羅玉鵬

“健康第一”是當(dāng)前體育與健康課程的基本指導(dǎo)思想。促進(jìn)學(xué)生健康、全面成長，既是課程教師的愿望，也是學(xué)校教育工作者與家長的共同心愿。為此，學(xué)生的體育鍛煉不能局限于課堂，更要以常態(tài)化的體育活動培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，為學(xué)生綜合全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。然而，長期受應(yīng)試教育的影響，中學(xué)體育課并不受重視，往往想擠占體育課時間來書寫其他學(xué)科作業(yè)。新課改以來，傳統(tǒng)體育課改為體育與健康課，更新的不僅僅是課程名稱，更是課程的性質(zhì)和價值觀念，強(qiáng)調(diào)體育是全面實施素質(zhì)教育的重要組成部分，健康是學(xué)生生活的前提和高效學(xué)習(xí)的保障。

體育活動常態(tài)化的重要意義

體育活動常態(tài)化是要在校園中營造一種濃厚的體育文化氛圍，以學(xué)生健康為根本出發(fā)點(diǎn)，不僅給學(xué)生提供充足的活動時間和活動場地，讓學(xué)生養(yǎng)成天天鍛煉身體的習(xí)慣，更是讓學(xué)生的生理和心理素質(zhì)得到全面鍛煉，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。

促進(jìn)學(xué)生健康成長，確保“健康第一”思想落到實處 體育是一門傳統(tǒng)課程，然而長久以來并不受重視，體育課程的具體開設(shè)和教學(xué)方式方法處處給人們透露出散漫之感。要達(dá)成健康第一的課程目標(biāo)，教師就不能將體育與健康課局限于課堂之上，而是要實現(xiàn)體育活動的常態(tài)化，通過常態(tài)化的鍛煉逐步培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，養(yǎng)成他們終身鍛煉的體育觀念，使“健康第一”的理念得到全面貫徹落實。

以生為本，給學(xué)生更多選擇，讓學(xué)生享受到體育活動的樂趣 常態(tài)化體育活動不同于一般的體育課，它給學(xué)生更多的自由和選擇，讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好有選擇地參與體育活動，通過學(xué)習(xí)、鍛煉，逐步享受體育活動帶來的樂趣，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。通常，教師會選擇學(xué)生感興趣的籃球活動、足球活動、花樣跳繩、韻律操等，促使學(xué)生學(xué)習(xí)潛能和運(yùn)動潛能的激發(fā)。

豐富學(xué)校課間操及課外活動 傳統(tǒng)的課間操時間，不是學(xué)生集中在操場做廣播體操，就是跑步，以致許多學(xué)生感到無聊乏味，參與熱情不高。常態(tài)化體育活動豐富了學(xué)校課間操的活動內(nèi)容，優(yōu)化了課間操的形式和結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生的參與熱情更高，效率更高，并能主動地參與鍛煉活動。

促進(jìn)師生、生生交流，增強(qiáng)學(xué)生的合作精神 體育活動不同于普通學(xué)習(xí)活動，更多依賴于團(tuán)隊之間的配合完成。如羽毛球至少兩個人，足球、籃球也是多人之間的團(tuán)體合作，集體跳繩、團(tuán)體踢毽子等都離不開團(tuán)隊的合作。這些體育活動不僅使同學(xué)之間的關(guān)系更加緊密融洽，也拉近了師生的心理距離，使師生關(guān)系更加和諧親密，學(xué)生的競爭意識和交往能力也得到了提升。

豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng) 常態(tài)化體育活動不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，也使得整個校園氣氛更加活躍，學(xué)校的學(xué)風(fēng)更好。從科學(xué)上來講，通過體育活動，學(xué)生的整個身體機(jī)能得到鍛煉，變得更加活躍，學(xué)生的大腦皮層也處于興奮狀態(tài)，所以，他們在學(xué)習(xí)時更容易集中精力，學(xué)校效率更高。

體育活動常態(tài)化的實施策略

堅持“健康第一”的觀念 教師要摒棄傳統(tǒng)體育教學(xué)的影響。常態(tài)化體育活動不是為了培養(yǎng)運(yùn)動員，更不需要靠競技和比賽獲取成績，而是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。在新課程理念下，我們教師要從以往追求運(yùn)動成績的框框里跳出來，以學(xué)生身體素質(zhì)為關(guān)注點(diǎn)，讓他們的身體通過鍛煉都棒起來，至少努力做到不生病或少生病，為學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。這首先就要讓學(xué)生知道體育活動就是“玩”，沒有任何學(xué)習(xí)任務(wù)和負(fù)擔(dān)，這樣學(xué)生才會全身心投入進(jìn)來，體驗到活動的樂趣，進(jìn)而養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

以學(xué)生為中心，突出學(xué)生的主體地位 以生為本，不僅是當(dāng)前教學(xué)的基本原則，也是體育活動的根本出發(fā)點(diǎn)。中學(xué)生自我意識增強(qiáng)，喜歡挑戰(zhàn)新奇的活動，參與意識強(qiáng)。教師應(yīng)當(dāng)從學(xué)生需求出發(fā)，選擇韻律操、花樣跳繩、踢毽子等學(xué)生喜歡的體育活動。在活動中，不搞一刀切，給學(xué)生充分的選擇權(quán)，確保學(xué)生參與活動的積極性。

活動內(nèi)容要更加豐富和新穎化 不同于課程教學(xué)，常態(tài)化體育活動沒有具體的教學(xué)內(nèi)容，教師更應(yīng)該大膽嘗試，選取學(xué)生喜歡、適合學(xué)生的體育活動，創(chuàng)新性地改造體育活動方式方法和內(nèi)容，盡力將跑、跳、舞、走等活動形式融合起來，使其與個體性、團(tuán)體性活動結(jié)合起來，如與球類、跳繩類、體操類、武術(shù)類活動有機(jī)整合，結(jié)合學(xué)校實際場地、器材情況，設(shè)計出趣味更足、更易開展的活動項目。

堅持教師身先示范的原則 羅伯特·特拉菲斯說：教育是一種獨(dú)具特色的表演藝術(shù)。教師的示范不局限在課堂上;在課外活動中，教師也要積極示范，身體力行，引領(lǐng)學(xué)生積極參與。教師的人格魅力和語言特點(diǎn)，通過體育活動中示范動作的展示，給了教師更多的“表演”機(jī)會。這些動作兼具技巧性、協(xié)調(diào)性和藝術(shù)性，給學(xué)生以美的享受。教師在進(jìn)行活動展示時，利用好這些特點(diǎn)，不僅清楚明了地告訴了學(xué)生動作的要領(lǐng)和注意事項，更凸顯教師的教學(xué)技能，呈現(xiàn)出體育的美，以自己的藝術(shù)修養(yǎng)，鍛煉了學(xué)生的鑒賞能力。

結(jié)束語

體育活動的常態(tài)化不僅是體育教師的工作，更需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體師生配合，使校園課間體育活動更加多樣化，校園之中彌漫著體育文化氛圍，也使體育活動能夠照顧到每一個學(xué)生的實際需求，更加生動有趣。同時，在開展體育活動的同時，教師還要向其他學(xué)科教師請教，將“誦古詩” “說成語” “唱一句”等作為活動的“獎勵”或“懲罰”，使體育活動與其他學(xué)科學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，做到了寓學(xué)于樂，在完成“健康第一”教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，也使學(xué)生的整體素質(zhì)得到提高。

（作者單位：安徽省馬鞍山市當(dāng)涂縣護(hù)河初級中學(xué)）