徐玄沖

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

2018年9月9日—28日，精英教練員赴美培訓(xùn)班一行共24人，由北京體育大學(xué)夏倫好副校長擔(dān)任隨行團(tuán)長，體育總局備戰(zhàn)辦副主任、競體司訓(xùn)練處處長袁守龍任副團(tuán)長，體育總局辦公廳局長辦公室副主任陳可奇任隨團(tuán)干部，共帶領(lǐng)21名精英教練員前往美國培訓(xùn)。此次培訓(xùn)分為2個(gè)階段：第一階，2018年9月9日—22日，在喬治亞州立大學(xué)；第二階段，2018年9月23日—28日，在佛羅里達(dá)州IMG體育學(xué)院。

此次精英教練員培訓(xùn)項(xiàng)目，是在體育總局人事司、競體司以及培訓(xùn)中心的多方努力之下，不畏艱難、不辭辛勞、多次與國家外專局進(jìn)行積極的溝通和對接下才得以促成。美國體育的整體發(fā)展很發(fā)達(dá)，是世界公認(rèn)一流的體育強(qiáng)國，美國是市場經(jīng)濟(jì)，我國是舉國體制，中美體育的主要差異體現(xiàn)在國情、文化、體制、教育、經(jīng)濟(jì)等方面，從而在管理運(yùn)行模式、競技體育發(fā)展模式、產(chǎn)業(yè)開發(fā)及商業(yè)運(yùn)營、民眾的認(rèn)可度、參與度、包容性等諸多方面與我們有差異。我們向美國學(xué)習(xí)，是取長補(bǔ)短、洋為中用，學(xué)以致用、趕超美國。而我們從“體育大國向體育強(qiáng)國”的轉(zhuǎn)型，不僅是發(fā)展和建設(shè)“中國夢”的重要組成部分，也是我們體育工作者的終極目標(biāo)和夢想。

作為精英教練員專業(yè)組最后一批學(xué)員，又是第一批次被派往美國培訓(xùn)，是體育總局領(lǐng)導(dǎo)對精英教練員項(xiàng)目的關(guān)注，也是對摔跤項(xiàng)目的支持，更是我個(gè)人的榮幸。身處一線執(zhí)教多年，難得有這樣的機(jī)會(huì)與國內(nèi)不同項(xiàng)目、不同類型的高水平教練員們共同學(xué)習(xí)和交流，此次一同赴美學(xué)習(xí)，既是對新知識(shí)、新理念、新思路、新方法的求知和探尋，更是對多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)和歷程的一次梳理和總結(jié)，正所謂“讀書萬卷不如拓足萬里，冥思苦想不如付諸實(shí)踐”。

短短21天只是一瞬間，可以說我們每個(gè)人、每一天都竭盡全力、如饑似渴的吸收和消化所學(xué)，所聽、所看到的海量信息，每一天都在緊張、興奮、熱血、激情中度過，知識(shí)不斷地沖擊著大腦，感悟不斷地充實(shí)著內(nèi)心，只是感慨學(xué)習(xí)時(shí)間太短，課程太緊密，很多知識(shí)點(diǎn)和重點(diǎn)部分、有待于今后不斷的持續(xù)學(xué)習(xí)、理解、消化和吸收，使我對所屬專業(yè)和項(xiàng)目有了更多感悟，不同項(xiàng)目教練員之間的交流和探討，體育的共性很容易使大家觸類旁通，相互間的認(rèn)識(shí)和認(rèn)知，都有不同程度的提升。此次培訓(xùn)和交流，拓寬了大腦和思想、打開了視野和眼界、更新了理念和思路，轉(zhuǎn)變了態(tài)度和認(rèn)識(shí)、堅(jiān)定了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，對我的執(zhí)教水平和能力是一次考驗(yàn)和提升。此次赴美學(xué)習(xí)，是求知之行、開拓之行，為成為一名合格、優(yōu)秀的精英教練員奠定基礎(chǔ)，為2020年東京奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)貢獻(xiàn)力量。

1 課程設(shè)置與內(nèi)容

1.1 喬治亞大學(xué)（UGA）課程設(shè)置與內(nèi)容

在喬治亞大學(xué)的2周，課程設(shè)計(jì)非常緊湊和密集，課程內(nèi)容涵蓋“體育管理、體育教育、體育產(chǎn)業(yè)、體育科學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、教練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理、體能訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)學(xué)科”，具體課程有“體育場館與市場運(yùn)營、體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展與營銷、教練員的執(zhí)教原則和理念、體能訓(xùn)練的生理機(jī)制、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)與恢復(fù)、賽前訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)、體能測試與評價(jià)等理論課程；還有“田徑、籃球、游泳、馬術(shù)、摔跤”等相關(guān)專項(xiàng)的課程，授課教師都是UGA體育領(lǐng)域的專家教授、博導(dǎo)以及國家隊(duì)主教練。

UGA是美國第一所公立性大學(xué)，是具有美國NCAA資質(zhì)的大學(xué)，其體育場館設(shè)施管理、體育賽事管理和運(yùn)營、體育產(chǎn)業(yè)市場化的營銷、高水平教練團(tuán)隊(duì)的建設(shè)、學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的管理培養(yǎng)模式等，都由大學(xué)的體育部在經(jīng)營和管理，而這些場館運(yùn)營和賽事運(yùn)作、人員開銷等所有的資金，學(xué)校不會(huì)給體育部一分錢，都是靠體育部自籌募集資金，資金的主要來源是門票、贊助、捐獻(xiàn)和電視轉(zhuǎn)播等等，2018年的預(yù)算大約是1.5億美元，而體育部還要從每年的募集預(yù)算中上交1/3給學(xué)校，這真的讓人非常震撼，僅僅一個(gè)大學(xué)的體育市場化與產(chǎn)業(yè)化程度竟然如此之高，這樣的規(guī)模我們一個(gè)省的規(guī)模也難以企及、達(dá)不到他們的水平。他們大學(xué)市場化程度最高、最賺錢的項(xiàng)目就是橄欖球，UGA的橄欖球球隊(duì)是2017年NCAA的亞軍，在全美大學(xué)是絕對的高水平球隊(duì)，主場擁有92 000人的座位提前被訂購一空，上座率基本上是100%，而一張普通的球票最便宜的要55美元，貴的也要165美金 （不算IVP包廂和嘉賓），這樣一場比賽，不僅僅是球票，其他所衍生的相關(guān)產(chǎn)業(yè)也都是其盈利的環(huán)節(jié)和部分。最難得的是他們的球隊(duì)去客場參賽，竟然可以讓一座大學(xué)所有的相關(guān)人員、學(xué)生、球迷，提前去比賽的所在城市觀看比賽，一般主場會(huì)給客隊(duì)的球迷預(yù)留兩萬張門票，球迷觀看比賽出行，所產(chǎn)生的一切相關(guān)費(fèi)用都是自費(fèi)，而這一場球的開銷是很大的。去不了現(xiàn)場的人，一般都會(huì)在家觀看電視直播，酒吧里也都座無虛席全是球迷，都在為他們的球隊(duì)加油，他們會(huì)從周賽、常規(guī)賽、季賽、季后賽、一直到總決賽，會(huì)場場不拉的這樣持續(xù)支持和關(guān)注下去。喬治亞大學(xué)體育部體育管理學(xué)博導(dǎo)張教授給的解釋是：“美國把體育文化深深刻在了民眾的心理、民眾把橄欖球運(yùn)動(dòng)當(dāng)成了宗教活動(dòng)，當(dāng)成了歡慶與聚會(huì)的節(jié)日，看橄欖球的比賽就像是美國人的信仰”。相比較而言，我國的體育整體的發(fā)展之路，從全民的參與度和覆蓋率、競技體育的商業(yè)化、體育產(chǎn)業(yè)的市場化、競技人才的儲(chǔ)備與培養(yǎng)模式等等，我們和美國還是有差距的，美國有很多成功的經(jīng)驗(yàn)和模式，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒，我國體育的轉(zhuǎn)型和發(fā)展，尚有很大的潛力可挖，還有很多的工作去做，體育人責(zé)無旁貸，任重而道遠(yuǎn)。

1.2 IMG ACADEMY課程設(shè)置與內(nèi)容

在美國，IM GACADEMY是一所國際性、職業(yè)型、商業(yè)化的體育學(xué)院，主要培訓(xùn)的項(xiàng)目有足球、網(wǎng)球、田徑、籃球、棒球、網(wǎng)棒球、高爾夫等，其訓(xùn)練設(shè)計(jì)和培訓(xùn)對象分為兩部分，一是頂尖級、世界級的運(yùn)動(dòng)員，這一部分的盈利占比不是他的主體，但也是其專業(yè)性、職業(yè)化、國際化的名片，比如我國的短跑名將蘇炳添就曾在這里訓(xùn)練，還有很多職業(yè)網(wǎng)球選手、田徑名將也都曾在這里訓(xùn)練，IMG會(huì)為他們提供一系列高端化、專屬性的私人訂制，為這些頂尖選手運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提升、提供團(tuán)隊(duì)攻關(guān)和保障，而這些選手獲得的優(yōu)異成績，則為IMG的宣傳起到非常大的明星效應(yīng)和廣告效益，從而為IMG帶來更多、更穩(wěn)定得贊助商和效益。

而IMG培養(yǎng)的主體部分，是高中生、初中生，還有一部分年齡更小，每年大約有2 500人進(jìn)入IMG進(jìn)行訓(xùn)練，這些學(xué)生大部分是國際生，有70%的學(xué)生是住校的，生源覆蓋80個(gè)國家和地區(qū)，占到所有生源的60%。來IMG訓(xùn)練的學(xué)生，其中有90%孩子來到這里主要目的是提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，為準(zhǔn)備能夠進(jìn)入美國的優(yōu)質(zhì)大學(xué)甚至頂尖大學(xué)做準(zhǔn)備，當(dāng)然入學(xué)標(biāo)準(zhǔn)也是很嚴(yán)格的，IMG有一整套的選拔模式。比如，非英語為母語的孩子，需要托?；蜓潘嫉某煽?，運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和表現(xiàn)也是考核的主要部分，年齡越小進(jìn)入IMG的門檻越低，但培訓(xùn)的周期就越長，投入的花費(fèi)也就越大。當(dāng)然，如果學(xué)生不符合運(yùn)動(dòng)的要求和條件，也是不可能進(jìn)來的。而經(jīng)過選拔的學(xué)生進(jìn)入IMG后，將進(jìn)入稱之為GO Ascenders的訓(xùn)練營，相當(dāng)于高考預(yù)備班，每年能夠進(jìn)入美國大學(xué)，且升學(xué)率達(dá)到了98%，一年的學(xué)費(fèi)約8萬美元，是IMG培訓(xùn)機(jī)構(gòu)最主要的經(jīng)濟(jì)來源。

是什么吸引這些國際生源的家庭和家長，花費(fèi)如此的精力、物力和人力把孩子送到IMG？當(dāng)然，能夠通過在IMG體育訓(xùn)練水平和表現(xiàn)，從而選擇或打通進(jìn)入美國高校的途徑和渠道是家長們的首選，而能夠讓家長放心的把未成年的孩子送入IMG強(qiáng)化培訓(xùn)，心甘情愿的投入，是因?yàn)镮MG有一套完整和完善的培養(yǎng)體系和模式，能夠?yàn)檫@些孩子和家長提供個(gè)性化、針對性、高質(zhì)量的量身服務(wù)和保障，這才是IMG之所以能夠成功的秘訣與保障。

圖1所示是IMG針對學(xué)員入營后的培養(yǎng)體系和模式，整個(gè)體系包含“生理?xiàng)l件和作用、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)科學(xué)、營養(yǎng)、認(rèn)知和知覺、心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力、生活技能”等八個(gè)模塊，每個(gè)模塊下被分成5個(gè)相應(yīng)的部分，5個(gè)部分都有相對應(yīng)的內(nèi)容和任務(wù)，每個(gè)任務(wù)內(nèi)容都有相關(guān)領(lǐng)域的團(tuán)隊(duì)主管和專家負(fù)責(zé)，每一項(xiàng)的測試和評價(jià)結(jié)果會(huì)匯總到孩子的項(xiàng)目主管和負(fù)責(zé)人，這些信息的反饋會(huì)很快被處理，從而對學(xué)員的培養(yǎng)方案和設(shè)計(jì)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整和修正，全年這樣的評估和測試會(huì)進(jìn)行四次。而每個(gè)子子系統(tǒng)都有監(jiān)控和監(jiān)管，每個(gè)項(xiàng)目的信息匯總后，負(fù)責(zé)孩子項(xiàng)目的主管，會(huì)定期發(fā)郵件和家長進(jìn)行交流和溝通，家長也將參與和負(fù)責(zé)教育培養(yǎng)學(xué)生的全過程，如此細(xì)化的分類和作業(yè)流程，對于每個(gè)孩子的打造都是個(gè)體化、針對性的。這與我們目前改革所倡導(dǎo)的新機(jī)制“高端化、貫通化、國際化、協(xié)同化”，以及項(xiàng)目管理改成協(xié)會(huì)制后的垂直化、扁平化管理模式有很多相似和融合處，其核心也是“專業(yè)的事情、專業(yè)的人干”，只是我們的頂層設(shè)計(jì)和工作效率，沒有IMG做得專業(yè)化、精細(xì)化和系統(tǒng)化。圖1的所示的內(nèi)容，是IMG運(yùn)行體系的框架和構(gòu)建，需要我們?nèi)フJ(rèn)真研究和琢磨，IMG的體系很完整，但每一項(xiàng)內(nèi)容都是影響成功與否的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這些環(huán)節(jié)猶如齒輪，環(huán)環(huán)相扣、絲絲相連，構(gòu)成了一個(gè)整體的運(yùn)轉(zhuǎn)框架。這是一個(gè)機(jī)構(gòu)，復(fù)合型、職業(yè)化、專業(yè)性、團(tuán)隊(duì)構(gòu)建和運(yùn)作的成功典型和范例，對于我們每個(gè)領(lǐng)域、項(xiàng)目和個(gè)人都具有指導(dǎo)意義，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

圖1 教練員執(zhí)教之道的思考和探討

2 啟 示

2.1 成功教練員的職業(yè)素養(yǎng)

在UGA的課程中，有關(guān)于教練員執(zhí)教原則的授課，課的主要內(nèi)容是講教練員的成功之道，授課人是UGA體育教練學(xué)專業(yè)領(lǐng)域2名教授，他們對教練員的執(zhí)教有多年研究的經(jīng)驗(yàn)和成果，將教練員執(zhí)教的原則和細(xì)則，分析的非常具有層次性和邏輯性，使我受益非匪。

在課堂上老師讓我們?nèi)w學(xué)員分為3組，分別詮釋成功教練員所應(yīng)該具備的素質(zhì)，我們小組由我負(fù)責(zé)匯總回答：第一層面：責(zé)任、熱情、自信、執(zhí)著，第二層面：嚴(yán)謹(jǐn)、學(xué)習(xí)、思考、智慧，第三層面：堅(jiān)毅、忍耐、開放、謙虛。當(dāng)時(shí)在課堂中的回答還是籠統(tǒng)的，很多因素是混淆的，課后我將課堂筆記和體會(huì)進(jìn)行了整理和疏導(dǎo)，認(rèn)為教練員的成功取決于2個(gè)方面的幾個(gè)層次。人文素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)構(gòu)成教練員執(zhí)教的核心，人文素質(zhì)包含格局、思維、認(rèn)知、責(zé)任；專業(yè)素養(yǎng)包含：領(lǐng)導(dǎo)力、業(yè)務(wù)水平、執(zhí)行能力、協(xié)同能力。而在人文素質(zhì)里，我認(rèn)為最重要的是格局和思維，格局是一個(gè)人認(rèn)識(shí)世界和事物的深度和寬度，深度是對事物的認(rèn)知程度，寬度是指心胸和眼界，格局和思維是一體的，格局會(huì)影響思維，開放、寬泛、探尋、善學(xué)的思維方式，會(huì)影響教練員的執(zhí)教能力；專業(yè)素養(yǎng)是行業(yè)必需品，是行事和工作所具備的素質(zhì)，專業(yè)素養(yǎng)的高低，和你的成績或效果成正比，越是高端越是受到人文素質(zhì)的厚度和積淀的影響，正所謂“一流教練數(shù)理念、二流教練講方法、三流教練教技術(shù)”。

挑取魯氏酵母凍干粉進(jìn)行活化，將100 mL滅菌YPD液體培養(yǎng)基在無菌工作臺(tái)中倒入菌粉，放入全溫振蕩器中，28 ℃、180 r/min條件下培養(yǎng)，培養(yǎng)3天。將5 mL已活化的菌液加入100 mL培養(yǎng)基中，放入全溫振蕩培養(yǎng)箱中，28 ℃、180 r/min，培養(yǎng)30 h。

2.2 復(fù)合型團(tuán)隊(duì)建設(shè)和打造

在UGA或是IMG的授課專家都非常重視團(tuán)隊(duì)的合作及其效率，強(qiáng)調(diào)主教練在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心作用。主教練必須具有領(lǐng)導(dǎo)者的格局和氣魄，其思想和高度以及領(lǐng)導(dǎo)力，是引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo)。而打造和發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和效率，選擇團(tuán)隊(duì)的成員或是合作者、考驗(yàn)主教練的眼光和度量，給予你的助手或者合作者最大信任和提攜，是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的氣魄和膽識(shí)，而作為助手或合作者，最主要的品質(zhì)不是專業(yè)能力，而是忠誠和坦誠。

團(tuán)隊(duì)打造的重點(diǎn)是協(xié)同與合作，各司其職、各負(fù)其責(zé)，才能出戰(zhàn)斗力，戰(zhàn)斗力來自領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，讓團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都有向心力、歸屬感、榮譽(yù)感、自豪感、自我價(jià)值體現(xiàn)、上進(jìn)或提升的空間，是凝聚人氣和產(chǎn)生動(dòng)力的因素和條件。主教練對助手的扶持、打造與培養(yǎng)、責(zé)無旁貸，助手對主教練的忠誠、有效執(zhí)行力是最好的反饋，而對其他成員與合作者的尊重和信任，彰顯領(lǐng)導(dǎo)者的度量和氣魄。團(tuán)隊(duì)建設(shè)最大的禁忌是“猜忌或猜疑、推卸或推脫、自大或自私”這些負(fù)能量是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的殺手。領(lǐng)導(dǎo)者必須要時(shí)時(shí)審視和重視，要及時(shí)整改和規(guī)避，將可能產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)和負(fù)能量扼殺或控制在萌芽狀態(tài)。

在UGA美國前國家游泳隊(duì)主教練以及奧林匹克項(xiàng)目體能訓(xùn)練中心的主管，在給我們講課的時(shí)候，在介紹他的團(tuán)隊(duì)成員時(shí)，各種肯定和褒揚(yáng)，不吝贊美之詞，把自己的成功源于強(qiáng)大的合作伙伴和聰明的助手，其展露自信的同時(shí)，又十分的謙遜，我想這就是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，打造團(tuán)隊(duì)凝聚力的核心秘訣之一吧。

2.3 教練員角色的轉(zhuǎn)型與成長

在UGA，籃球隊(duì)教練及喬治亞大學(xué)體育副主任Mr：mark slonnaker為我們授課，在課堂上分享了他29年的籃球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)和成為一名體育部門管理者的經(jīng)歷。從主教練成長為優(yōu)秀的管理者，他的銘言是：“做領(lǐng)導(dǎo)者，成為一個(gè)領(lǐng)袖級的人物，才能使你的格局再次提升，才能使你的抱負(fù)有更大的舞臺(tái)去施展，才能帶領(lǐng)和引領(lǐng)和影響一大波人，讓這些人成為你的忠實(shí)鐵粉和追隨者，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，是團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的成功，團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的付出和支撐，托起和成就團(tuán)隊(duì)的終極目標(biāo)，這才是一名偉大而優(yōu)秀的管理者所要去考慮的”。

以往我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都由管理中心負(fù)責(zé)，行政管理人員中具有系統(tǒng)性、專業(yè)性體育背景和經(jīng)歷者居少。當(dāng)然，也有相當(dāng)一部分從事體育專業(yè)相關(guān)的人員，因業(yè)精而擇仕（學(xué)而優(yōu)則仕）的業(yè)務(wù)干部，走向領(lǐng)導(dǎo)崗位，這種模式已經(jīng)存在且運(yùn)行了很多年。新時(shí)期我國體育的改革與轉(zhuǎn)型正在進(jìn)行時(shí)，新形勢協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)制的開創(chuàng)，垂直化和扁平化的管理模式，對項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理及運(yùn)行，既是創(chuàng)新也是挑戰(zhàn)，創(chuàng)新就是思變與求變，挑戰(zhàn)就有未知和風(fēng)險(xiǎn)，其核心就是項(xiàng)目發(fā)展，國際化、高端化、團(tuán)隊(duì)化、職業(yè)化的頂層設(shè)計(jì)和布局，將專業(yè)領(lǐng)域頂尖的人才，推上領(lǐng)導(dǎo)和管理的崗位，利用其專業(yè)性、知識(shí)型、個(gè)性化的影響力和個(gè)人魅力，為項(xiàng)目的發(fā)展和推廣注入新的活力和動(dòng)力，與國際體育發(fā)展的模式接軌，縮短我們從體育大國向體育強(qiáng)國轉(zhuǎn)變的時(shí)間和周期，這種機(jī)制和模式的開創(chuàng)和運(yùn)行，為很多專業(yè)領(lǐng)域的人士拓寬了進(jìn)步和上升的平臺(tái)和渠道，但同時(shí)對于專業(yè)人士是否具有國際化的視野，開拓性的思維、行業(yè)引領(lǐng)性和領(lǐng)導(dǎo)力等諸多綜合條件和因素，提出高標(biāo)準(zhǔn)、高水準(zhǔn)和嚴(yán)準(zhǔn)入的新要求。

2.4 學(xué)者型與教練型專家的區(qū)別

此次赴美為我們授課的專家居多，每個(gè)人都有其獨(dú)特的教學(xué)方式、個(gè)性及特點(diǎn)，這些專家大致可分為“學(xué)者型教授和教練型教授”兩類。兩類專家不同的授課思維和方式給我留下了深刻的印象，從而引起我對2種專家的不同的授課方式產(chǎn)生濃厚的興趣。

教授思維與教練思維，這2種類型的專家到底有什么不同？我做了一些比對和分析。學(xué)者型的專家，注重理論的積累，旁白印證，數(shù)據(jù)闡述、分析推斷，思維方式縱橫有致，邏輯性起到主導(dǎo)。教練型的專家，直觀面對和解決問題，自身體會(huì)、經(jīng)典案例、以身說法，相信經(jīng)驗(yàn)和判斷，縱向思維為主，具有一定的邏輯和層次，直覺起到主導(dǎo)。

2類專家的授課都非常成功，也非常具有吸引力，學(xué)者型的教授，使我們看到了做學(xué)問的嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致，每一個(gè)問題的闡述和解決步驟，都非常具有層次和邏輯性；教練型的注重實(shí)踐和效果，很會(huì)煽情，具有很強(qiáng)的感染力，從教練的角度看，少了客套，多了“干貨”，容易產(chǎn)生共鳴。但在美國所謂教練型的專家，尤其是國家隊(duì)的主教練，其理論知識(shí)積累的厚度并不比學(xué)者型的差多少，在執(zhí)教理念和經(jīng)驗(yàn)上，往往有自己獨(dú)特的見解和認(rèn)知，是成功真正的秘訣，這一點(diǎn)我們從UGA前國家游泳隊(duì)教練的授課中有深刻的體會(huì)。

這2種專家的思維方式，沒有孰輕孰重之分，反而值得我們這些教練員好好學(xué)習(xí)和借鑒，如果綜合兩種思維的特長，結(jié)合我們自身，作為教練員，想要提高、就要彌補(bǔ)和提升自己短板，學(xué)者型專家的思維方式，研究設(shè)計(jì)和邏輯性，研究問題的方法和路徑、細(xì)致且宏觀，為我們提供了學(xué)習(xí)的榜樣和范例。教練型專家所具有的自信和霸氣，溝通與互動(dòng)的方法技巧、言語表達(dá)的親和力與感召力，對成功的欲望和堅(jiān)韌的品行，也是做教練最需要的。想要成為一名偉大的教練，就要提升和完善自我，要讓自己的各種能力均衡發(fā)展，不能留有短板，這也是精英教練員培養(yǎng)計(jì)劃的宗旨，也是我們的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。

2.5 理念和思路的革新引領(lǐng)項(xiàng)目的發(fā)展

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身不會(huì)變，但對項(xiàng)目發(fā)展規(guī)律的探索、階段性項(xiàng)目的發(fā)展總結(jié)以及競賽規(guī)則變動(dòng)，卻極大地影響著項(xiàng)目的發(fā)展。而項(xiàng)目發(fā)展的核心是理念，理念新，就能掌握最新、最前沿的訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

古人有一句諺語“熟能生巧”，這句話也體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域，執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的積累和整理往往會(huì)革新訓(xùn)練的理念和思路，從而引領(lǐng)項(xiàng)目的發(fā)展。放眼古今中外，各個(gè)項(xiàng)目的國家隊(duì)的主教練基本均由經(jīng)驗(yàn)豐富的老教練執(zhí)教，比如，NBA賽場馬刺隊(duì)的主教練波波維奇、烏拉圭國足主帥塔瓦雷斯。波波維奇有其多年豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)革新了馬刺隊(duì)的攻防體系，其訓(xùn)練理念的革新為馬刺隊(duì)帶來了多個(gè)總冠軍的獎(jiǎng)杯。

當(dāng)代國際式摔跤的訓(xùn)練理念是“積極進(jìn)攻、反對消極”，而我們的訓(xùn)練方式有一些頑疾和積弊，一直影響著男子自由式摔跤水平和成績的提高，如訓(xùn)練和比賽中“一停、二慢、三等待”的這種現(xiàn)象，與項(xiàng)目發(fā)展完全相悖，深刻制約著我們的進(jìn)步和發(fā)展。

訓(xùn)練理念和思路的革新，源于對項(xiàng)目發(fā)展前沿的動(dòng)態(tài)把握，執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的積累和整理，項(xiàng)目制勝規(guī)律的分析和總結(jié)，專業(yè)知識(shí)的溫故和更新。競技體育中訓(xùn)練理念和思路的革新往往會(huì)引領(lǐng)項(xiàng)目的發(fā)展。競技能力的提升、運(yùn)動(dòng)成績的突破、比賽名次獲取的背后，或多或少，無一不包含著訓(xùn)練理念和思路的革新，這種革新可以包含技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能甚至是新科技的革新。

2.6 體能在專項(xiàng)訓(xùn)練中的定位

這些年我們與國際接軌，學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的體能訓(xùn)練理論和方法，沒少請國外的專家及團(tuán)隊(duì)來華講學(xué)和培訓(xùn)，體能訓(xùn)練的概念和重要性已經(jīng)深入各個(gè)項(xiàng)目的開展，也為我們的運(yùn)動(dòng)成績提升提供保障。

當(dāng)前，專項(xiàng)體能的翻新速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象，但我們必須要清楚的是，新的訓(xùn)練方法未必都是對我們有利的，能促進(jìn)項(xiàng)目發(fā)展的體能訓(xùn)練才是我們所需要的。我們在專項(xiàng)訓(xùn)練中進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，不能拋棄原有的體能模式，我們應(yīng)該在原有的基礎(chǔ)之上探究對我們有用的訓(xùn)練方面。

體能必須與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專項(xiàng)所結(jié)合，當(dāng)前體能所派生出的兩個(gè)概念為一般體能和專項(xiàng)體能。一般體能涵蓋所有項(xiàng)目所需的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，專項(xiàng)體能并非只是將技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練，這是傳統(tǒng)體能訓(xùn)練中常見的誤區(qū)。專項(xiàng)體能在訓(xùn)練中應(yīng)該綜合考慮項(xiàng)目的動(dòng)作模式、神經(jīng)肌肉控制以及能量代謝方式等特征，其核心一定要和運(yùn)動(dòng)員比賽的模式相結(jié)合，是在運(yùn)動(dòng)中的一種綜合體現(xiàn)。

新形勢下體能訓(xùn)練的概念不是求新、求變，而是體能訓(xùn)練專項(xiàng)化的程度高不高，訓(xùn)練設(shè)計(jì)是否具有專業(yè)化、流程化、個(gè)性化和針對性，能否為運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的提高做到專業(yè)化的支撐和保障，才是現(xiàn)代體能訓(xùn)練專項(xiàng)化的宗旨和任務(wù)。

3 展望與思考

2018年已過去，過去一年里，中國摔跤項(xiàng)目在國際上具有一定的突破和進(jìn)展，亞運(yùn)會(huì)和世錦賽都?xì)v史性的創(chuàng)造了最好成績，從中考的角度看，圓滿的完成了總局交代的任務(wù)。但是，面對2020年東京奧運(yùn)會(huì)，摔跤項(xiàng)目奪金的形勢不容樂觀，備戰(zhàn)已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，離決賽還有20個(gè)月的備戰(zhàn)時(shí)間，備戰(zhàn)工作的開展需要全面升級，“從頂層設(shè)計(jì)到集思廣益，宏觀把控還要微觀落地，從情報(bào)收集到信息處理，突出重點(diǎn)還要知己知彼，要全方位、無死角、有針對的進(jìn)行克難攻堅(jiān)，要將困難想多一些、要將準(zhǔn)備工作做得更細(xì)致，要完善各項(xiàng)備戰(zhàn)工作的預(yù)案，做好萬全的準(zhǔn)備”。

總之，改革需要勇氣，創(chuàng)新彰顯實(shí)力，格局展現(xiàn)魄力，理念引領(lǐng)方向，思路決定出路，細(xì)節(jié)決定成敗，責(zé)任擔(dān)當(dāng)大局，執(zhí)著成就王道。此次精英教練員赴美培訓(xùn)受惠良多，要將所學(xué)盡快消化和吸收，盡快轉(zhuǎn)化到訓(xùn)練備戰(zhàn)中去，作為國家隊(duì)一線教練，有責(zé)任、有義務(wù)為訓(xùn)練備戰(zhàn)和比賽做支撐和保障，為了2020東京摔跤賽場的打贏，為戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量。