方朝暉

失眠，指患者經(jīng)常不能保持正常的睡眠，包括對(duì)睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量不滿足，常影響患者的正常工作、生活，是臨床的常見病、多發(fā)病。中醫(yī)學(xué)稱之為“不寐”“不得臥”“不得眠”等，認(rèn)為失眠是由心神失養(yǎng)或不安而致，輕者入睡困難，或眠而不酣，時(shí)寐時(shí)寤，醒后不能再睡;重者徹夜不得眠。而酸棗仁與首烏藤、遠(yuǎn)志被稱為中藥“安神三寶”，用于防治失眠效果極佳。

民間故事

古時(shí)有個(gè)至孝的女孩兒名叫酸棗，為了治好母親的失眠病，她歷盡千難萬(wàn)險(xiǎn)進(jìn)深山采草藥，發(fā)現(xiàn)一些枝條堅(jiān)硬、有芒刺的小紅樹。姑娘把這樹枝砍了兩大捆拿回家當(dāng)柴燒，不料火中發(fā)出“噼啪”的聲音，隨之飄出果香，原來(lái)是樹枝上的小紅果被火烤焦，蹦出黑紅色的果仁。母親吃了這些異香撲鼻的果仁后，多年的失眠癥好了。感念姑娘孝心的鄉(xiāng)親們便用她的名字將這果樹命名為酸棗。

名醫(yī)馬有度與酸棗仁

重慶醫(yī)學(xué)院名老中醫(yī)馬有度，讀中學(xué)時(shí)曾因嚴(yán)重失眠、頭昏心悸，先后到幾家醫(yī)院多方求醫(yī)，用西藥治療，毫無(wú)效果，最終被迫休學(xué)。后請(qǐng)一位老中醫(yī)診治，其處方中的第一味藥就是酸棗仁，連續(xù)服藥10劑，病情一天天好轉(zhuǎn)，由此馬老相信中醫(yī)確能治病，后來(lái)因此報(bào)考了中醫(yī)學(xué)院，走上了中醫(yī)之路。以往，馬老用酸棗仁治不寐，一向遵照慣例用炒制品，或入湯劑，或單用粉劑睡前吞服，均有效果。馬老本人素來(lái)夜寐欠安，曾自用生酸棗仁粉6克睡前吞服，親自實(shí)踐證明，炒酸棗仁與生酸棗仁均有鎮(zhèn)靜助眠作用。那么，用酸棗仁安眠，生酸棗仁、炒酸棗仁究竟以何者為優(yōu)？古今許多醫(yī)家的經(jīng)驗(yàn)提示熟者為佳，例如李時(shí)珍說(shuō)：“熟用，療膽虛不得眠。”焦樹德教授也說(shuō)：“我治失眠是用炒酸棗仁。最好是新炒的?！庇谑?，馬老又自用新炒酸棗仁粉6克睡前吞服，安神效果的確較生品為好。

藥物功效

酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，歸肝、膽、心經(jīng)，具養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗、生津之功。用于虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)，體虛多汗，津傷口渴?！侗静菥V目》中記載，酸棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠，皆足厥陰、少陽(yáng)藥也?！痹敱M地描述了酸棗仁的助眠功效。《名醫(yī)別錄》記載，酸棗仁“主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健” 。《本草拾遺》記載，“睡多生使，不得睡炒熟”。

臨床應(yīng)用

1.治虛煩不眠、體虛多汗、口渴等癥。取酸棗仁20克搗碎，加入白糖煎湯代茶飲。

2.治老年人失眠、心悸怔忡、自汗、盜汗等癥。酸棗仁50克搗碎，濃煎取汁加入粳米煮粥，早晚食用。

3.治虛勞失眠。酸棗仁、茯苓各15克，甘草、川芎各6克，知母10克，水煎兩次混合，早晚各一次溫服。

4.治盜汗。酸棗仁、茯苓、人參等份，混合打成粉，每次10克，早晚用熱粥送服。

使用注意：凡有實(shí)邪郁火者及患有滑泄癥者慎服。