江蘇蘇州市吳中區(qū)越溪實驗小學 張曉紅

陽光體育理念是指對于學生的體育教育，不僅僅局限于課堂教學，更要從學生的健康成長出發(fā)，增加上午的課間時間，讓學生有時間走出教室在操場上進行體育活動。通過這一理念的推行，達到實現(xiàn)學生每天運動的目的，促進學生的身心健康發(fā)展，本文將簡要探討在陽光體育背景下小學體育大課間活動改革的策略。

一、陽光體育背景下小學體育大課間活動改革的意義

1.有助于學生養(yǎng)成運動習慣

一個人長遠的發(fā)展，需要以良好的身體作為基礎。學校作為培養(yǎng)學生的重要場所，不僅要向學生傳授知識，更要注重學生身體素質的養(yǎng)成，確保其健康向上成長。在陽光體育背景下，對于小學體育大課間活動進行改革，有助于確保學生在學習之余能夠具有一定的運動量，并且?guī)椭鷮W生養(yǎng)成規(guī)范準確的體育運動習慣。運動習慣的養(yǎng)成，對學生未來生活方面也有著重要影響，在小學階段培養(yǎng)學生的運動習慣能夠陪伴學生一生的成長。

2.符合小學學生心理特征

小學階段的學生相對來說活潑好動，他們精力十足。陽光背景下體育大課間活動的展開，在某種程度上也迎合了小學階段學生的心理，在幫助他們放松心情的同時，也能夠將其自身的精力釋放在有意義的事情上。小學階段的學生本身就很喜歡在下課進行一些活動，但是由于缺少教師的指導和幫助，具有很大的安全隱患，體育大課間活動的安排和設置對其有一定的指導作用。同時，小學階段的學生正處于心理和身體發(fā)育的重要階段，體育大課間活動能夠保證學生進行長期、有效的體育運動，形成運動習慣，實現(xiàn)提升學生的身體素質的目的。體育運動不僅會對一個人的身體產生影響，對一個人的心理發(fā)展也會產生影響。體育活動具有釋放壓力和放松心情的作用，長期進行適當體育運動，有助于形成積極向上的心態(tài)。讓學生在課間進行有效有序的體育活動，能夠幫助學生形成積極的心態(tài)，確保其身心健康發(fā)展。

二、陽光體育背景下小學體育大課間活動改革的策略

1.依據(jù)學生心理進行規(guī)劃，保證安全有序

小學階段的學生具有愛玩的天性，他們對于體育活動具有一定的熱情。但是又由于小學階段學生體育知識素養(yǎng)以及能力不足，在進行大課間體育活動的環(huán)節(jié)中，必須有教師進行干預和指導。針對學生愛玩、安全意識不足等特性，在大課間體育活動展開的過程中，教師首先應在班級里給學生制訂出明確的遵守原則，如在進行課間活動時必須保證有序的展開，在活動開始時以及結束時必須進行集合等活動，以提升學生的安全意識，避免出現(xiàn)打鬧等情況，降低發(fā)生意外的風險。其次應依據(jù)不同年級階段進行劃分，低年級的學生，因為心智還不成熟，在體育活動的過程中很可能演變?yōu)榇螋[，最終造成極大的安全隱患，因此需要教師進行更嚴格的指導，確保學生進行安全規(guī)范的體育活動。高年級的學生相對而言已經(jīng)有了一定的安全意識，教師可以在班級里設置班委，輔助教師進行安全的管理工作。

2.選取適當?shù)捏w育活動，確保有趣性、科學性

大課間體育活動的展開，歸根到底是從學生個人終身發(fā)展角度考慮，養(yǎng)成學生的體育運動習慣，讓學生在小學階段開始就能夠打下良好身體素質的基礎。出于這種考量，教師在進行大課間體育活動的規(guī)劃時，應該充分考慮到活動的趣味性和科學性。對于小學階段的學生來說，他們無法意識到體育活動對其將來發(fā)展有著怎樣的影響，因此教師需要通過興趣來引導學生形成體育活動的習慣，只有學生在大課間體育活動中得到快樂，他們自然也就更加樂意參與課間活動。教師要在進行體育活動設置方面明晰學生的趣味取向，并考慮到男生和女生身體以及性格等方面的差異性，盡量設置多種多樣活動內容，選取合適的運動素材。

同時，對于大課間體育活動的設置，還需要符合科學性。學生在學校期間要完成一定的學習任務，這在某種程度上已經(jīng)消耗了學生一定的體力和心力。在進行課間活動設置中，假如設定的運動時間過長，將會損耗學生大量的精力，必將影響到學生在接下來的學習效果。為了達到放松學生心情，釋放和緩解壓力，以及通過運動使學生獲得良好身體素質的目的，大課間體育活動時間設置不宜過長，保持在二十分鐘左右的運動時間即可。另外，小學階段的學生在運動過后，情緒普遍有些興奮，很容易導致注意力不集中。針對這種現(xiàn)象，教師還需要在大課間體育活動中設置一個穩(wěn)定情緒的環(huán)節(jié)，如可以讓學生在班級內為下一節(jié)課的學習展開預習環(huán)節(jié)，幫助學生穩(wěn)定在運動過程中形成的興奮心理，保證后續(xù)課程的高質量展開。

3.因材施教，針對性引導

陽光體育背景下對小學體育大課間活動的設置，不僅能保證學生的體育運動量，培養(yǎng)良好的身體素質和運動習慣，同時也能發(fā)掘學生在體育活動中的潛能，引起學生對于體育運動的興趣，掌握一門特長。對于小學體育大課間活動的改革，教師應當秉持因材施教的態(tài)度，依據(jù)學生的興趣以及實際情況發(fā)展他們自身喜歡的體育技能。

教師還應當從學生的年級出發(fā)，針對不同階段的學生進行不同的活動設置。低年級學生尚處于懵懂的階段，自制能力差，體育能力也相當有限，又正處于形成習慣意識的重要時期，對于體育活動的了解也甚少，這就需要有教師進行引導幫助。如進行專業(yè)知識的輔導，使得學生對于不同種類的體育活動具有更多的了解，掌握必備的基礎運動能力。這一階段更多的是培養(yǎng)學生在體育活動過程中的習慣意識，以及基礎的運動能力。高年級的學生已經(jīng)初步明確自己對于體育活動的喜好，教師在此時可以給予他們更多的自由，并且開始針對他們喜歡的某一項運動進行更多知識以及技巧的提升，發(fā)掘出學生喜歡的體育活動，這一階段注重提升學生的運動技巧。

4.注重學生綜合素養(yǎng)的提升

對于小學體育大課間活動的設置，同樣也要從對于學生綜合素質能力提升的角度進行考量。體育活動不僅對學生身心發(fā)展有著重要意義，在進行活動的過程中，也能夠對學生的多項能力以及素養(yǎng)進行提升。教師可以通過設置一些競技類的活動，讓學生在相互比賽的過程中形成良好的競爭氛圍，明晰“友誼第一，比賽第二”的內涵，培養(yǎng)學生正確的競爭意識和心態(tài)。同時，有效地利用學生的好勝心，培養(yǎng)拼搏精神。教師也可以通過設置一些具有難度的項目，讓學生在經(jīng)受困難和挫折的過程中，磨煉自己的身心，讓自己的意志經(jīng)受考驗，戰(zhàn)勝困難，培養(yǎng)永不放棄、勇敢面對挑戰(zhàn)和積極向上的生活態(tài)度。教師還可以通過一些團隊合作和集體類活動的設置，增強活動的趣味性，讓學生在相互合作的過程中培養(yǎng)深厚的情誼，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和集體榮譽感，懂得如何成為一個樂于奉獻的優(yōu)秀人才。體育活動是身體的活動，更是心靈的活動，對學生性情品格的養(yǎng)成具有重要意義，教師應當注重學生綜合素養(yǎng)的提升，抓住每一個機會實現(xiàn)素質教育。

三、結束語

在陽光體育背景下實施小學體育課間活動的改革，需要對小學階段的學生心理和特性進行更為精準的把握，以實現(xiàn)對學生身體素質的提升、體育運動習慣的養(yǎng)成以及積極向上心態(tài)的形成。對于體育大課間的設置，教師需要確?；顒拥陌踩行蜻M行，開展多種多樣的體育活動，保證其趣味性以及科學性，并對不同階段的學生展開針對性的引導。