了解內(nèi)心需求 ?人到中年，更需要一顆寧?kù)o的心，能夠了解自己，知道自己的付出是獨(dú)一無(wú)二的。人到中年，該丟掉被人衡量的恐慌了，你大可以施展才能天賦而無(wú)須擔(dān)心他人有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。你也無(wú)須再去向世界證明自己，可以集中注意力做一些自認(rèn)為有意義的事，收獲內(nèi)心的滿足。

克制物欲 ?長(zhǎng)時(shí)間追求物質(zhì)并不是尋求幸福的好途徑。年輕時(shí)，我們追求車子、房子、服裝、首飾……

但當(dāng)我們把所有寄托都放在物質(zhì)上時(shí)，一旦達(dá)到目標(biāo)，就很容易空虛。人到中年，大多都已經(jīng)有了一些經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，這時(shí)，在物質(zhì)追求上就應(yīng)該適可而止，不被其所累。中年人需要尋找精神寄托，從人生意義層面去追尋幸福感。

不再和權(quán)威對(duì)抗 ?年輕人往往心高氣傲，甚至鄙夷自己的上級(jí)。但到中年，有一定職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的人應(yīng)該明白，沒(méi)有必要再花時(shí)間來(lái)證明你比部分權(quán)威人士更有能力、更聰明，這有很多好處：你可以稍微放松一點(diǎn)，僅僅做好自己的分內(nèi)事;集中精力把自己的事做得更好;無(wú)論在哪個(gè)單位，都能贏得上司的信任;為自己的行為承擔(dān)全部責(zé)任。當(dāng)你不再那么爭(zhēng)強(qiáng)好勝，先天的才能自然就會(huì)顯露出來(lái)。

直面短板 ?有遠(yuǎn)見(jiàn)的人敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，并知道長(zhǎng)處、短處是緊密相連的。例如有人年輕時(shí)耿耿于懷自己不擅社交，因此失去很多機(jī)會(huì)，但隨著年齡增長(zhǎng)，了解到正是因?yàn)樽约翰粣?ài)社交而更喜歡沉浸在閱讀中，才有了更深刻的思想見(jiàn)地，成為單位里少有的“思想者”。直面自己的短板后，你會(huì)感覺(jué)更安心，會(huì)主動(dòng)尋求優(yōu)劣勢(shì)的平衡，知道自己能做什么、不能做什么，從而揚(yáng)長(zhǎng)避短。

學(xué)會(huì)說(shuō)“不” ?中年到來(lái)，需要簡(jiǎn)化生活。我不想去參加這個(gè)聚會(huì)、我不同意這個(gè)觀點(diǎn)、我不能把車子借給你、我不愿把錢(qián)借給你、我不太喜歡這部電影……明白自己是誰(shuí)，要什么，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人，說(shuō)“不”的能力很重要。也許會(huì)得罪一些人，但既然是不了解你的人，就不用太在意。