張躍軍

摘 ?要：以筆者學(xué)院大學(xué)生為研究對象，采用力學(xué)分析、實(shí)驗(yàn)與統(tǒng)計(jì)的研究方法，對鉛球落地返回路線進(jìn)行研究。結(jié)果表明：首先，該研究可以避免教學(xué)中傷害事故的發(fā)生;其次，能有效地提高推鉛球的練習(xí)密度;再次，在練習(xí)中可以減輕撿鉛球的勞動(dòng)強(qiáng)度;最后，要重視鉛球課的教學(xué)與訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：鉛球 ?返回路線 ?設(shè)計(jì) ?教學(xué)與訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：TP311 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1672-3791（2019）06（a）-0201-02

眾所周知，推鉛球技術(shù)在田徑運(yùn)動(dòng)中占有非常重要的位置。近幾年來，大學(xué)生上肢力量出現(xiàn)了不同程度的下降，特別是女大學(xué)生的上肢力量表現(xiàn)得更加明顯，大學(xué)生力量素質(zhì)的下降給體育教學(xué)帶來一定的影響。推鉛球是發(fā)展大學(xué)生力量素質(zhì)的一種較好的方法，因推鉛球在體育課教學(xué)中具有一定的危險(xiǎn)性，學(xué)生體質(zhì)測試沒有推鉛球，許多高校取消了鉛球課教學(xué)與訓(xùn)練，這一問題卻一直困擾著從事鉛球教學(xué)與訓(xùn)練工作的教師。迄今為止，尚末看到過有關(guān)這方面文獻(xiàn)的報(bào)道。因此，對這方面的研究就顯得十分重要。

1 ?研究對象與方法

1.1 研究對象

以筆者學(xué)院在校的大學(xué)生為研究對象，隨機(jī)抽取該校385名大學(xué)生，其中男生302人，女生83人，對推鉛球的成績、球落地后向前滾動(dòng)的距離進(jìn)行測量記錄。并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

1.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。文中的大多數(shù)圖形均采用AutoCAD2002繪圖軟件進(jìn)行制圖。

2 ?鉛球擋球區(qū)的設(shè)置

2.1 鉛球滾入擋球區(qū)距離

投擲鉛球重量，男生5kg，女生4kg。因男生的上肢力量比女生的大，男生投出去鉛球的遠(yuǎn)度比女生要遠(yuǎn)，鉛球向前滾動(dòng)的距離長，因此，為了讓男女生推出去的鉛球都進(jìn)入擋球區(qū)，擋球區(qū)固定在什么位置就顯得十分重要。

2.2 擋球區(qū)寬度的初步預(yù)測

把鉛球出手后落地時(shí)的那一點(diǎn)為第一落點(diǎn)，鉛球進(jìn)入擋球區(qū)內(nèi)與底部斜面接觸的點(diǎn)設(shè)為第二落點(diǎn)。通過實(shí)驗(yàn)測量擋球區(qū)寬度最大值為2m。擋球區(qū)是由彈性橡膠擋板、曲面扇形 、鉛球入口和斜面三角形構(gòu)成。

2.3 擋球區(qū)距離投擲圈前沿的位置預(yù)測

鉛球落入擋球后，與底部斜面發(fā)生碰撞要損失一定的能量，還有一小部分能量使鉛球沿著斜面向上滾動(dòng)一段距離停止時(shí)。此時(shí)鉛球又沿著擋球區(qū)內(nèi)的斜面自動(dòng)加速下滑。把擋球區(qū)的寬度設(shè)為2m，擋球區(qū)到投擲圈距離的遠(yuǎn)近，是鉛球是否能順利進(jìn)入擋球區(qū)的關(guān)鍵。因此，把投擲圈前沿到擋球區(qū)后沿的遠(yuǎn)度為10m，寬度為2m為宜。

3 ?鉛球入口裝置

3.1 鉛球入口形狀

鉛球入口是由進(jìn)水口、鉛球入口裝置、鉛球出口和排水口組成。

3.2 材料

鉛球入口裝置是由厚度為6mm、內(nèi)徑D1=15.9cm的沖壓鋼彎頭，及厚度為8mm、內(nèi)徑為D2=21cm、高度為5cm的無縫鋼管焊接組成。

3.3 鉛球入口排水系統(tǒng)

3.3.1 進(jìn)水口

因擋球區(qū)底部低于水平地面，在雨季，雨水要從擋球區(qū)鉛球的入口處流入到撿球區(qū)內(nèi)，造成鉛球軌道內(nèi)於積大量的雨水、臟物、泥沙，使鉛球軌道極易生銹，易使鉛球軌道堵塞與損壞。為解決這個(gè)問題，將鉛球入口裝置設(shè)計(jì)成雙層結(jié)構(gòu)，內(nèi)層為鉛球入口，內(nèi)層與外層之間為雨水的入口。為了防止雨水中的臟物進(jìn)入在鉛球入口處，在沖壓彎頭外側(cè)與鋼管之間向下5cm處用細(xì)鋼筋焊接成間隔2cm寬的水篦，將內(nèi)徑159沖壓彎頭鑲套在內(nèi)徑220cm的鋼管當(dāng)中，在彎頭的出口部分與鋼管的交接的部分焊接固定。 球入口后返回的主要構(gòu)件是由鉛球入口裝置、雨水分離器、排水管、雙“S”裝置和沖壓彎頭組成。

3.3.2 雙“S”的裝置

（1）雙“S”裝置的構(gòu)成。

雙“S”裝置的設(shè)置是指在鉛球入口處將18號(hào)鋼筋彎成兩段不同半徑的圓弧第一段圓弧的半徑為50cm弦長為43cm，第二段圓弧的半徑為15cm弦長為12cm。其形狀象“S”它是由兩根鋼筋做成的，因此把它稱為雙“S”裝置。

在雙“S”段用兩根彼此平行圓心間距為6.5cm的不銹鋼制成，要求其表面光滑，不易生銹且摩擦阻力很小。它焊接在159沖壓彎頭的出口的底端。

（2）雙“S”形裝置作用。

①增加鉛球上升的高度，使鉛球返回更流暢。

②防止雨水流入鉛球軌道，保持軌道的清潔干燥。

3.4 滑行軌道

3.4.1 材料與構(gòu)成

滑行軌道的材料是由長度為9m、直徑為18mm的4根鋼筋構(gòu)成。

3.4.2 滑行軌道的最大間距測算

滑行軌道是用兩根直徑為18mm的鋼筋平行鋪設(shè)而成。兩根鋼筋間的距離可根據(jù)鉛球的大小來確定，經(jīng)推測兩鋼筋間的最大距離為6.5cm。

3.4.3 不同重量的鉛球在滑道中的位置

在鉛球滾入滑道后，根據(jù)鉛球的直徑來確定鉛球的滑道兩側(cè)的寬度，一般以最大鉛球的直徑為參考。

4 ?結(jié)語

鉛球落地返回線路主要由擋球區(qū)、鉛球入口、雙”S”軌道、排水系統(tǒng)和滑道組成。該研究適用在空曠的土地上建造。最后呼吁體育教學(xué)單位，不要因鉛球有危險(xiǎn)，就取消鉛球課。如果學(xué)校舉辦田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，田賽中推鉛球，而大多數(shù)學(xué)生連推鉛球基本動(dòng)作都不會(huì)。這說明我們學(xué)校體的育工作做得不夠到位。

參考文獻(xiàn)

[1] 袁運(yùn)平.介紹一種鉛球場地的設(shè)計(jì)[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1989（4）：89.

[2] 亓仲臣.鉛球場地的三種畫法[J].田徑，2012（8）：43.