李現(xiàn)臣，石曉蘭，高超杰

（河南大學(xué)體育學(xué)院，河南 開封 475001）

學(xué)生進入大學(xué)后課余時間相對較為充裕，但能否合理安排課余時間，基本是所有大學(xué)生所面臨的問題。課余時間直接影響著大學(xué)生的成長和未來，無論是對社會還是對個人，都至關(guān)重要。武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)是培養(yǎng)具備武術(shù)及傳統(tǒng)體育專業(yè)知識，能夠從事武術(shù)及傳統(tǒng)體育工作的專業(yè)人才。武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的大學(xué)生是通過單招或特招考試進入大學(xué)學(xué)習(xí)，多數(shù)具有武術(shù)館?；驑I(yè)余體校訓(xùn)練、學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，專業(yè)技能水平遠遠高于文化理論水平，是具備專業(yè)技能的人才群體。學(xué)生進入大學(xué)前大量的時間用于訓(xùn)練及比賽，課余時間也基本用在了身體恢復(fù)等方面。相較之前，進入大學(xué)后會有大量的課余時間，那么，武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的大學(xué)生能否合理安排課余時間成了一項需要深入研究的課題。本文針對武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)大學(xué)生的課余時間安排展開調(diào)查研究，以期為大學(xué)生合理利用課余時間提供理論支撐及實踐參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)大學(xué)生的課余時間安排為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫、維普資訊網(wǎng)以及查閱圖書館有關(guān)文獻資料，對大學(xué)生課余時間的“生活習(xí)慣”“利用情況”進行收集、整理，作為論文撰寫時的主要參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法 于2018年3月1日—4月1日，針對課余時間安排相關(guān)的問題，以河南大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的大學(xué)生為調(diào)查對象，進行了問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷162份，回收160分，剔除無效問卷8分，有效問卷152份，有效率95%。其中，男生122（80.26%）人、女生 30（19.74%）人：2014級 49（32.24%）人，2015級40（26.32%）人，2016級31（20.39%）人，2017級32（21.05%）人。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 運用 Excel 2003對問卷數(shù)據(jù)進行輸入及整理，運用SPSS統(tǒng)計軟件對所得數(shù)據(jù)進行了頻度分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生課余時間現(xiàn)狀

2.1.1 除雙休日外學(xué)生擁有的課余時間眾所周知，學(xué)生進入大學(xué)以后，課余時間相對于高中增加了許多，有更多可自由支配的時間去安排自己的大學(xué)生活 。經(jīng)過調(diào)查，除雙休日外學(xué)生擁有課余時間結(jié)果如表1。其中，擁有課余時間1～2h的學(xué)生占調(diào)查學(xué)生有11人（7.11%），課余時間在2～3h的學(xué)生有23人（15%），每天課余時間在3h以上的學(xué)生有118人（77.9%）?？梢?，武術(shù)與民族統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生除雙休日外每天擁有自行支配的課余時間較多，學(xué)生有充足的課余時間來發(fā)展自身愛好和提升自我。

2.1.2 學(xué)生課余時間分布情況 調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表1），武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生的課余時間文化生活形式多樣，其中上網(wǎng)、體育鍛煉和睡覺分別被選中109次（71.71%）、86次（56.58%） 和 79次（51.79%），剩下的閱讀課外書籍、社團活動、兼職工作、談戀愛和學(xué)生會工作分別被選中27次（17.6%）、25次（16.45%）、43次（28.29%）、41次（26.97%） 和 15次（9.87%）。網(wǎng)絡(luò)化時代的到來，網(wǎng)絡(luò)在生活中的作用越來越大，作為新時代的大學(xué)生，網(wǎng)絡(luò)的運用對自身的學(xué)習(xí)、發(fā)展有著重要作用。反之，網(wǎng)絡(luò)活動中的暴力游戲等一些使學(xué)生沉迷其中的內(nèi)容也廣泛存在。長期的沉迷其中，嚴重影響學(xué)生們學(xué)業(yè)成績及身心健康。

針對大量課余時間用于上網(wǎng)的學(xué)生，為了解其上網(wǎng)的目的，實施了進一步調(diào)查。調(diào)查顯示，在課余時間選擇上網(wǎng)的學(xué)生中，上網(wǎng)玩游戲被選頻率最多，為108次（99.08%），然后是看電影95次（87.16%）、網(wǎng)上購物69次（63.3%）、聽音樂68次（62.39%）、聊天65次（59.63%）、軟件學(xué)習(xí) 30次（27.52%）、 其 他 24（22.02%）。由此可知，學(xué)生上網(wǎng)的主要目的是玩游戲、看電影、網(wǎng)上購物、聽音樂、聊天，而用于軟件學(xué)習(xí)的少之又少，忽略了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)功能的便捷。這些現(xiàn)象表明大部分大學(xué)生沒有利用課余時間的觀念、缺乏規(guī)劃和引導(dǎo)，使時間失去了效益和質(zhì)量，成為一個無序的空間 。

表1顯示，體育鍛煉排在學(xué)生課余時間安排的第二位，達到了86人次。這在很大程度上是學(xué)生自身所學(xué)專業(yè)的緣故，學(xué)生在課余時間安排體育鍛煉很大程度上是為了達到課堂要求、增強自身體質(zhì)、鞏固所學(xué)專業(yè)技術(shù)動作等目的。而課余時間用于睡覺的學(xué)生出現(xiàn)了79人次，僅次于體育鍛煉。通過深入訪談得知，學(xué)生為保持專業(yè)技能的優(yōu)勢的，需大量的課上及課下時間用于身體訓(xùn)練。但保證大量身體訓(xùn)練的前提就是身體機能的快速恢復(fù)，學(xué)生課余時間用于睡眠的主要目的就是加速身體機能的恢復(fù)，從而加強身體訓(xùn)練，提高專業(yè)技能。其次，部分學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，晚上經(jīng)?！巴ㄏ故小?，以此導(dǎo)致其他時間用來補充睡眠，所以熬夜上網(wǎng)也是造成學(xué)生課余時間睡眠的因素之一。

表1 學(xué)生課余時間主要活動情況n=152

2.2 影響武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生課余時間安排的主要因素

2.2.1 學(xué)生主觀意識因素 武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生在進入大學(xué)前，大部分時間都在進行專業(yè)體育訓(xùn)練，專業(yè)的訓(xùn)練、比賽使學(xué)生斗志昂揚、目標明確。然而，進入大學(xué)后，由于訓(xùn)練量減少、比賽機會“貧瘠”， 相關(guān)專業(yè)理論課增多等因素，學(xué)生在主觀思想上不能根據(jù)環(huán)境變化及時調(diào)整學(xué)習(xí)和生活方式，導(dǎo)致無所適從，從而隨心所欲。利用好課余時間，思想上的高度重視是前提條件。學(xué)生之所以產(chǎn)生課余生活時間安排不合理的問題，最直接的原因就是自身主觀思想?！按髮W(xué)環(huán)境輕松，應(yīng)該好好放松，盡情享受生活”，在這種思想的支配下，多數(shù)學(xué)生沒有了人生計劃，危機意識也逐漸淡化。反之，一些合理利用課余時間的學(xué)生，抓住大學(xué)入學(xué)后課余時間充裕的優(yōu)勢，結(jié)合自身特點、興趣，制訂了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃及目標，強化了自我合理安排課余時間的意識。所以，學(xué)生應(yīng)從主觀意識上加強自我管理，學(xué)會合理安排時間，在大學(xué)期間給自己設(shè)定相應(yīng)的目標，制訂長期、中期、短期學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、證書考試等方面的詳細計劃，從而從容應(yīng)對進入社會后“找工作難”“不知道工作怎么干”的尷尬局面。

2.2.2 家庭教育因素 家庭教育是孩子成長成才過程中不可忽視的一個重要環(huán)節(jié)，應(yīng)伴隨著大學(xué)生成長的整個過程。父母是孩子的第一任老師，而家庭則是學(xué)生第一個受到潛移默化式教育的場所，好的家風(fēng)、家教對孩子的成長成才有著不可替代的作用。當(dāng)前正在接受大學(xué)本科教育的大多是“90后”和“00后”，這2個時代大學(xué)生多屬于獨生子女。并且，隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人民群眾生活水平的提高，家庭生活條件較之前普遍提升，父母或其他長輩對孩子的愛，呈現(xiàn)出更加“專注”及“泛濫”的趨勢。學(xué)生進入大學(xué)后，多數(shù)父母則呈現(xiàn)出“鞭長莫及”的狀態(tài)。這個時間的父母應(yīng)減少對學(xué)生在“吃、穿”等基本生活技能上的關(guān)心，多關(guān)注學(xué)生的心理變化、做事情方向及原則，對事物的具體處理無須過多干預(yù)，使大學(xué)生學(xué)會獨立思考，培養(yǎng)大學(xué)生獨立正確處理問題的能力。

2.2.3 校園文化因素 學(xué)生進入大學(xué)后，多元的校園文化對大學(xué)生的課余時間安排至關(guān)重要。寢室文化、班級文化、社團文化直接影響著學(xué)生的課余時間安排。院系管理部門應(yīng)多鼓勵學(xué)生們以寢室、班級為單位組織一些有意義、使學(xué)生積極上進，并能體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生特色的活動。使學(xué)生能夠張揚個性的同時，培養(yǎng)其良好的興趣愛好，在學(xué)習(xí)上形成“你追我趕，并駕齊驅(qū)”的學(xué)習(xí)狀態(tài)。再有，學(xué)生社團組織是學(xué)生大學(xué)期間課余生活、發(fā)展自身愛好以及提升自我的重要場所。學(xué)生社團在課余時間會舉辦各種豐富多彩的活動，給學(xué)生提供了才能學(xué)習(xí)、展示的平臺，并通過參與社團活動得到結(jié)交其他專業(yè)的學(xué)生，在于其交流過程中能夠很好地開拓知識視野。

2.2.4 社會環(huán)境因素 社會環(huán)境的變化對大學(xué)生的發(fā)展有著緊密的關(guān)聯(lián)。人之所以與動物有區(qū)別，一個很重要的判斷標準就是能在環(huán)境中快速進化。在信息化時代，開放的學(xué)校環(huán)境正日益受到來自社會大環(huán)境的影響。雖然大學(xué)生還沒有完全處于社會中，但隨著信息社會的到來，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展加快了信息傳播的速度，社會發(fā)展及社會輿論對大學(xué)生的影響越來越直接。大學(xué)生正處于接受新鮮事物能力的“高峰期”，這就使得一部分是非辨別能力不強的大學(xué)生沾染不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致任意“揮霍”時間。面對社會環(huán)境對學(xué)生的負面影響，學(xué)校需要幫助學(xué)生樹立正確的社會主義核心價值觀，使學(xué)生掌握在眾多的社會文化中提取提高自我核心素養(yǎng)的能力。

3 結(jié)論與建議

現(xiàn)階段武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生除雙休日外的課余時間較為充裕，學(xué)生們的課余生活也是豐富多彩。但是，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生具有較大的誘惑，并存在部分學(xué)生課余時間安排的合理性偏差的問題。武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生應(yīng)在保持自身專業(yè)技能優(yōu)勢的同時，加強相關(guān)專業(yè)文化理論知識，并學(xué)會利用課余時間拓展專業(yè)以外的技能及知識。為使學(xué)生掌握合理安排時間的能力，學(xué)生本身要在思想上重視，父母、學(xué)校與社會要起到相應(yīng)的“引導(dǎo)”“督促”及“指導(dǎo)”作用。