營養(yǎng)影響骨骼強度
2019-08-01 06:33:08呂冰
保健與生活 2019年3期
呂冰
美國研究者發(fā)現(xiàn)，營養(yǎng)對骨量和骨骼強度的影響比運動更大。長期攝入補充礦物質(zhì)（包括鈣和磷）的飲食也有助于防止隨著年齡增長而失去骨量和降低骨骼強度。
摘自《健康時報》
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