蒲蓉 徐春燕

在女性懷孕后，容易長(zhǎng)痔瘡，這種病與孕婦久坐不動(dòng)、運(yùn)動(dòng)不足、胎兒壓迫有著直接的關(guān)系，同時(shí)孕期的消化系統(tǒng)減弱，雌激素分泌過(guò)量刺激了盆骨的血管擴(kuò)張，最終讓孕婦患上痔瘡。那么該怎樣預(yù)防和治療孕期痔瘡呢？

1 孕期痔瘡的病因

1.1 孕婦處于孕期，肚子受胎兒影響會(huì)持續(xù)變大，加大孕婦下腔靜脈的壓力，使孕婦的骨盆血液回流受阻，導(dǎo)致肛門(mén)部位血液出現(xiàn)瘀滯情況，引發(fā)孕期痔瘡。

1.2 孕婦在孕期，存在運(yùn)動(dòng)不足的現(xiàn)象，胃腸道功能減弱，糞便壓迫靜脈，導(dǎo)致盆骨局部血液出現(xiàn)回流障礙，引發(fā)孕期痔瘡。

1.3 孕婦存在久坐不動(dòng)的行為，影響血液的循環(huán)情況，使盆腔內(nèi)的血流速度減緩，腹腔內(nèi)臟器出現(xiàn)充血情況，引發(fā)孕期痔瘡。

1.4 妊娠期孕婦的雌激素分泌紊亂，刺激了盆骨的血管擴(kuò)張，引發(fā)孕期痔瘡。

1.5 分娩后便意遲鈍，排便無(wú)力，糞便滯留在體內(nèi)，引發(fā)孕期痔瘡。

2 孕期痔瘡的臨床特征

2.1 內(nèi)痔表現(xiàn)

孕婦會(huì)出現(xiàn)便血的情況，或者出現(xiàn)痔核脫出的情況。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)墜脹，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)腫痛、壞死的情況。便血可能會(huì)發(fā)展為貧血，并且讓孕婦對(duì)排便行為產(chǎn)生恐懼，進(jìn)一步加重孕婦的孕期痔瘡程度。

2.2 外痔表現(xiàn)

孕婦的肛門(mén)部位會(huì)出現(xiàn)腫脹發(fā)熱的情況，在觸碰時(shí)會(huì)有痛感，嚴(yán)重的在不觸碰時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛和灼燒感，并伴隨肛緣皮膚纖維化、結(jié)締組織增生等現(xiàn)象。

3 孕期痔瘡的預(yù)防方式

3.1 飲食調(diào)整

孕婦在孕期，雖然存在厭食偏食的情況，但是也要補(bǔ)充人體維生素，多吃水果和蔬菜。在孕期盡量不吃辛辣刺激的食物，減少對(duì)胃腸道的刺激。孕婦養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，讓腸道保持濕潤(rùn)，潤(rùn)滑糞便，減少糞便板結(jié)對(duì)盆骨局部血液回流造成影響。

3.2 排便習(xí)慣

孕婦的排便時(shí)間要定時(shí)，讓身體形成大便反射現(xiàn)象。孕婦在排便時(shí)要使用坐便器，減輕對(duì)于盆骨血液造成的壓力。孕婦排便時(shí)間不能超過(guò)10分鐘，減輕對(duì)于胃腸道和肛門(mén)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)不能在排便時(shí)玩手機(jī)、看書(shū)看報(bào)，分散排便的注意力。如果存在大便干燥現(xiàn)象要及時(shí)服藥，并補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。

3.3 合理運(yùn)動(dòng)

孕婦不能久坐，并且每天要有一定的運(yùn)動(dòng)量，防止盆骨血液出現(xiàn)回流受阻情況，孕婦可以使用散步、瑜伽等方式，讓身體的血液正常循環(huán)。在睡前，要清洗肛門(mén)，減少感染的發(fā)生幾率。孕婦可以使用縮肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)肛門(mén)進(jìn)行訓(xùn)練。

4 孕期痔瘡的治療方式

4.1 日常護(hù)理

在孕期痔瘡并不要嚴(yán)重或剛剛發(fā)作時(shí)，可以借助飲食調(diào)理、補(bǔ)充水分、提肛運(yùn)動(dòng)等方式，緩解孕婦出現(xiàn)的孕期痔瘡癥狀。同時(shí)孕婦要保持健康的心態(tài)，保障睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，通過(guò)身體的調(diào)養(yǎng)，孕期痔瘡就能緩解并痊愈。

4.2 藥物治療

孕期痔瘡已經(jīng)發(fā)作后，最好及時(shí)就醫(yī)，也可以使用藥物。藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，減輕藥物對(duì)孕婦和胎兒的刺激。痔瘡膏幾乎沒(méi)有副作用，而且使用簡(jiǎn)單方便，能很好地治療孕期痔瘡癥狀。

4.3 中藥調(diào)理

孕婦可以采用熏洗坐浴的方式，對(duì)孕期痔瘡進(jìn)行治療。將大黃、黃岑、艾葉、槐角、馬齒莧、花椒、無(wú)花果、側(cè)柏葉用水煎制，使用先熏后洗的方式，每日使用兩次，每次15分鐘。這種治療方式?jīng)]有副作用，且效果顯著。

5 結(jié)語(yǔ)

孕期痔瘡不是什么難以啟齒的事情，如果孕婦出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，而不是忍耐和無(wú)視，讓癥狀進(jìn)一步惡化，產(chǎn)生難以預(yù)估的后果。