腎為先天之本，生命之根，中醫(yī)歷來提倡養(yǎng)生先養(yǎng)腎，腎在我們的身體中主要起排泄作用，體內(nèi)的毒素垃圾排泄通暢了我們的身體就會(huì)非常健康，因此腎功能好的人就會(huì)精力足，記性好，聽力強(qiáng)，骨骼強(qiáng)壯，腰腹有力。

民間流傳中藥泡酒能養(yǎng)腎，那么哪些中藥適合用來泡酒呢？中藥里補(bǔ)腎壯陽的藥材很多，比如鹿茸、海狗鞭、巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、淫羊藿等等，其中一些中藥可以通過泡酒喝來達(dá)到養(yǎng)腎的目的。（注意：那些來路不明的假藥酒要慎用，稍有不慎會(huì)引起中毒）

有哪些養(yǎng)腎壯陽的中藥泡酒配方？

1）鹿茸山藥酒

配方：

鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可使用。

功效：

用于氣色暗黃、精神不振、腎陽虛弱所致的遺尿等癥狀。

2）巴戟二子酒

配方：

巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。將巴戟天、菟絲子和覆盆子用米酒浸泡，7天后便可服用。

功效：

用于腎虛所致的小便頻繁、腰膝酸冷等癥狀。

3）壯腰補(bǔ)腎酒

配方：

巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參20克，鹿茸片18克，蛤蚧一對(duì)，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一個(gè)月。

功效：

壯陽，健腰補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，亦可用于女子血低壓，腰酸無力等。每次服用10毫升。

特別提醒：

補(bǔ)腎壯陽酒長(zhǎng)期服用可能有危害。

所有中藥都是復(fù)合成分，一味中藥里即有治病的成分，也有產(chǎn)生副作用的成分。因此服用時(shí)要適量，不宜飲酒的人群建議不要服用。

1）引起身體不適：

不管是什么樣的壯陽藥酒里面都會(huì)含有藥材和高濃度白酒，所謂是藥三分毒，長(zhǎng)期服用可能會(huì)適得其反，引起一些身體不適。

2）增加患癌風(fēng)險(xiǎn)：

營養(yǎng)學(xué)家一般都會(huì)建議人們?cè)谌粘Ｉ钪猩亠嬘煤凭娘嬃?，而壯陽藥酒里面的酒精量比較高，長(zhǎng)期飲用患口腔癌、食管癌的概率會(huì)大幅度的提升；此外女性朋友長(zhǎng)期飲用藥酒也會(huì)提升患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

總 結(jié)

藥酒并不是任何人都可以飲用的，也不是無期限、無限量服用，一定要根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)選擇適合自己的藥酒。對(duì)于婦女來說，妊娠期、哺乳期不宜使用藥酒；對(duì)于年老體弱者來說，服用藥酒有利于身體健康，但由于自身新陳代謝較慢，應(yīng)適當(dāng)減量；對(duì)于患有癌癥、心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的人來說，服用藥酒必須遵從醫(yī)囑。最后，再次提醒：大家藥酒不宜過量飲用哦。