高宗標(biāo)

(安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院 公共基礎(chǔ)課教學(xué)部，安徽合肥 231201)

1. 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

實(shí)驗(yàn)對(duì)象為安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院2017級(jí)公共體育必修班4個(gè)班的女生，每班30人共計(jì)120人進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)研究。把4個(gè)班學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)分成2組，(I)組60人(II)組60人，其中(I)組為實(shí)驗(yàn)組采用目標(biāo)量化的方法進(jìn)行教學(xué)，(II)組為對(duì)照組采用常規(guī)的教學(xué)。為提高實(shí)驗(yàn)的信度和效度，實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組學(xué)生的武術(shù)基本功做系統(tǒng)測(cè)試，結(jié)果以均值±標(biāo)準(zhǔn)差表示，顯著性差異為P<0.05，非常顯著性差異為P<0.01，借鑒人口及群眾體育理論[1]。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

廣泛查閱與武術(shù)教學(xué)和目標(biāo)量化教學(xué)模式的相關(guān)資料，并檢索中國(guó)知網(wǎng)、安徽省圖書(shū)館、中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)等重要資料信息，并對(duì)檢索和搜集的資料進(jìn)行歸納、整理與分析，為本文的研究提供有力的理論依據(jù)。

1.2.2 訪談法

根據(jù)研究的需要對(duì)相關(guān)的教授和學(xué)者進(jìn)行電話訪談或?qū)嵉卦L談，了解武術(shù)目標(biāo)量化教學(xué)目前所面臨的問(wèn)題，并搜集教授和學(xué)者的意見(jiàn)和建議。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2017年9月10日至2017年11月10日，共計(jì)12個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行左右正踢腿、左右正壓腿、馬步樁、劈叉、跳躍動(dòng)作等多項(xiàng)基本功采用目標(biāo)量化的教學(xué)方法。考核內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)、800m、坐位體前屈、1min仰臥起坐4個(gè)動(dòng)作。對(duì)照組采用一般的教學(xué)方法，先進(jìn)行教授武術(shù)的基本功動(dòng)作，在教授過(guò)程中采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法[2]。最后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組都參加統(tǒng)一的考試，比較兩組最終的成績(jī)，列出百分比。

1.2.4 實(shí)驗(yàn)過(guò)程

表1 實(shí)驗(yàn)過(guò)程(N=120)

對(duì)實(shí)驗(yàn)的學(xué)生先進(jìn)行素質(zhì)測(cè)試，主要測(cè)試學(xué)生的耐力、柔韌、靈敏和爆發(fā)力等身體素質(zhì)，測(cè)試內(nèi)容包括立定跳遠(yuǎn)、800m、坐位體前屈、1min仰臥起坐。然后將學(xué)生隨機(jī)分成2組，一組是實(shí)驗(yàn)組，另外一組是對(duì)照組，2組的教學(xué)環(huán)境基本相同，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生采取目標(biāo)量化教學(xué)每節(jié)課壓腿左右各30次，左右正踢腿左右各20次，馬步樁5min，左右腿橫叉10次，豎叉5次，跳躍15次；實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行重復(fù)練習(xí)和循環(huán)練習(xí)相結(jié)合的練習(xí)方法(見(jiàn)表1)。通過(guò)11周的教學(xué)時(shí)間，測(cè)試4項(xiàng)指標(biāo)的成績(jī)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將搜集的數(shù)據(jù)采用SPSS軟件處理。

2. 結(jié)果與分析

2.1 目標(biāo)量化教學(xué)法對(duì)學(xué)生成績(jī)的分析

目標(biāo)量化教學(xué)是一個(gè)封閉的控制過(guò)程，能把學(xué)生練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作信息直接反饋到教師身上。教師教授學(xué)生動(dòng)作技能練習(xí)的方法和手段后讓學(xué)生分組自由練習(xí)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，根據(jù)教學(xué)大綱控制單元學(xué)習(xí)的程度, 每節(jié)課學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作都設(shè)置一個(gè)約定的目標(biāo)，如果不能達(dá)到約定的目標(biāo), 那么該技能動(dòng)作的目標(biāo)量化沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，例如：學(xué)生把教師所教的動(dòng)作技能各練習(xí)10次，然后統(tǒng)計(jì)出成功的次數(shù)，學(xué)生根據(jù)自己的練習(xí)熟練程度和實(shí)踐能力，規(guī)定一個(gè)目標(biāo)量化是4次成功的值, 而下一次提高目標(biāo)量化的值為6次成功, 學(xué)生的動(dòng)作技能不斷提高的前提是建立成功與失敗的恰當(dāng)目標(biāo)量化指標(biāo)。目標(biāo)量化教學(xué)在課程中每次安排多個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)作內(nèi)容，把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容多次變換對(duì)學(xué)生產(chǎn)生多次的新異刺激，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作中能夠保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣[3]。

由于是隨機(jī)分組，在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組4個(gè)項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)沒(méi)有明顯差異。在第12周考核測(cè)試成績(jī)中，實(shí)驗(yàn)組的速度、柔韌、力量、靈敏以及耐力都有所提高(見(jiàn)表2)。學(xué)生的綜合考核成績(jī)，實(shí)驗(yàn)組的優(yōu)秀和良好人數(shù)多于對(duì)照組的優(yōu)秀良好人數(shù)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出，在高校體育教學(xué)過(guò)程中采用目標(biāo)量化教學(xué)的方法對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)和提高教學(xué)質(zhì)量效果是非常明顯的。

表2 測(cè)試結(jié)果(N=120)

實(shí)驗(yàn)開(kāi)始的第一周，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生蹲馬步樁10秒鐘就開(kāi)始發(fā)抖下墜，踢腿10秒鐘踢7-9次，且動(dòng)作不規(guī)范，兩組80%以上的學(xué)生劈叉像“拱橋”。

考試周實(shí)驗(yàn)組蹲馬步樁3min仍能四平八穩(wěn)，反觀對(duì)照組蹲馬步樁最長(zhǎng)時(shí)間是1min，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組耐受能力提高。踢腿實(shí)驗(yàn)組80%以上的學(xué)生10s能踢13-15次,且動(dòng)作規(guī)范，對(duì)照組只有10%的學(xué)生踢腿到13次，動(dòng)作僵硬。劈叉實(shí)驗(yàn)組每個(gè)學(xué)生都可以輕松劈下去，對(duì)照組只有30%的學(xué)生可以做到。從學(xué)生的這些基本功的變化，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的素質(zhì)在不斷提高，實(shí)驗(yàn)組協(xié)調(diào)性、靈敏性顯著提高。 實(shí)驗(yàn)組綜合考核成績(jī)?nèi)考案? 優(yōu)秀率占30%。對(duì)照組成績(jī)雖然也有所提高，但提高幅度不是很大，測(cè)試成績(jī)和實(shí)驗(yàn)組相比有明顯的差距。

2.2 目標(biāo)量化對(duì)教學(xué)效果的分析

武術(shù)課教學(xué)過(guò)程中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是取得良好教學(xué)成果的保障，使學(xué)生對(duì)武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣讓其積極主動(dòng)參與武術(shù)學(xué)習(xí)與鍛煉當(dāng)中。以實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生對(duì)武術(shù)技能和學(xué)習(xí)態(tài)度作為實(shí)驗(yàn)指標(biāo)結(jié)果(見(jiàn)表3)。

從表3可以看出學(xué)生的動(dòng)作技能和學(xué)習(xí)態(tài)度上實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班均有顯著性的差異，說(shuō)明目標(biāo)量化教學(xué)相對(duì)于常規(guī)教學(xué)更有利于提高學(xué)生武術(shù)技能水平。高校學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的主體意識(shí)增強(qiáng)有助于學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高高校學(xué)生自評(píng)自練的能力，使學(xué)生鍛煉武術(shù)的次數(shù)增加，技能水平不斷的提高和牢固，對(duì)教師目標(biāo)量化教學(xué)法得到認(rèn)可，取得這樣的效果得益于教學(xué)方法的改變，目標(biāo)量化教學(xué)法旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，這是一個(gè)芝麻開(kāi)花的正態(tài)教學(xué)過(guò)程。高校學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)上成為學(xué)生內(nèi)在需求，主動(dòng)積極參加訓(xùn)練，不需要教師的監(jiān)督下完成，學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，調(diào)整自身學(xué)習(xí)行為，最終增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)，逐步向“健康第一、終身體育”的方向轉(zhuǎn)變。

表3 學(xué)生技能掌握和學(xué)習(xí)態(tài)度(N=120)

2.3 目標(biāo)量化教學(xué)法對(duì)學(xué)生武術(shù)成績(jī)的分析

表4 學(xué)生的武術(shù)成績(jī)(N=120)

在目標(biāo)量化教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的成績(jī)結(jié)果是衡量教學(xué)效果的一個(gè)重要標(biāo)志，教學(xué)效果也是評(píng)價(jià)教學(xué)方法的一項(xiàng)主要指標(biāo)，將學(xué)生的成績(jī)作為實(shí)驗(yàn)的指標(biāo)，以檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)量化教學(xué)法的有效性(見(jiàn)表4)。

從表4可以看出實(shí)驗(yàn)組整體學(xué)生成績(jī)要高于對(duì)照組學(xué)生的成績(jī)，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)分布好于對(duì)照班，目標(biāo)量化教學(xué)法在提高學(xué)生的整體水平上要優(yōu)于普通的教學(xué)法 ，普通教學(xué)法也可以小幅度提高學(xué)生的成績(jī)，但是學(xué)生的成績(jī)優(yōu)秀和良好的培養(yǎng)效果不顯著。目標(biāo)量化教學(xué)法能夠提升學(xué)生對(duì)該科目的認(rèn)識(shí)程度，由教師一味地授課到學(xué)生主體意識(shí)增強(qiáng)，提高了學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度轉(zhuǎn)變。目標(biāo)量化教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，強(qiáng)化學(xué)生自評(píng)自練的能力，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性增強(qiáng)，從而能大面積提高學(xué)生的成績(jī)[4]。

5. 結(jié)論與建議

5.1 目標(biāo)量化教學(xué)法在提高學(xué)生武術(shù)的學(xué)習(xí)的興趣、提高學(xué)生的身體素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量等方面要優(yōu)于常規(guī)教學(xué)。在課程結(jié)束后讓學(xué)生了解自己的表現(xiàn)和目標(biāo)的差異，實(shí)驗(yàn)組在明確技術(shù)動(dòng)作目標(biāo)學(xué)習(xí)上比對(duì)照組有更好的表和較大的努力，說(shuō)明目標(biāo)量化教學(xué)法在高校體育課武術(shù)教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用是切實(shí)可行的。

5.2 在高校體育課武術(shù)教學(xué)中運(yùn)用目標(biāo)量化教學(xué)法有利于學(xué)生盡快掌握武術(shù)動(dòng)作，加強(qiáng)信息反饋，促進(jìn)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，教師每節(jié)課設(shè)置目標(biāo)量化值，及時(shí)了解學(xué)生對(duì)武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)效果，有利于提高高校體育課武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。

5.3 在高校體育課武術(shù)教學(xué)過(guò)程中使用目標(biāo)量化教學(xué)法，幫助學(xué)生掌握正確的動(dòng)作概念，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和運(yùn)動(dòng)量設(shè)置恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，控制在負(fù)荷價(jià)值閾內(nèi)，讓學(xué)生有足夠的信心學(xué)好武術(shù)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作質(zhì)量。

5.4 在目標(biāo)量化教學(xué)中，對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，要采取最佳的訓(xùn)練方法，因材施教，我們應(yīng)該把教學(xué)工作的重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性上 ，并有助于啟發(fā)學(xué)生的思維能力和分析問(wèn)題的能力。

5.5 目標(biāo)量化教學(xué)法要因人而異, 在技能形成的泛化、分化和運(yùn)動(dòng)自動(dòng)化階段設(shè)置不同的目標(biāo)值。讓學(xué)生自設(shè)目標(biāo)、參與目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)使學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂(lè)趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的身心健康水平，最終形成終身體育的觀念。