍的人們互相送豆子和米，加入黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”。吃了這種粥，鄰里更和睦。

（邀請(qǐng)其他小隊(duì)的隊(duì)員們一起品嘗“七家粥”，互相說(shuō)說(shuō)品嘗到的味道）

主持人：“七家粥”好看、好吃，營(yíng)養(yǎng)也很豐富呢！還有哪個(gè)小隊(duì)也來(lái)說(shuō)說(shuō)立夏飲食習(xí)俗？

★第二小隊(duì)分享：

隊(duì)員3：在上海，立夏前一天人們就開(kāi)始煮蛋了，一般放入茶葉、茴香、桂皮等一起煮，滿屋都是香噴噴的味道。立夏吃茶葉蛋或咸蛋，是在祝福健康！

隊(duì)員4：立夏時(shí)人們還會(huì)吃蠶豆、春筍或者芋頭。根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論，夏季宜養(yǎng)心，吃蛋作用是“拄（意為支撐）心”、吃筍“拄腿”、吃豆“拄眼”，為即將到來(lái)的酷暑，做好身體的準(zhǔn)備。

主持人：你說(shuō)得我都饞了呢！原來(lái)，立夏食物這么豐富?。?/p>

立夏“動(dòng)之趣”

★第三小隊(duì)分享：

隊(duì)員5：立夏不只有好吃的，活動(dòng)更豐富。立夏有“稱(chēng)人”活動(dòng)，傳說(shuō)跟三國(guó)時(shí)期的一段歷史有關(guān)。

（播放《立夏稱(chēng)人》視頻）

立夏這天，人們?cè)诖蹇趻炱鹨粭U大木秤，秤鉤懸一個(gè)凳子，孩子們輪流坐到凳子上，寓意保佑孩子們健康平安。

立夏『稱(chēng)人』

隊(duì)員們?cè)诰幙椀疤?/p>

隊(duì)員6：有些地方還會(huì)用彩線編織成蛋套，將煮好的蛋挑出一只沒(méi)有破殼的放在里面，然后掛在孩子胸前。據(jù)說(shuō)這樣可以防止孩子在夏天生病，令其平安度過(guò)炎熱的夏天。

主持人：怎么給“蛋寶寶”編織一件美麗的外套呢？

（輔導(dǎo)員為大家演示編織蛋套的方法，每個(gè)小隊(duì)合作完成蛋套的編織）

主持人：立夏還有一個(gè)有趣的斗蛋游戲，有請(qǐng)第四小隊(duì)為我們介紹。

★第四小隊(duì)分享：

隊(duì)員7：古人認(rèn)為，雞蛋圓圓溜溜，象征生活圓滿。立夏這天，孩子們要參加“斗蛋比賽”：他們手拿彩蛋，逐個(gè)斗蛋，以蛋殼堅(jiān)而不碎為勝。

隊(duì)員8：在江浙一帶人們是這樣玩斗蛋游戲的：把煮熟的蛋尖的一頭作為蛋頭，圓的一頭作為蛋尾，將蛋頭對(duì)蛋頭進(jìn)行碰撞，破殼為輸，堅(jiān)持到最后的完整的蛋獲勝。

（小隊(duì)其他隊(duì)員現(xiàn)場(chǎng)演示比賽過(guò)程）

主持人：太好玩了！咱們來(lái)一次“蛋王PK大賽”吧！先在小隊(duì)內(nèi)兩兩比賽，獲勝者再參加中隊(duì)比賽，最終的勝利者就是“蛋王”啦！

（請(qǐng)掃二維碼，觀看隊(duì)員們的“斗蛋”比賽）

主持人：經(jīng)過(guò)激烈的角逐，我們的“蛋王”產(chǎn)生了，讓我們以熱烈的掌聲祝賀他，并請(qǐng)輔導(dǎo)員頒獎(jiǎng)。

輔導(dǎo)員：各地立夏習(xí)俗雖然不相同，但人們對(duì)健康平安、生活圓滿的追求卻是相同的。俗語(yǔ)說(shuō)“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”，就是為了預(yù)防夏天孩子食欲不振、無(wú)精打采、消瘦等癥狀。這樣的習(xí)俗飽含著長(zhǎng)輩對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)。

立夏“詩(shī)之韻”

主持人：從古至今，不僅文人們?yōu)槲覀兞粝铝艘皇资變?yōu)美動(dòng)聽(tīng)的詩(shī)歌，農(nóng)民們也為我們留下了一句句膾炙人口的諺語(yǔ)，讓我們吟誦起來(lái)。請(qǐng)聽(tīng)第五小隊(duì)為我們帶來(lái)的“立夏古詩(shī)串燒”。

★第五小隊(duì)分享：

隊(duì)員9：我們表演的是立夏古詩(shī)誦讀《小池》《山亭夏日》《客中初夏》。

隊(duì)員10：我們配樂(lè)齊唱《早夏游平泉回》。

輔導(dǎo)員：今天的“立夏之旅”讓大家受益匪淺。我們可以把學(xué)到的這些內(nèi)容分享給家人和朋友，大家一起做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承者！

節(jié)氣提示：

小滿，是指麥類(lèi)等夏熟作物，籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還沒(méi)有完全成熟，同驚蟄、清明一樣，是一個(gè)以物候現(xiàn)象反映季節(jié)的節(jié)氣，一般在每年的5月20日～22日。小滿，是豐收前的時(shí)節(jié)、收獲的過(guò)渡期。接下來(lái)，“夏收、夏種、夏管”的三夏大忙序幕就要拉開(kāi)。