鄧笛

為什么有些人總是感到很幸運，而另一些人卻常常覺得不如意？英國著名心理學(xué)家、赫特福德大學(xué)教授理查德·懷斯曼聲稱他已經(jīng)找到了答案。

十年前，懷斯曼教授開始研究人的運氣。他在全國許多報紙上刊登廣告，讓那些總是感到幸運或總是感到不幸運的人與他聯(lián)系。數(shù)百名男女志愿者參加了他的研究。

這些年來，懷斯曼教授采訪他們，監(jiān)視他們的生活，讓他們參加各種實驗。比如，他對他們進(jìn)行過一個簡單的實驗，以發(fā)現(xiàn)他們感覺上的差異，是否是由于他們發(fā)現(xiàn)機會的能力不同而造成的。實驗將志愿者們分成了兩個組，一個組是那些總是感到幸運的人，另一組是那些常常覺得生活不如意的人。懷斯曼教授給參加實驗的志愿者們每人發(fā)了一張報紙，請他們看過之后告訴他報紙里面有多少張圖片。事實上，他在每張報紙里都寫了同樣一句話：“如果你看到這句話，告訴實驗者，你就可以獲得50美元。”這句話的字很大，是用兩英寸多的字體寫的。但是，那些總是覺得不幸的人大多對這句話視而不見，而那些總是感到幸運的人則大多能夠注意到這句話。

總是感到不幸的人通常比總是感到幸運的人更緊張，這種焦慮擾亂了他們注意意外情況的能力。結(jié)果，他們會錯過迎面而來的機會，因為他們太專注于尋找其他的東西。他們?nèi)⒓泳蹠?，專注于尋找完美的伴侶，卻錯過了交好朋友的機會。他們?yōu)g覽報紙，專注于某種類型的招聘廣告，卻錯過其他類型的工作。

相比之下，總是感到幸運的人更放松，也更開放，他們發(fā)現(xiàn)的往往是他們看到的東西，而不是他們尋找的東西。懷斯曼教授的研究最終揭示了總是感到幸運的人通常通過四個原則來獲得好的感覺。他們善于創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)機遇，善于通過傾聽自己的直覺做出決定，善于通過積極的心理暗示實現(xiàn)夢想，善于調(diào)整出一種彈性的、“永不言敗”的態(tài)度將壞運氣轉(zhuǎn)為好運氣。

懷斯曼教授還普及性地總結(jié)出讓自己獲得好感覺的四個技巧：

1.傾聽你的直覺——它們通常都是正確的。

2.樂于打破常規(guī)，接受新的體驗。

3.每天花一點時間想一想那些進(jìn)展順利的事情。

4.在開始重要的事情之前，把自己想象成一個幸運的人。

他說，世界上最感到幸運的人遇到的并不總是美好的事情，但是他們一定學(xué)會了如何從不美好的人和事中看到美和好。

摘自《羊城晚報》