■文/黃曉怡

談到月經(jīng)失調(diào)，人們可能會說不就是經(jīng)期不正常嗎？雖然可以這么說，但診斷月經(jīng)失調(diào)首先要排除女性是否患有相關(guān)疾病。例如全身性疾病引起的出血：血液病、肝功能損害、甲狀腺機(jī)能異常；異常妊娠或妊娠并發(fā)癥引起的出血：流產(chǎn)、異位妊娠、產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、胎盤殘留等；生殖器感染、生殖器腫瘤、生殖道損傷等。因?yàn)檫@些疾病雖然也會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，但病因是其他疾病引起的，需要進(jìn)行及時治療。當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的癥狀時，有可能是身體的某些地方出現(xiàn)了問題。

我們這里講的月經(jīng)失調(diào)是排除了上述相關(guān)疾病，病因主要是調(diào)節(jié)月經(jīng)的下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)引起的月經(jīng)失調(diào)。主要表現(xiàn)為：月經(jīng)周期頻率、規(guī)律性、經(jīng)期持續(xù)時間、經(jīng)量中的任何一項(xiàng)異常。那么導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的因素有哪些呢？

一、環(huán)境因素

1.受到寒冷刺激：眾所周知，女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免受寒。因?yàn)榇藭r如果受到寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過度收縮，從而引起月經(jīng)量變少，也會引起內(nèi)分泌紊亂，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。

2.噪音：經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期生活在噪音環(huán)境中的女性會很容易出現(xiàn)生理功能紊亂，因此容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。

3.接觸特殊電器類產(chǎn)品：很多常見的家用電器以及電子設(shè)備在使用的過程中會出現(xiàn)電磁波和磁場，女性短時間接觸不會對身體造成危害，但是長期接觸，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，甚至是生殖功能發(fā)生病變，引起月經(jīng)失調(diào)。

二、心理因素

1.情緒異常：情緒異常也會影響正常月經(jīng)。有很多女性因?yàn)椴贿m應(yīng)生活環(huán)境、工作環(huán)境，引起精神過度壓抑、郁悶，或生活中遇到各種重大的意外傷害，引起精神過度悲傷、自閉等異常的心理狀態(tài)，上述心理異常容易導(dǎo)致各種類型的月經(jīng)失調(diào)。因?yàn)榕缘脑陆?jīng)是由卵巢分泌的激素引起子宮內(nèi)膜的周期性改變產(chǎn)生的，而卵巢分泌激素又受到下丘腦垂體所分泌的激素影響。因此，當(dāng)女性的情緒長期處于異常狀態(tài)時，會導(dǎo)致調(diào)節(jié)月經(jīng)的下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

2.壓力過大：在新時代中，很多女性都可能受到工作、學(xué)習(xí)的影響，使精神長期處于緊張狀態(tài)，這種緊張狀態(tài)同樣會導(dǎo)致調(diào)節(jié)月經(jīng)的下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

三、個人行為因素

1.過度的減肥、運(yùn)動：當(dāng)代的女性均以瘦為美。一日三餐的飲食十分不規(guī)律，或者是攝入食物量很少，從而導(dǎo)致體內(nèi)的能量難以維持機(jī)體日常消耗，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂；還有的女性覺得運(yùn)動對身體有好處，因此經(jīng)常進(jìn)行過度運(yùn)動，使身體長期處于疲憊狀態(tài)，但是這種現(xiàn)象對身體是有很大危害的，過度的運(yùn)動會過度消耗體內(nèi)能量，若補(bǔ)充不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成月經(jīng)失調(diào)，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。

2.不良習(xí)慣：科學(xué)研究表明，煙霧中含有的一些成分、飲酒等都會對月經(jīng)造成一定程度的影響。有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有吸煙、飲酒等不良嗜好的女性，有30%左右的人會到醫(yī)院治療月經(jīng)失調(diào)。除此之外，在日常生活中，有很多女性都喜歡吃辛辣刺激性食物，特別是在月經(jīng)期間忍不住吃生冷的辛辣刺激性食物，更容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少或者是加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，從而進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

3.藥物：有的女性經(jīng)常吃避孕藥避孕，或因治療子宮內(nèi)膜異位癥而口服藥物治療等，這些藥物都會有月經(jīng)量減少的副作用。因此女性在吃這些藥的時候，最好咨詢醫(yī)生，了解出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的癥狀是否正常，然后權(quán)衡利弊，調(diào)整藥物的劑量。

結(jié)語

當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)時，不要過度擔(dān)心，可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的檢查，醫(yī)生會對癥下藥。但是，要想調(diào)理月經(jīng)周期、經(jīng)期和經(jīng)量，關(guān)鍵還是要注重日常生活習(xí)慣，在日常生活中要注意自己的行為是否會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。