徐 麗，周 梅，姜淑霞*

（新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院，新疆 烏魯木齊 830054）

高血脂是常見且多發(fā)的一種疾病，且呈逐年上升的趨勢，同時高血脂也是引發(fā)冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的重要因素，另外血脂過高時還會引發(fā)糖尿病腎病、心肌病等疾病[1]。健康教育對控制及預(yù)防疾病有著重要的意義，通過實施健康教育增加患者對疾病的認(rèn)知程度，進(jìn)而提高患者自我管理能力，將血脂水平控制在正常范圍內(nèi)[2]。此次研究針對健康教育在高血脂患者中的應(yīng)用效果進(jìn)行分析，以下為詳情報告。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2016年12月～2017年12月我院干部保健中心高血脂患者120例作為研究對象，其中，男72例，女48例，年齡53～71歲，平均（62.00±7.36）歲。

1.2 方法

健康教育的詳細(xì)內(nèi)容如下：①飲食教育：高血脂的發(fā)生與飲食有著密切的關(guān)系，根據(jù)患者的實際病情與飲食習(xí)慣制定科學(xué)性的飲食方案，飲食以低脂、低膽固醇等為主，脂肪的攝入量應(yīng)低于總熱量的30%，飽和脂肪酸約8%～10%，每天攝入膽固醇總量低于300 mg。②運(yùn)動宣教：根據(jù)患者實際病情指導(dǎo)患者進(jìn)行有氧運(yùn)動、慢跑、太極拳等運(yùn)動鍛煉，在運(yùn)動的過程中適量而行，根據(jù)自身耐受程度進(jìn)行，在運(yùn)動時將心率維持在90次/min以下，每星期進(jìn)行三次運(yùn)動鍛煉，針對高膽固醇血癥與混合型高血脂患者來說每星期進(jìn)行五次運(yùn)動鍛煉。③服藥教育：患者嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，同時向患者講解服藥的重要性、意義、時間、劑量等，在服藥后若出現(xiàn)不適感應(yīng)及時就醫(yī)。

1.3 觀察指標(biāo)

對比實施健康教育前后（半年）血脂水平。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

采用SPSS 17.0統(tǒng)計學(xué)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計量資料以“±s”表示，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié) 果

實施健康教育前高血脂患者TC、TG、LDL-C、HDL-C分別為（5.46±0.52）mmol/L、（1.74±0.28）mmol/L、（4.19±0.45）mmol/L、（0.80±0.12）mmol/L；實施健康教育后高血脂患者TC、TG、LDL-C、HDL-C分別為（4.82±0.48）mmol/L、（1.41±0.23）mmol/L、（3.65±0.39）mmol/L、（1.08±0.20）mmol/L，組間比較，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（t=4.044、4.072、4.055、5.368，P＜0.05）。

3 討 論

隨著我國經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展提升，人們的飲食習(xí)慣發(fā)生了很大的變化，再加上精神壓力比較大、運(yùn)動量減少等因素，導(dǎo)致高血脂的發(fā)生率呈逐年上升的趨勢，而高血脂是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素，嚴(yán)重的威脅著患者的生命安全。高血脂是因脂肪代謝異?；蜣D(zhuǎn)運(yùn)異常導(dǎo)致血漿其中一種或多種脂質(zhì)升高、血液粘稠度增加引起血管血液流動受阻及微血管病變，血脂異常與冠心病有著直接的關(guān)系[3]。健康教育是控制及預(yù)防高血脂最有效的一種手段之一，通過健康教育可使患者掌握有關(guān)高血脂疾病的知識，從而自高自我保健能力，例如大部分高血脂患者均知道控制飲食的重要性，但是卻不了解飲食的方式，每例患者的病情不同對飲食的要求也有所不同，通過健康教育則使患者掌握正確的飲食方案。

在實施健康教育后將血脂控制在正常的范圍內(nèi)?？刂骑嬍巢粌H減少的TC的合成，更增高敏感性酯酶活性，將TC分解成為非酯化脂肪酸與甘油；科學(xué)的運(yùn)動可使TG通過各種形式進(jìn)行氧化與分解，同時也降低血脂水平；服藥是控制血脂最有效的方式，然而個別患者隨意服藥，導(dǎo)致治療效果并不理想，個別患者的服藥后出現(xiàn)不適感從而停止服藥，通過健康教育使患者意識到服藥的重要性，提高依從性。

綜上所述，健康教育在高血脂患者中有著重要的應(yīng)用價值，有效的將血脂控制在正常范圍內(nèi)，提高患者自我管理能力。