朱玉秀，李文記，仲召遠(yuǎn)

（1.北京體育大學(xué)，北京 100084；2.山東師范大學(xué)體育學(xué)院，山東 濟(jì)南 250000；3.山東毅優(yōu)體育文化傳播有限公司，山東 濟(jì)南 250000）

近年來，花樣跳繩逐漸進(jìn)入大眾的視野，改變了人們對(duì)傳統(tǒng)跳繩運(yùn)動(dòng)的印象，成為現(xiàn)代跳繩運(yùn)動(dòng)的代表?；犹K是在傳統(tǒng)跳繩的基礎(chǔ)之上，將體操、技巧、音樂、舞蹈、武術(shù)等元素融入其中，完成一些符合人體運(yùn)動(dòng)生理和運(yùn)動(dòng)解剖結(jié)構(gòu)的持繩或控繩動(dòng)作。而在整個(gè)花樣跳繩競(jìng)賽體系中，個(gè)人花樣跳繩是最能體現(xiàn)個(gè)人跳繩技術(shù)的一個(gè)項(xiàng)目。在2017年亞洲及太平洋跳繩錦標(biāo)賽中，中國(guó)隊(duì)獲得了14個(gè)項(xiàng)目的冠軍，其中3項(xiàng)打破紀(jì)錄，但是其中花樣賽競(jìng)技水平相對(duì)于速度賽來說還處于較為落后的狀態(tài)。尤其是我國(guó)個(gè)人花樣競(jìng)技水平還存在很大的上升空間。目前現(xiàn)有的文獻(xiàn)大多限于花樣跳繩這一大的項(xiàng)目群，對(duì)于其中的個(gè)人繩花樣、車輪跳、交互繩等小項(xiàng)的研究較少。國(guó)內(nèi)外相關(guān)理論研究現(xiàn)狀相對(duì)滯后于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的發(fā)展，所以在現(xiàn)階段，對(duì)個(gè)人花樣成套動(dòng)作制勝因素分析進(jìn)行研究就顯得尤為重要。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作制勝因素。

1.2 研究方法

1.2.1 專家訪談法 筆者在查閱了大量的文獻(xiàn)資料、瀏覽跳繩相關(guān)網(wǎng)站和官方微信號(hào)后，在博弈論的基礎(chǔ)之上，從競(jìng)技體育制勝角度出發(fā)，通過面談或電話訪談的形式，對(duì)跳繩頂尖教練員、裁判員和相關(guān)專業(yè)人士進(jìn)行訪談(n=8），根據(jù)訪談結(jié)果，建立個(gè)人花樣成套動(dòng)作制勝因素分析的基本框架，并編制個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作制勝因素調(diào)查問卷，力求分析準(zhǔn)確。

1.2.2 錄像分析法 通過對(duì)2017年亞洲及環(huán)太平洋跳繩錦標(biāo)賽、2018年全國(guó)跳繩總決賽個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作錄像進(jìn)行解析，對(duì)個(gè)人花樣運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力進(jìn)行綜合分析和研究，力求制勝因素分析客觀。

1.2.3 問卷調(diào)查法 針對(duì)本文研究目的所需要的理論和實(shí)踐問題，采用問卷調(diào)查對(duì)國(guó)內(nèi)一線跳繩運(yùn)動(dòng)教練員、裁判員和跳繩專家進(jìn)行問卷調(diào)查，了解個(gè)人花樣跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制勝因素，以探求提高制勝能力的基本對(duì)策。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 利用ExceL 2010對(duì)分析結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)匯總，并對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行比較分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目特點(diǎn)

個(gè)人花樣跳繩是花樣賽中的一項(xiàng)，屬于評(píng)分類項(xiàng)目，得分包括規(guī)定動(dòng)作難度、創(chuàng)意編排和規(guī)定動(dòng)作3部分得分，分別占比5∶4∶1，共計(jì)100分。我國(guó)開展花樣跳繩相對(duì)美國(guó)、加拿大等發(fā)達(dá)國(guó)家來說較晚，目前我國(guó)關(guān)于個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目制勝因素的研究又很少，但是這并不意味著我們對(duì)個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目競(jìng)技制勝因素的認(rèn)識(shí)就無依據(jù)可循。早在20世紀(jì)八九十年代，田麥久教授就提出了項(xiàng)群訓(xùn)練理論，在一般訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論之間架起了溝通的橋梁，為我國(guó)一些新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論進(jìn)步與實(shí)踐發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。藝術(shù)體操、競(jìng)技健美操和蹦床運(yùn)動(dòng)在很大程度上都是借鑒了競(jìng)技體操的訓(xùn)練理論與方法，才能有今天如此飛速的發(fā)展。筆者對(duì)個(gè)人花樣跳繩和典型技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美項(xiàng)目進(jìn)行了比較分析發(fā)現(xiàn)，兩者在競(jìng)技能力主導(dǎo)因素、動(dòng)作結(jié)構(gòu)、評(píng)定方法等方面都是相似的，所以個(gè)人花樣跳繩也類屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目。這就為個(gè)人花樣跳繩的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系的形成，包括選材、訓(xùn)練、競(jìng)賽等方面都奠定了強(qiáng)有力的理論基礎(chǔ)。

2.2 個(gè)人花樣跳繩的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)

在競(jìng)技體育中，運(yùn)動(dòng)員的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)智能及心理等方面都是影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的關(guān)鍵因素。個(gè)人花樣跳繩作為一個(gè)技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人繩技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定性因素。運(yùn)動(dòng)技術(shù)是完成體育動(dòng)作的方法，運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人繩技術(shù)則體現(xiàn)在控制繩子的能力、身體和繩子之間的配合以及對(duì)音樂節(jié)拍和空間的感知力。個(gè)人花樣跳繩的技術(shù)結(jié)構(gòu)包括個(gè)人繩動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)和個(gè)人繩技術(shù)組合，個(gè)人繩動(dòng)作的基本技術(shù)結(jié)構(gòu)包括側(cè)甩、直搖、交叉、步法、纏繞和收放繩，技術(shù)組合則是若干個(gè)基本動(dòng)作排列組合而成。其中，個(gè)人繩技術(shù)組合是競(jìng)技制勝的重點(diǎn)，每一個(gè)價(jià)值較高的難度動(dòng)作都是由若干個(gè)基本動(dòng)作組合而成。例如，個(gè)人繩花樣規(guī)定動(dòng)作要求有清晰獨(dú)立的多搖，至少 4 個(gè)多搖才算是一組多搖，側(cè)甩（S）、直搖（O）、交叉（C）可以進(jìn)行排列組合成SCC、SCO、OOC、OCO、COO、COC、CCO、CCC等常見的三級(jí)難度多搖動(dòng)作，然后再將其中的4個(gè)組合成一組多搖交叉套路，這樣一組多搖交叉小套既可以得到規(guī)定動(dòng)作的分值，又可以得到難度動(dòng)作的分值，達(dá)到動(dòng)作得分效率的最佳化。運(yùn)動(dòng)員要想在比賽中脫穎而出，除了技術(shù)組合外，技術(shù)創(chuàng)新也至關(guān)重要。在競(jìng)技比賽中，技術(shù)創(chuàng)新會(huì)使得個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目成飛躍式的發(fā)展。加之創(chuàng)意編排也在評(píng)分中占有較高的比例，一個(gè)讓人眼前一亮的技術(shù)動(dòng)作，在無形之中也會(huì)給整套個(gè)人花樣動(dòng)作增添了許多姿色。戰(zhàn)術(shù)是在競(jìng)技比賽中為了表現(xiàn)出期望的比賽結(jié)果而采取的策略和行動(dòng)。個(gè)人花樣跳繩的戰(zhàn)術(shù)則體現(xiàn)在成套動(dòng)作編排的揚(yáng)長(zhǎng)避短、動(dòng)作的合理布局等。教練員在編排個(gè)人花樣成套動(dòng)作時(shí)需要考慮運(yùn)動(dòng)員的自身特點(diǎn)。

2.3 個(gè)人花樣跳繩競(jìng)技制勝構(gòu)成因素分析

根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)資料結(jié)合專家訪談，本研究編制了個(gè)人花樣跳繩制勝因素的調(diào)查問卷。每一個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目的制勝因素都不是單一的，而是多個(gè)因素之間相互促進(jìn)、彼此牽制。從個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目競(jìng)技能力著手，對(duì)長(zhǎng)期從事花樣跳繩的教練員和裁判員進(jìn)行問卷調(diào)查，從影響個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目制勝的主次順序提出個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目的制勝因素。

2.4 個(gè)人花樣跳繩制勝因素權(quán)重分析及應(yīng)用

個(gè)人花樣跳繩不存在和對(duì)手直接對(duì)抗的情況，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力是取得個(gè)人繩比賽優(yōu)勝的關(guān)鍵。從表1可以明顯地看出，眾多跳繩專業(yè)人士大多數(shù)選擇了“穩(wěn)”作為個(gè)人花樣跳繩競(jìng)技制勝的首要因素。由此可見，在個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作中，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定發(fā)揮、沒有失誤對(duì)該項(xiàng)目的取勝有著極其重要的意義。個(gè)人花樣跳繩有著失誤就失分的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員一旦出現(xiàn)動(dòng)作失誤，不僅得不到該動(dòng)作的規(guī)定元素分值，而且該動(dòng)作的難度分值也將失去，此外還要減去相應(yīng)的失誤分。運(yùn)動(dòng)員只要做到在成套動(dòng)作中零失誤就相當(dāng)于接近了成功。

表1 個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目競(jìng)技能力各因素專家調(diào)査統(tǒng)計(jì)表

“新”和“美”位于第二要素，個(gè)人花樣跳繩屬于評(píng)分類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，成套動(dòng)作的藝術(shù)性與運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力對(duì)與最終得分也至關(guān)重要，成套動(dòng)作中的新技術(shù)、新動(dòng)作自然也會(huì)讓人眼前一亮，給人以美的享受，新和美是緊密相關(guān)的。

難度位于第三要素，原因可能是達(dá)到難度滿分時(shí)的難度動(dòng)作數(shù)量是有限的，難度是個(gè)人花樣跳繩的生命，沒有難度個(gè)人繩技術(shù)就得不到發(fā)展。很多情況下，難度價(jià)值較高的交叉動(dòng)作，若做不好就很難做到美觀，但是很多難度較高的多搖動(dòng)作能夠充分體現(xiàn)跳繩的魅力，所以“難”與“美”是相互制約的、相互促進(jìn)的關(guān)系。

放接繩技術(shù)是成套動(dòng)作中必不可少的動(dòng)作元素，相對(duì)于特殊交叉、多搖來說對(duì)身體素質(zhì)要求較低，大多數(shù)教練員都會(huì)將放接繩技術(shù)動(dòng)作穿插在多搖技術(shù)動(dòng)作之間，使運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)小的間歇。因此，技術(shù)動(dòng)作規(guī)格的正確性，繩柄拋接的準(zhǔn)確性以及繩體弧度的飽滿性即“準(zhǔn)”是個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作競(jìng)技制勝的第四大因素。

“力”和“智”位于最后，運(yùn)動(dòng)員要在1'20''左右的時(shí)間里，不間歇地以飽滿的精神配合音樂完成包括特殊交叉、多搖、體操、力量等在內(nèi)的成套動(dòng)作，對(duì)體能也提出了極大的要求，在比賽的后半程，運(yùn)動(dòng)員體力消耗較大時(shí)，往往容易出現(xiàn)失誤，這時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)失誤的處理也是比賽制勝的影響因素。

穩(wěn)、新、美、難、準(zhǔn)、力、智構(gòu)成了個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目的制勝因素，各個(gè)因素在不同的發(fā)展階段呈現(xiàn)單因素突出，多因素跟進(jìn)的變化表現(xiàn)形式。在運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平較低、掌握的個(gè)人繩難度動(dòng)作不足時(shí)，即使是沒有失誤、編排再好最終也會(huì)因難度不足不予以排名，就不可能在個(gè)人花樣跳繩比賽中取得優(yōu)勝。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員掌握的個(gè)人繩難度動(dòng)作非常多時(shí)，那么穩(wěn)就是需要考慮的首要因素，所以教練員就要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員自身的特點(diǎn)與具體情況，把握好各制勝因素及其之間的本質(zhì)聯(lián)系，進(jìn)行整套動(dòng)作的編排。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 目前關(guān)于個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目制勝因素的理論分析并不完整，相對(duì)于個(gè)人花樣跳繩實(shí)踐發(fā)展來說處于滯后狀態(tài)。隨著國(guó)內(nèi)外跳繩賽事的增多，個(gè)人繩技術(shù)得到了飛速的發(fā)展，現(xiàn)實(shí)情況迫切需要相關(guān)的理論研究作支撐。

3.1.2 個(gè)人花樣跳繩的完整成套動(dòng)作的3個(gè)部分（規(guī)定元素、動(dòng)作難度、創(chuàng)意編排），各部分緊密聯(lián)系，辯證統(tǒng)一。結(jié)合項(xiàng)群理論進(jìn)行類比分析，個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目屬于技能主導(dǎo)類難美性項(xiàng)群。

3.1.3 穩(wěn)、美、新、難、準(zhǔn)、力、智是影響個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作競(jìng)技制勝的7大重要因素，也是編排個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作時(shí)需要考慮的因素，更是運(yùn)動(dòng)員取得比賽優(yōu)勝的關(guān)鍵。各個(gè)因素之間相互聯(lián)系、辯證統(tǒng)一。其中，穩(wěn)、美、新、難屬于核心因素。

3.1.4 任何事物的發(fā)展都成螺旋式前進(jìn)，盡管目前關(guān)于個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目制勝因素的理論分析不多見，但是隨著時(shí)間的推移和實(shí)踐的發(fā)展，個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作技術(shù)內(nèi)容會(huì)不斷地更新，相關(guān)制勝因素的研究也會(huì)逐漸完善。

3.2 建 議

3.2.1 本文對(duì)個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作的制勝因素進(jìn)行了質(zhì)化分析，樣本量也受限，但是對(duì)于個(gè)人花樣跳繩各個(gè)制勝因素的量化分析不夠，日后可以對(duì)其核心因素做進(jìn)一步的統(tǒng)計(jì)學(xué)量化研究，進(jìn)一步探討其核心制勝因素及其之間的相關(guān)關(guān)系。

3.2.2 在完善競(jìng)賽規(guī)則和國(guó)際接軌的同時(shí)，進(jìn)一步提高一線教練員、裁判員及相關(guān)專業(yè)人士的技術(shù)水平和理論水平。在個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作的編排中，教練員應(yīng)充分考慮運(yùn)動(dòng)員自身的特點(diǎn)，把必須出現(xiàn)的規(guī)定元素結(jié)合音樂有機(jī)排列。在此基礎(chǔ)之上，在運(yùn)動(dòng)員力所能及的范圍內(nèi)選擇難度動(dòng)作。