青蔥歲月，青澀中漾著一抹純白，純潔中蘊(yùn)著一靨輕愁。有著天馬行空的縱橫張揚(yáng)，卻又摻雜了許多現(xiàn)實(shí)不可辯駁的無奈心殤。當(dāng)理想主義遇到現(xiàn)實(shí)主義，當(dāng)感性主義遇到理性主義，當(dāng)年輕主義遇到成熟主義，在這樣的歲月里，是不是常常會心生煩惱，又會有些困惑與迷茫？當(dāng)你想找人傾訴的時候，寫信給果果姐吧，讓我為你排解成長中的點(diǎn)點(diǎn)憂愁。電子郵箱：364234525@qq.com，或者寫信至南京市鼓樓區(qū)湖北路85號江蘇省科學(xué)傳播中心《科學(xué)大眾》雜志“青蔥歲月”欄目組（ 210009），也可以掃一掃二維碼，進(jìn)入“果園”QQ群（523375517）給我們留言吧。

曾經(jīng)悄悄為自己取名“閃電俠”，您可以就這么叫我。我是一名初中生，成績平平。那一次期中考試，我?guī)Я耸謾C(jī)去了學(xué)校，因?yàn)槲抑?，考試期間不能攜帶手機(jī)，于是我將手機(jī)放在了書包里，書包放在教室，而我去了考試的班級。誰知考完試回家后，我發(fā)現(xiàn)手機(jī)不見了，學(xué)校、家里找了一遍都沒有找到。我也知道我真的錯了，不應(yīng)該把手機(jī)帶去學(xué)校。而且，爸媽認(rèn)為是有人拿走了我的手機(jī)，讓我去學(xué)校找?？墒俏也幌氡焕蠋熤溃?yàn)槲液ε卤慌u，而且就算我想找，我也心有余而力不足，沒有證據(jù)也不能胡亂猜測。所以那些天，我心里無比難受——自責(zé)？愧疚？懊惱？憤怒？悲傷？我不知道該怎么形容我的心情。想了這么一大圈，我還是覺得只有罪有應(yīng)得可以形容我了。如果我沒有把手機(jī)帶到學(xué)校里，就不會出現(xiàn)這種尷尬局面。但是，這個世上沒有如果。難道這件事就這樣不了了之嗎，但是又能做什么呢？

我很喜歡閃電俠，因?yàn)殚W電俠可以克服困難勇往直前，但我卻沒有閃電俠那樣的勇氣，我很不甘心。

打出來舒服多了，謝謝您肯聽我說這么多，也期待您可以給我一些建議，我很感激。

閃電俠閃電俠：

你好。你的來信喚起了春天老師關(guān)于自己手機(jī)遺失的那段記憶。3年前的一次朋友聚會上，我遺失了手機(jī)，那個時候的我也和你一樣，心里感到既愧疚又難受還有點(diǎn)生氣——因自己太粗心而愧疚，為自己遺失了一個比較貴重的物品而難受，對拿走自己手機(jī)的那個人生氣，總之五味雜陳。

過了幾小時后，我冷靜下來了。于是我開始回顧這件事，我突然發(fā)現(xiàn)從某種意義上，這件事對我來說是一個很珍貴的禮物，它促成了我在后來的時間里，在對待自己較為貴重的私人物品時更加小心了。實(shí)不相瞞，在那之前我總有點(diǎn)馬虎（嘻嘻）。

而對于你，這件事可能也是送給你的成長禮物?，F(xiàn)在讓我們回到這件事上，我們一起來探討下該如何處理。

首先，我們不得不接受手機(jī)已經(jīng)遺失的事實(shí)。這就表明，無論我們再怎么懊悔，再怎么自責(zé)都無法改變事情的結(jié)果。追溯原因，盡管我們的確是存在不太妥當(dāng)?shù)男袨?，但過多的自我批評并不是有效的處理方法。因此，春天老師給你的第一條建議就是停止自責(zé)，坦然面對失去。

其次，我們還需要認(rèn)識到手機(jī)是貴重物品，屬于自己的貴重物品遺失了，我們是有權(quán)利追回的。在很多情況下，我們很難追回遺失的手機(jī)。但在校園環(huán)境下，相對而言比較好處理——為了保障在校學(xué)生的信息，絕大部分的學(xué)校里都裝了電子監(jiān)控設(shè)備。因此，你只需要獲得學(xué)校的支持就能鎖定嫌疑者，追回手機(jī)了。

結(jié)合你的描述，春天老師猜測，你們學(xué)校應(yīng)該是明文規(guī)定學(xué)生不得帶手機(jī)進(jìn)學(xué)校的。這也是你擔(dān)心告訴老師了可能面臨被批評的原因。但是閃電俠，如果我們認(rèn)真去看超級英雄的故事就會發(fā)現(xiàn)，很多時候超級英雄們并不是孤身作戰(zhàn)的，他們會有自己可以求助的對象。在這件事里，你的爸爸媽媽可以是你最好的援助伙伴。你可以委托父母和老師溝通這件事。這樣，手機(jī)追回之后所面臨的可能并非批評，而是交還手機(jī)給父母妥善保管。

最后，春天老師不得不提醒你的是，校紀(jì)校規(guī)還是要遵循的，不然真的會讓我們由主動的位置變得很被動哦。怎么辦？我被“背叛”了

我是一名初三學(xué)生。最近我很郁悶，因?yàn)槲冶蝗恕氨撑选绷?。初二下學(xué)期時，我和兩位同學(xué)成為了好朋友，她們對我很好，而且跟她們在一起的時候我感覺很開心。但自從初三以來，她們慢慢地忽略了我，我就假裝不在意，依然跟她們玩，但心里其實(shí)很難受。有一天，她們倆鬧別扭，所有人包括我極力地為她們講和，可效果不大。幾天后，她們倆和好了，她們沒有跟我說，而且我跟她們講話也不理我。后來我才知道，她們倆怕我把其中的一人“搶走”，就把我舍棄了，連一句解釋都沒有。我很難過，看著她們玩得比以前更好，不知不覺，我甚至有點(diǎn)恨她們。明明當(dāng)初答應(yīng)的承諾現(xiàn)在都不作數(shù)了，像在背后被人捅了一刀。我時不時地感到孤獨(dú)，特別是在集體活動時，在班里，每個人都有自己的朋友，可我就是個例外，我該怎么辦？

溫柔溫柔：

你好。看到這封回信時，你的心情如何？是已經(jīng)變得好受些了，還是依舊處在孤獨(dú)的心境中無法自拔？春天老師能理解你在信里所描述的感受，被曾經(jīng)信賴且要好的伙伴無言地孤立，大概是世界上最難受的事情之一了。

友情是人生永恒的話題。隨著年齡的增長，我們會迎來一些新朋友，也會失去一些舊朋友。因此，我們必須看到，朋友圈并非一成不變，而是一個動態(tài)變化的圈子。

作為群居性的群體，我們每個人都渴望真摯的友情。這份渴望會讓我們和朋友彼此之間相互靠近，相互溫暖。但隨著距離的縮小，許多問題也會逐漸暴露出來。因此，在與朋友的交往過程中會有歡笑與高興，也會有淚水和傷心。

而經(jīng)常對自己的朋友關(guān)系做些梳理，有助于幫助我們更好地覺察自己對友情的真正期盼，從而逐漸學(xué)會交友中所遇到的各種問題。

現(xiàn)在，讓我們來看看你希望從友情中獲得什么？我想應(yīng)該是一種親密的連結(jié)，從而得到理解和支持、忠誠與信任、肯定和關(guān)心。正因如此，和朋友在一起時，我們會產(chǎn)生被認(rèn)可感，精神上得到滿足。除此之外，我們還希望能夠和自己的朋友互相幫助，共同分享與承擔(dān)，經(jīng)得住時間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。所以，請深思，你經(jīng)歷的友情是否還可以滿足你對它的渴望？如果不是了，我們是否還需要耗費(fèi)自己那么多的精力在它上面？

其實(shí)我們都明白，友情不是一成不變的。在時間的長河中，有時候自己變了，有時候?qū)Ψ阶兞?，還有的時候環(huán)境變了，而這些都會對友情產(chǎn)生影響。面對這些改變，有些友情得到保持，而有些逐漸淡出。我們要學(xué)會的是接受一段友情的淡出，從而坦然地接受新的友情。

梳理對友情的感受，澄清對友情的認(rèn)識，是我們成長的必修課。

除此之外，我們更要學(xué)會的是如何面對人生中的孤獨(dú)。我們總是一不小心就會經(jīng)歷一些孤獨(dú)的時光。在這樣的階段中，與怨天尤人相比較，與自己良好地相處才是我們一生都要好好學(xué)習(xí)的必修課。

孤獨(dú)的時光是彌足珍貴的，它可以讓我們深度思考，可以讓我們發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真實(shí)的渴望，可以幫助我們成為更真實(shí)、更好的自己。

靜下心來，捕捉內(nèi)心，正視它、接納它?；蛟S，你會發(fā)現(xiàn)一個截然不同的自我。

最后，祝你在今后的時光里成為最美好的自己。

（責(zé)任編輯：司明婧責(zé)任校對：曹偉）