徐冰

王大爺平時身體不錯，退休后喜歡和一幫老朋友打麻將。最近幾天，王大爺感到左側臀部一陣陣酸痛，他自己用手一摸，疼痛的部位好像還起了一個硬包塊。于是，他到市中醫(yī)醫(yī)院就診。

醫(yī)生通過淺表器官彩超檢查后發(fā)現(xiàn)，王大爺雙側臀部坐骨結節(jié)處均可見低回聲包塊，左側明顯較右側大。外科醫(yī)生最終診斷王大爺患了“坐骨結節(jié)滑囊炎”。由于超聲診斷提示該病灶較大，保守治療不理想，故采取手術切除左側病灶，送檢的標本病理提示為脂肪壞死細胞及泡沫細胞、纖維組織增生及纖維膠原化，部分可見炎性細胞。

進入老年后，隨著人體激素水平的逐漸降低，滑囊分泌的液體逐漸減少。久坐會使坐骨結節(jié)因受壓、摩擦而損傷滑囊，導致坐骨結節(jié)滑囊炎。遷延日久，因為滑囊內層充血、水腫，炎性滲出物增多，逐漸使囊壁增厚、滑膜表面粗糙，還會形成坐骨結節(jié)囊腫。此時除了酸痛的癥狀加重外，還可出現(xiàn)硬結樣的東西。

專家建議，預防老年人發(fā)生坐骨結節(jié)滑囊炎，首先要改善坐具，如在硬板凳和木椅等硬質坐具上墊上軟硬適度的坐墊，或改坐沙發(fā)、藤椅，以減少坐具對坐骨結節(jié)的摩擦。外出散步時應隨時帶上合適的小坐墊。其次，要改變不良的坐姿，不要長時間盤腿而坐或長時間蹺二郎腿，應盡量使兩側的坐骨結節(jié)承受的體重壓力達到平衡。此外，老年人不要長時間坐著不動，應每坐1小時后站起來做一做伸腿、彎腰活動，并用手指按摩坐骨結節(jié)處3～5分鐘，以促進局部的血液循環(huán)。寒冷季節(jié)不要坐水泥和石頭凳子，對預防坐骨結節(jié)滑囊炎的發(fā)生也大有裨益。