梔子外敷，緩解跌打腫痛

前幾天，朋友給我推薦一款治療跌打腫痛的方子，具體是：生姜、蔥白，同搗爛和面，炒熱罨（覆蓋、掩蓋）之。若是熱罨（讀音yan，覆蓋的意思）而痛者，則用梔子、白面炒熱罨之。青腫者，生豆腐切片貼之，黃枳、白面搗敷亦妙。

云南 李先生

點評：

跌閃腫痛按中醫(yī)有很多分類，大部分都是氣滯血淤導致的經(jīng)絡不通或者經(jīng)脈淤阻誘發(fā)的疼痛、患者屈伸不利等癥狀。生姜和蔥白偏熱性，搗爛和面炒熱有活血化淤的功效；梔子有止血消腫的功效，與白面炒熱后覆蓋患處也有利于消腫止痛。

對于患處青腫的患者用生豆腐切片貼之，是因為生豆腐有清熱的效果。跌傷后皮膚青腫是因皮下血管破裂導致皮膚顏色改變，有時還會有小的腫塊。多數(shù)青腫不需要治療，可用毛巾包上一袋冰塊敷在患處10分鐘左右就會防止青腫的加重?；颊咭部梢杂瞄L毛巾放在水龍頭下蘸濕，然后擰干，像繃帶一樣纏在患處。外敷生豆腐片類似于冰塊的效果。

需要注意的是，生活中一旦發(fā)生跌閃腫痛，為了安全起見建議最好及時到醫(yī)院就診，排除骨折等疾患，避免延誤治療，因為皮膚青腫很可能只是表面現(xiàn)象。

江蘇省中西醫(yī)結合學會外治法專業(yè)委員會委員楊璞

“三子”黑豆湯緩解飛蚊癥

我患有飛蚊癥，同事介紹我用黑豆30克泡軟，桑葚子、女貞子、枸杞子各3克，一起放入沙鍋，加水1000毫升，煮至豆熟后吃豆喝湯，每日1劑，連續(xù)服用2周，可以緩解飛蚊癥。

河北 孟女士

點評：

眼睛飛蚊癥是由于玻璃體變性引起，表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)黑點，并且會隨著眼球的轉動而飛來飛去，好像飛蚊一般，其形狀有圓形、橢圓形、點狀和線狀等。引起眼睛飛蚊癥的原因有很多，中醫(yī)認為，該病是由肝腎虧損所致，偏方中的桑葚子、女貞子、枸杞子和黑豆，確實有補益肝腎的作用，因此對緩解飛蚊癥有一定功效。此外，患者還可以嘗試以下2個小方——

1.甘菊花茶：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，車前子12克，開水沖泡約20分鐘后，代茶飲用；

2.金蟬花湯：金蟬花、枸杞子各30克，淮山藥60克，羊肝1塊，加水約1000毫升，煲2小時后喝湯即可，可用于緩解飛蚊癥、白內障和夜盲癥等。

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科副教授邵青