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98歲的美麗皮膚科專家的養(yǎng)顏秘訣

陳彤云教授出身于北京中醫(yī)世家，為北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師、首都國醫(yī)名師，她研制的中藥面膜很受患者歡迎。98歲高齡的她一眼看去讓人難以相信其真實的年齡，甚至連臉上的黃褐斑、老年斑、皺紋都不容易看到。

陳老說“心者，其華在面”，心態(tài)好、心血管功能好的人，其面部才不至于過早衰老。她還用中藥親自做面膜保養(yǎng)皮膚。

這個面膜不復(fù)雜，用料也簡單，主要是西洋參、茯苓、檸檬、牛奶等天然材料。

西洋參有益氣生津、潤肺清熱、養(yǎng)顏的作用。茯苓在中醫(yī)古籍中常用于美白的方劑。茯苓具有健脾除濕、寧心安神、益智健腦、補腎固精之功效。

養(yǎng)顏面膜配方

西洋參粉1克，茯苓粉10克，用牛奶調(diào)勻，再加鮮檸檬汁2～3滴，敷面，隔日一次。

檸檬含維生素C且具有軟化角質(zhì)層的作用。

陳老提醒，美容不光是一張臉的事，因為骨骼、肌肉、眼睛、頭發(fā)、氣質(zhì)、健康等都是美的組成部分。五臟六腑好、生活習(xí)慣好、心態(tài)好、道德修養(yǎng)好，人自然就會美。

需要引起注意的是，面膜不要天天敷，一般來說每兩天一次，一次15分鐘即可。

皮膚科專家年過七旬，沒有老年斑，自制天然面膜

鄔成霖，出身于中醫(yī)世家，是鄔氏中醫(yī)皮膚科第三代傳人。他不但是杭州市中醫(yī)院皮膚科的主任醫(yī)師、教授，還是省級名中醫(yī)。

很多見過他的人都有點驚訝，70多歲竟然沒有老年斑，皺紋也幾乎看不到！他到底有什么樣的護膚妙方呢？

蘋果、黃瓜制成天然面膜

每年秋冬季節(jié)，很多人都會為保濕、過敏兩大肌膚問題而苦惱。鄔教授根據(jù)資料和自己的經(jīng)驗，自創(chuàng)了一款天然面膜——蘋果或黃瓜敷臉：

蘋果或者黃瓜切成薄片，每片厚0.5～1毫米，敷滿整張臉，每次15分鐘。1～2天一次。蘋果和黃瓜富含維生素C，有助于肌膚補水、清除毛孔中的污垢。

桑菊飲防治黃褐斑

鄔教授推薦了一個防治黃褐斑的方子——桑菊飲，兩朵菊花再加一撮干桑葉泡水喝，還可以加入五六顆枸杞子，每天至少喝一杯。

需要提醒大家的是，菊花有降血壓的功效，血壓低的人不適合長期飲用這種茶。另外，菊花的清熱功效比較強，腸胃虛寒的人也不適合飲用此茶。