警惕這些求救信號

在自殺行為實施之前，老人們幾乎都經(jīng)歷過掙扎、猶豫、求救、失望。這就給了我們發(fā)現(xiàn)和預防其自殺行為的機會。那么，老人自殺前的“蛛絲馬跡”可能有哪些？

1.情緒突然轉變：從抑郁突然轉為焦慮、激動、憤怒或情緒突然放松和平靜；2.特別消極：極端的絕望感、無助感或認為自己沒有價值；3.喪失生活的興趣：不再關心曾經(jīng)對他/她非常重要的活動或事件；4.行為魯莽：做一些危險的事，比如闖紅燈，來顯示求死的決心；5.討論自殺：多達85%的自殺者曾通過言語、日記等方式直接或間接表達他們自殺的想法及計劃，甚至會留下日記給親屬或朋友看。6.儀式化過程：處理好各項事務，如立遺囑、把自己珍貴的東西送人，向自己的親朋好友告別等；7.收集自殺物品：如安眠藥等。

注意這些，或許能挽救生命

據(jù)調(diào)查，很多老人在考慮自殺的時候曾向身邊的人提及過這個念頭，但沒有得到重視；也有人在猶豫不決時想過，如果有人關心我、問我過得好不好，我就不自殺了，但最終沒有得到關心，心里的天平從而擺向了死亡的一邊。

因此，如果我們身邊的親友有抑郁的表現(xiàn)，或者口頭有輕生的表示，我們應該高度重視，并設法幫助他們。

識別自殺動向。首先應與老人建立良好的信任關系，若在接觸中發(fā)現(xiàn)其有自殺動向（具體表現(xiàn)參考上節(jié)），應及時勸導、撫慰，或求助于專業(yè)人士。

環(huán)境布置。老人住處應光線明亮，空氣流通，整潔舒適。墻壁以明快色彩為主，可掛壁畫、插鮮花。盡量調(diào)動老人的良好情緒，使其感受到生活的美好。

專人守護。對有強烈自殺企圖的老人，要專人24小時看護，不離視線。尤其在夜間、凌晨、午間、節(jié)假日等情況下，要特別注意防范。

安全管理。自殺多發(fā)生于一瞬間，凡能幫助老人自傷的工具和藥物，均要妥善保管，以免其自傷或一次性大量吞服藥物，造成悲劇。

@小編有話說：

很多老人都是被家庭逼死的，兒子質問父親“到底死不死”，何異于親手殺父？除了痛罵其不孝，我們也不得不深思，父母怎么就成了兒女的“包袱”？

當前社會已經(jīng)出現(xiàn)較高的經(jīng)濟分化，如何輕裝上陣、在激烈的社會競爭中勝出，是中年人的集體焦慮。而一旦需要長期照顧纏綿病榻的父母，子女多年的辛苦打拼可能就會前功盡棄。在這種高度市場化的理性思維推動下，弱勢的老人便成了被犧牲者，不少老人自己也覺得自己活成了“包袱”，自殺的現(xiàn)象才會越來越多。

值得欣慰的是，老年人非正常死亡已經(jīng)引起了國家和社會的高度重視。近年來，農(nóng)村最低生活保障和農(nóng)村養(yǎng)老保險不斷推進，農(nóng)村合作醫(yī)療保險體系不斷完善，各種社會公益組織也越來越多地關注到獨居老人，給孤獨的老人們送去關懷和溫暖?！鞍ОЦ改?，生我劬勞”，為人子女者，更應牢記父母的養(yǎng)育之恩，努力盡到物質上和精神上的贍養(yǎng)義務。

一個人幸福與否，從不是看風光時如何呼風喚雨，而是看貧弱衰病時如何生活。但愿我們每個人到了暮年，都能活得體面，有尊嚴，不孤獨。