于荷

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/何裕民

據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，秋季腫瘤患者的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)率明顯高于其他季節(jié)，大約在37%-48%左右。腫瘤患者如何做，才能安穩(wěn)邁過秋季這道“坎兒”呢？

何裕民談抗癌

何裕民教授，上海中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師、中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會主任委員、上海民生腫瘤診療中心首席專家、國家“九五”重點(diǎn)建設(shè)學(xué)科“中醫(yī)內(nèi)科學(xué)”的學(xué)術(shù)帶頭人。

防秋季轉(zhuǎn)移別忽視情緒因素

●本刊記者：秋季，人體常反映出“津干液燥”的征象，如口鼻咽喉干燥，皮膚干裂等，對于腫瘤患者來說，是不是更明顯？

○何裕民：和許多患者聊天了解到，入秋后他們往往出現(xiàn)口干舌燥、眼睛干、鼻子干，睡眠質(zhì)量下降、出冷汗、嚴(yán)重便秘、嗓子疼、長口瘡、出鼻血、血壓升高、干咳嗽等癥狀。其實(shí)，可以認(rèn)為是身體天氣實(shí)況器傳出的警示?！霸铩毙耙u來，腫瘤患者中陰虛體質(zhì)的人有許多，體液虛損能化生“內(nèi)燥”，“內(nèi)燥”如同伏擊已久的內(nèi)奸，秋季“外燥”叩門，“內(nèi)燥”就要“開門”，“外燥”直搗黃龍，引起一系列內(nèi)戰(zhàn)。

●本刊記者：秋季易轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)也和這些有關(guān)？

○何裕民：當(dāng)然，對于免疫力低下的腫瘤患者來說，此時(shí)更易傷津耗氣、脾胃受困。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來講，秋季是人體陰陽代謝中陽消陰長的過渡時(shí)期，陽氣漸收，陰氣漸長，此時(shí)癌癥患者整個(gè)代謝機(jī)能都在下降，免疫力低下，對病毒的抵抗力更差，像肺癌、乳腺癌等癌癥就容易趁虛而入卷土重來。

特別要提出的是，秋天人的情緒易于感傷，看到花朵凋謝易惆悵萬千，產(chǎn)生垂暮之感。尤其是癌癥患者，聯(lián)想到自己的病情，難免黯然神傷，而不良情緒是癌癥的催化劑。

這樣全方位保護(hù)自己

●本刊記者：請何教授給腫瘤患者開個(gè)全面的防護(hù)“處方”吧！

○何裕民：首先，對于癌癥患者來說，因時(shí)制宜地選擇合適的食物，是必須要遵守的飲食原則。根據(jù)“燥者潤之”和“少辛增酸”的原則，一是可多食用蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、銀耳、百合、蘿卜、鴨蛋、豆?jié){等滋陰潤燥的食物。二是進(jìn)食葡萄、石榴、蘋果、柚子、獼猴桃、檸檬、山楂等帶有酸味的食品，酸甘化陰。進(jìn)入晚秋，患者加強(qiáng)營養(yǎng)，增加食物熱量的同時(shí)，也要注意少食性味寒涼的食品，并忌生冷。可用1-3個(gè)核桃肉（連紫衣）與1-3片生姜同嚼服食，來預(yù)防秋季多發(fā)的咳喘之類呼吸系統(tǒng)疾病。藥食兼優(yōu)的菱角、板栗都是調(diào)理脾胃的佳品，它們均含有碳水化合物、蛋白質(zhì)及多種維生素，具有補(bǔ)中益氣、開胃止渴、固腎益精等功效。對于有冬季進(jìn)補(bǔ)打算的人來講，此時(shí)是打“底補(bǔ)”的最佳時(shí)期。“底補(bǔ)”可用芡實(shí)、紅棗或花生仁加紅糖燉湯服，或用芡實(shí)燉豬肉等。

其次，人的免疫力下降，這時(shí)細(xì)菌極易入侵，人易生病，所以這個(gè)季節(jié)，癌癥患者要時(shí)刻注意天氣變化，及時(shí)添加衣物，預(yù)防感冒，養(yǎng)生方面應(yīng)注意收斂精氣，保津養(yǎng)陰。

第三，除了定期復(fù)查外，腫瘤患者一定要保持情緒的穩(wěn)定。心情愉悅，可以大大增強(qiáng)患者的抗癌力。