施忠民

我今年65歲，患有胃下垂，曾采用多種方法治療，均未見(jiàn)明顯療效。請(qǐng)問(wèn)，應(yīng)該如何防治此病呢？

治療胃下垂，要以功能鍛煉和飲食調(diào)節(jié)為主。要經(jīng)常參加體育鍛煉，著重對(duì)腹肌進(jìn)行鍛煉。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)器械者，可采用仰臥起坐等簡(jiǎn)便的方法。飲食要少食多餐，選擇易消化而富含營(yíng)養(yǎng)的食物，餐后應(yīng)臥床休息45分鐘左右，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。減少站立時(shí)間，避免過(guò)度勞累。腹脹、惡心明顯者，可服用嗎丁啉、維生素B6，以促進(jìn)胃蠕動(dòng)、增加胃的張力。食欲不振、消化不良者，可以服多酶片、酵母片助消化。便秘者可選用果導(dǎo)片、麻仁潤(rùn)腸丸等。